Aké terapeutické prístupy sú dostupné bez liekov? | Terapia ADHS

Aké terapeutické prístupy sú dostupné bez liekov?

Edukácia a behaviorálna terapia postihnutých osôb Porozumieť chorobe, usmernenie k správnemu zaobchádzaniu s príznakmi a zvýšiť pozornosť Psychoterapie Posilniť sebaúctu a sebakompetenciu s cieľom samostatne kompenzovať slabosti a liečiť sprievodné psychologické problémy Výživa a životný štýl Fyzická aktivita Jasné štruktúry a pravidelnosť na uľahčenie každodenného života, fyzické zdravie na zvýšenie mentálneho výkonu, cvičenie na kompenzáciu hyperaktivity Rozvíjanie talentov Využívanie tvorivosti a iných zručností na podporu koncentrácie a umožnenie úspešnej účasti na školskom a pracovnom živote Homeopatia Upokojujúce látky a látky zvyšujúce výkonnosť, ako napr Bach Kvety na podporu ďalších terapeutických prístupov Mnoho ďalších nových prístupov, napríklad ergoterapia, neurofeedback, meditácia

• Výchova a behaviorálna terapia postihnutých osôb Porozumieť chorobe, usmerniť správne zaobchádzanie s príznakmi a zvýšiť pozornosť
• Psychoterapia Posilniť sebaúctu a sebakompetenciu, samostatne kompenzovať slabosti a liečiť sprievodné psychologické problémy
• Výživa a životný štýl, fyzická aktivita Jasné štruktúry a pravidelnosť na uľahčenie každodenného života, fyzické zdravie na zvýšenie duševnej výkonnosti, cvičenie na kompenzáciu hyperaktivity.
• Podpora talentu Využívanie tvorivosti a ďalších zručností na podporu koncentrácie a úspešnej účasti na školskom a pracovnom živote
• Homeopatia Upokojujúce látky a látky zvyšujúce výkonnosť, ako napríklad Bach Flowers, na podporu ďalších terapeutických prístupov
• Mnoho ďalších nových prístupov, ako je pracovná terapia, neurofeedback, rozjímanie...

Psychoterapeutické formy terapie pre ADHD by mala dieťaťu pomáhať lepšie pochopiť seba samého prostredníctvom rôznych prístupov a dokázať lepšie ovplyvňovať svoje vlastné činy. Správanie dieťaťa je často ovplyvňované nepriamo a nebadane.

Na našej podstránke nájdete dôležité informácie o nasledujúcich psychoterapeutických formách terapie: Okrem toho rôzne relaxácie používajú sa techniky, ako napríklad:, ktoré sa podrobnejšie vysvetľujú kliknutím na príslušný odkaz. Terapeuticko-pedagogické formy terapie majú za cieľ pozitívne ovplyvniť vzdelávanie, ktoré sa dá len ťažko uskutočniť z rôznych dôvodov. Liečebné vzdelávanie je teda podoblasťou vzdelávania a svojimi rôznymi metódami a prístupmi sa pokúša riešiť jednotlivé problémové oblasti problémovo, a teda individuálne, a postupne ich zdokonaľovať.

Viac podrobností nájdete tu: ADHS a nápravné vzdelávanie, ako aj v rámci psychoterapie pre ADHS

• Behaviorálna terapia
• Školenie vlastnej správy
• Hĺbková psychologická liečba
• Systemické terapie
• Rodinná terapia
• jóga
• Autogénny výcvik
• Progresívna svalová relaxácia podľa Jacobsona

Niektoré terapeutické prístupy vidia súvislosť medzi alergiami, strava a školenie ADHD - typické príznaky. Tieto prístupy podrobnejšie vysvetľujeme na našej podstránke: ADHD výživa. Často ide o alternatívne formy liečby, ktorých účinnosť buď ešte nebola dostatočne testovaná, alebo sa považuje za spornú.

V neurofeedbacku sa na zobrazenie pacientových vlastných používajú elektródy EEG mozog vlny na obrazovke, ktoré okrem iného ukazujú aktuálnu pozornosť a koncentráciu pacienta. Pre lepšie pochopenie pacient nevidí signály ako EEG vlny, ale skôr ako napríklad tvary a postavy, ktoré je možné meniť a posúvať pomocou koncentrácie. Takéto školenie môže byť preto štruktúrované ako hra a môže byť ľahkou formou tréningu pozornosti, najmä pre deti.

Pri pracovnej terapii sa všeobecná pohybová schopnosť nezvyšuje ako pri fyzioterapii, ale trénujú sa veľmi konkrétne postupnosti. Pre pacientov s ADHD sú to činnosti z každodenného života a tvorivé úlohy, ktoré majú zvýšiť všeobecnú schopnosť konať a uľahčiť zvládanie požiadaviek každodenného života. Vykonávaním cielených akcií by sa teda mali naučiť organizované a plánované činnosti.

V niektorých prípadoch môžu homeopatické látky dosiahnuť terapeutické úspechy podobné úspechom obvyklých liekov bez toho, aby spôsobili nežiaduce vedľajšie účinky. Účinnosť homeopatických liekov je však zložitá a nie vždy je dokázaná. Okrem toho sú to tiež účinné látky, ktoré môžu mať rovnako závažné vedľajšie účinky ako bežné liečivé látky.

V prípade neznášanlivosti napr Ritalin, sú však dobrou alternatívou, ak sa používajú zodpovedne. Najmä v prípade výraznej hyperaktivity v súvislosti so syndrómom deficitu pozornosti môže športová aktivita účinne znižovať príznaky a zvyšovať pohodu. Šport navyše zvyšuje nielen duševný výkon, ale zvyšuje aj sebaúctu, ktorú u mnohých pacientov znižujú sprievodné problémy s ADHD.

Mnoho lekárov preto odporúča pravidelné cvičebné jednotky. Niektorí pacienti však riskujú, že sa nadmerne namáhajú a šport sa stane závislosťou. Fyzická aktivita preto nie je vhodná ako jediná terapia.

Ak sú do terapie zahrnuté zvieratá, pôsobia na pacienta relaxačne a zvyšujú ich motiváciu. Súčasťou je napríklad práca so psom alebo koňom sústredenie by mala byť zábava a uľahčenie zvládania úloh. Chovanie malého zvieraťa môže tiež pomôcť najmä deťom prevziať zodpovednosť a výcvik zvieraťa zvyšuje ich vlastnú schopnosť venovať pozornosť bez akéhokoľvek nátlaku.

Nie každé zviera je však vhodné a má svoje vlastné požiadavky, takže nákup by sa nemal uskutočňovať na ľahkú váhu. Podpora v domácom prostredí je nevyhnutnou súčasťou skutočnej terapie ADHD. Tu sa spájajú všetky terapeutické opatrenia.

Tu musia byť integrované do každodenného vzdelávania, a teda do každodenného života, pretože iba týmto spôsobom je možné ovplyvňovať novo naučené správanie udržateľným spôsobom. Je mysliteľné, že sa to môže zvrhnúť v enormnú záťaž pre rodičov a celú rodinu. ADHS a podpora rodiny a vzdelávania - čo to je?