Koncentrácia problémy, slabosť, únava, apatia: príznaky únavy (únava v nemčine znamená únava, vyčerpanie) môže masívne ovplyvniť každodenný život. Problém s únava: Ani pri dostatočnom spánku sa príznaky neznižujú. únava (tiež: únavový syndróm) je sprievodným príznakom mnohých rakovina pacienti trpia počas svojej onkologickej choroby - odhady sa pohybujú medzi 14 a 96 percentami. Ľahko zvládnuteľný je často nedostatok porozumenia zo strany vášho okolia, keď nemôžete vstať a nič robiť.
Príčiny únavy pri rakovine
Príčiny únavy (výrazné fatieg) nie sú úplne pochopené. Určite rakovina sama o sebe hrá rolu. Napríklad únavový syndróm je obzvlášť častý u niektorých typov rakovina, Ako sú leukémie alebo rozširované karcinóm prsníka, Avšak terapie samo o sebe tiež prispieva k únave, pretože žiarenie a chemoterapie tiež nesmierne zaťažujú zdravé bunky. Okrem toho sa v priebehu hromadia škodlivé produkty metabolizmu chemoterapie najmä ktoré môžu zosilniť únavový syndróm.
Rakovinu navyše sprevádzajú početné vedľajšie účinky, ktoré zase podporujú alebo zosilňujú únavu: opakované infekcie, vedľajšie účinky liekov, bolesť a nevoľnosť. Podvýživa a odbúravanie svalov, ktoré je bežné pri rakovine, môže tiež zhoršiť únavový syndróm. Anémia je tiež dôležitou príčinou, vyvolávajúcou a zhoršujúcou únavu a únava. Dôležitým ovplyvňujúcim faktorom je aj psychologický stav stres rakoviny.
Presné, ako fyzické a psychologické faktory interagujú podrobne a individuálne viesť na únavový syndróm sa stále skúma.
Únava: príznaky a príznaky
Hlboké vyčerpanie a únava sa môžu vyskytnúť na jednej alebo viacerých úrovniach. Fyzická (telesná) únava sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:
- Zvýšená potreba spánku
- Neustála únava
- Obmedzený fyzický výkon
- Poruchy spánku
Kognitívna duševná únava ovplyvňuje pozornosť a Pamäť. Môžu sa vyskytnúť nasledujúce príznaky:
- Obtiažnosť pri koncentrácii
- apatia
- Nízka úroveň frustrácie a vysoká podráždenosť
- Sociálna izolácia
Poznať a liečiť únavu
Po prvé, lekár sa dostane na dno všetkých fyzických príčin. Ak je to možné, nasleduje ich liečba napríklad anémia, nedostatok živín, metabolické poruchy alebo infekcie. Bolesť a nevoľnosť sa liečia aj ďalšie príznaky sprevádzajúce rakovinu a môžu sa meniť lieky. Okrem diskusie o pacientovi história medicíny, často sa používajú dotazníky na presnejšie zúženie príznakov.
Avšak, terapie únava iba s bojom proti príčinám často nepomôže uspokojivo proti prejavom. Je preto dôležité, aby ľudia postihnutí únavou niečo robili sami. Prvý krok: informácia, že únava je rozšíreným sprievodným príznakom rakoviny, často už uľaví postihnutému človeku a jeho príbuzným. Je tiež dobré vedieť, že hoci únavový syndróm trvá dlhšie, nehovorí nič o priebehu ochorenia a často sa časom zlepšuje.
Lekár pravdepodobne tiež vysvetlí, že je dôležité byť fyzicky aktívny aj napriek slabosti: Aktivita často zlepšuje príznaky únavy a tiež sa zdá, že pozitívne ovplyvňuje celkový proces hojenia. Relaxácia metódy môžu pomôcť riadiť každodenný život a optimalizovať spánkové vzorce. Pomoc pri riešení únavového syndrómu pre postihnutých a ich príbuzných poskytujú aj poradenské centrá pre rakovinu, odborníci v psycho-onkológii a svojpomocné skupiny.
Únava pri SM a vyhorenie
Únava sa však nevyskytuje iba pri rakovine, ale menej často pri iných chronických fyzických alebo duševných chorobách, napríklad pri únavovom syndróme v roztrúsená skleróza (PANI), reuma, Parkinsonova choroba or vyhorieť. Napriek podobným názvom a príznakom sa únavový syndróm, ktorý je vyvolaný hlavne rakovinou, v Nemecku odlišuje od myalgickej encefalomyelitídy /chronická únava syndróm (ME / CFS). Na rozdiel od toho chronická únava syndróm nepredstavuje v iných krajinách samostatný klinický obraz.
