Abeceda: Sadnite si na stoličku a položte noha s postihnutou nohou cez druhú nohu, ako by ste to robili pri sedení so skríženými nohami. Napíš abecedu do vzduchu postihnutou nohou. Týmto sa mobilizuje členok spoj a trénuje fajn koordinácie. Pokračujte ďalším cvičením.
