Šípky (často nazývané ružové jablká) sú mäsité, zvyčajne červené plody rôznych (divokých) druhov ruží.
Výskyt a pestovanie šípky.
Šípky majú veľmi vysoké vitamín C obsah, ale obsahujú aj rôzne B vitamíny a vitamín. V závislosti od regiónu a jazykového využitia sa však dá použiť mnoho ďalších výrazov Šípka, z ktorých „ružové jablko“ je pravdepodobne najpresnejším popisom z hľadiska povahy rastliny. Najbežnejšia je však Šípka, ktorý sa niekedy používa aj pre určité druhy ruží, ktoré šípky šíria. Šípky sa vyskytujú divoko a pestujú sa v Európe, Ázii, severnej Afrike a Južnej Amerike, ale ich tradícia používania je jednoznačne európskeho pôvodu. Šípky sa pestujú rôznymi druhmi ruží, napríklad psou ružou alebo horskou ružou, ktoré často visia na kríkoch po celý rok, len čo sú zrelé, pretože vďaka svojim drevitým šupkám sú veľmi odolné.
Účinok a použitie
Šípka sa používa predovšetkým ako potravina, aj keď pravidelné používanie v Nemecku sa často vykonáva len čiastočne vedome alebo sa stalo neobvyklým. Po odstránení malých orieškov vo vnútri je možné šípku bez ďalších okolkov konzumovať, hoci plody môžu klávesy rôzne sladké alebo kyslé v závislosti od ich zrelosti a sú rôzne tvrdé. Šípky majú veľmi vysoké vitamín C obsah, ale obsahujú aj rôzne B vitamíny a vitamín. Často tvoria základ ovocia čajové zmesi, ale vyrába sa z nich aj džem alebo kaša. Toto menej praktické použitie šípky môže prispieť k vyváženosti strava a tým predchádzať chorobám. Šípkový čaj tiež údajne stimuluje krv formovanie a je osvedčeným liekom na prechladnutie.
Dôležitosť pre zdravie
Využitie šípky v medicíne a farmácii, ako aj homeopatie, je všestranný. infúzie zo šípkových šupiek sa používajú na mechúr problémy resp oblička sťažnosti aj na prechladnutie. Výška vitamín C obsah ovocia, tak v náleve, ako aj v potravinách zo šípky, poskytuje úľavu od bolesť kĺbov okrem zdravého vitamín C vyvážiť, čo inzeruje a pracuje najmä s naturopatiou. Avšak aj pri „bežnom“ lekárskom ošetrení chorôb kĺbov, ako je napr osteoartritída, šípkové produkty sa používajú ako podporná alternatíva k chemickým liekom, ktoré uľahčujú bolesť a podporovať tkanivá. Šípkový prášok sa tiež používa ako alternatíva bolesť odľahčovací prostriedok, ktorého účinnosť sa preukázala v rôznych pokusoch s jednotlivcami. To prinajmenšom výrazne znížilo použitie farmaceutických výrobkov lieky proti bolesti. Semená šípky navyše nepoužívajú iba deti na školských dvoroch na spoločné svrbenie prášok, ale dajú sa použiť aj produktívne: Ich vysoký obsah tuku umožňuje z nich extrahovať olej, ktorý sa dá použiť koža starostlivosť a môže pomôcť proti podráždeniu a namáhaná pokožka. Okrem toho tiež vytvára kozmetický efekt, ktorý spôsobuje, že koža pôsobiť mladšie a zdravšie. Šípkový olej je preto vynikajúci aj ako a masáž olej. Domáce aplikácie a lekárne používajú šípky navyše proti rôznym sťažnostiam v EÚ obeh a dýchacie cesty, tak napríklad proti bronchitída. Ale tiež ako mierne diuretikum a preháňadlo čaj a infúzie šípky možno použiť ako protizápalový liek na rany a zápaly tiež. Ďalšou výhodou je široká dostupnosť a distribúcia šípky, čo uľahčuje zber a spracovanie ovocia bez toho, aby ste si museli najskôr kupovať hotové oleje alebo lieky. Šípku možno teda použiť aj ako alternatívu k umelým liekom na menšie ochorenia, ale je najúčinnejší ako podporná liečivá rastlina.
