Lekárske povolanie označuje prvé týždne po narodení ako popôrodné obdobie. V tom čase je v popredí zotavenie, vzťah medzi rodičmi a dieťaťom a tiež dojčenie. Telo sa počas týchto šiestich až ôsmich týždňov prispôsobuje takzvanému „netehotnému režimu“. Hormón vyvážiť je preskupený, váha je znížená a pôrodné poranenia sa liečia. Je dôležité, aby sa žena počas tejto doby nenamáhala a nepreberala moc.
Čo znamená popôrodné obdobie?
Popôrodné obdobie predstavuje prvých osem týždňov po narodení. Je to čas, keď sa telo matky zotavuje zo stresov a námahy pri pôrode. Najvýznamnejší prechod nastáva počas prvých desiatich dní po pôrode. The maternica ustupuje koncentrácie of hormóny, ktorá bola počas roka extrémne vysoká tehotenstva, klesne na svoju normálnu úroveň. Samozrejme, existujú aj popôrodné kontrakcie, ktoré niekedy spôsobujú bolesť; popôrodný tok je tiež dosť ťažký. Najmä pri prvom dieťati je teraz pocit, že ste matkou, obzvlášť zvláštny. Matka sa musí najskôr usadiť vo svojej novej úlohe. Presne z tohto dôvodu potrebuje matka (a tiež otec) odpočinok. Za účelom maternica ustúpiť alebo pre mlieko tok musí byť aktivovaný, žena potrebuje čas a odpočinok. Predovšetkým si však treba užiť hodiny maznania s dieťaťom.
Regenerácia tela a duše - Čo sa deje v tele?
Prvé dni po narodení formujú dušu ženy. Je to aj preto, lebo hormóny sa menia. Ženy sú citlivejšie, niekedy smutnejšie rýchlejšie. „Plačúce dni“ nie sú na začiatku popôrodného obdobia nič neobvyklé. Niekedy sa však „duša môže vykoľajiť“. V mnohých prípadoch ženy dokonca potrebujú odbornú pomoc, keď „baby blues”Štrajk. Depresia nie je nezvyčajné. Niekedy sú ženy tiež veľmi úzkostlivé, správajú sa pasívne a prejavujú sa „studený„. Je dôležité, aby tu bol partner aj oporou. Samotné dodanie môže samozrejme tiež spôsobiť baby blues. Napríklad, ak sa pôrod líšil od toho, o čom matka celé mesiace snívala. Komplikácie, a cisársky rez - všetky faktory, ktoré podporujú baby blues a zabezpečiť, aby žena depresia sa vyslovuje. Po placenta oddeľuje sa u ženy maternica, na tom mieste sa vytvorí rana. Úplné zahojenie rany niekedy trvá aj niekoľko týždňov. Počas tejto doby nastáva popôrodný tok, tiež známy ako lochia. Krvácanie je pomerne silné, najmä na začiatku popôrodného obdobia. Tvorba zrazenín nie je neobvyklá. Postupom času však krv stáva sa ľahším; asi po šiestich týždňoch je popôrodný tok ukončený a rana vysychá. Počas tejto doby je zvlášť dôležitá hygiena. Ženy by sa preto mali radšej sprchovať ako kúpať. Na zachytenie popôrodného toku sú k dispozícii špeciálne vložky - dostupné v lekárňach. Mali by sa meniť v pravidelných intervaloch. Nakoniec sú tieto vložky živnou pôdou pre klíčky, aby mohli vzniknúť infekcie.
Hygiena a gymnastika
Príležitostne sa môže vyskytnúť aj popôrodná kongescia - zriedkavá komplikácia. V takom prípade maternica ustupuje iba pomaly. Vo väčšine prípadov sa ženy sťažujú na chrbát bolesť a bolesť brucha; prietok úplne vysuší alebo zmení svoj zápach. Na uľahčenie preťaženia môžu pomôcť sedacie kúpele a masáže. Ak však popôrodné preťaženie nie je rozpoznané, môžu nasledovať infekcie maternice. Nebezpečný šestonedelie horúčka vyskytuje. Je dôležité, aby pôrodná asistentka vykonávala pravidelné vyšetrenia, aby mohla skontrolovať, či maternica ustupuje alebo nie. Po pôrode kontrakcie nie sú nezvyčajné, najmä ak sa už narodilo niekoľko detí. Zatiaľ čo regresiu maternice si nevšimnú prvorodičky, ženy, ktoré už porodili tri alebo štyri deti, trpia ťažkými bolesť. Následné bolesti však po niekoľkých dňoch ustúpia. Matky, ktoré dojčia, zvyčajne nemajú problém s vývojom maternice. Ak sa však ťažkosti vyskytnú, žena by mala radšej ležať na nej žalúdok. Tlak na maternicu poskytuje podporu pre involúciu. Zázrak dokáže aj ľadový obklad umiestnený priamo na bruchu. Je dôležité, aby to mamičky nepreháňali - najmä po prvých dňoch.Relaxácia a zvyšok je v popredí; iba tak môže dôjsť k oslabeniu svalov panvové dno tiež byť uvoľnený. Popôrodná gymnastika by sa mala konať zhruba dva týždne po pôrode. Pri ľahkých cvičeniach je možné pre panvové dno opäť posilniť. Existuje mnoho cvičení, ktoré pomáhajú posilňovať svaly. S cvičením by sa však nemalo začínať príliš skoro, inak by sa matka preťažila.
Oddych pre matku a rodinu
Popôrodné obdobie, ktoré trvá medzi šiestimi a ôsmimi týždňami, je perfektnou fázou, ktorá má na jednej strane pomôcť telu pri prechode a tiež spoznať jeho dieťa. Počas tejto doby sa hlavný dôraz kladie na váš vlastný odpočinok a vzťah s dieťaťom. Je dôležité absolvovať popôrodné obdobie spolu s partnerom. Je vhodné, aby otcovia boli oporou a pomáhali žene usadiť sa do svojej „novej rutiny“. Môže však trvať niekoľko mesiacov, kým sa telo úplne zotaví.