Čo je to šelfový syndróm?
šelfový syndróm je anglický výraz pre syndróm plica a popisuje a stav slizničných záhybov, keď sú akútne alebo chronicky zapálené a opuchnuté v dôsledku nadmerného používania alebo mikrotraumy. V súlade s tým bolesť, dochádza k obmedzenému pohybu a uviaznutiu kolena. Ďalšie informácie o tomto nájdete pod: Policový syndróm
Trvanie
Diagnózu zapáleného a zväčšeného sliznicového záhybu môže často urobiť skúsený lekár prostredníctvom popisu symptómov pacienta. Popis blokád, ohýbanie bolesť, pocit odporu a praskanie a vŕzganie naznačuje slizničný záhyb. Absencia mechanizmu nehody, ale namiesto toho popis zaťažovacieho momentu (napr jogging na nerovnom teréne), tiež zvyšuje podozrenie. Navyše v niektorých prípadoch môže byť počas palpačného vyšetrenia palpovaný zhrubnutý záhyb sliznice v kolene. Ak sú výsledky vyšetrenia nejasné a sú vylúčené iné príčiny, an ultrazvuk, Röntgen alebo MRI.
Terapia
Terapia slizničných záhybov sa môže obvykle uskutočniť bez chirurgického zákroku. Keďže bolesť je zvyčajne spôsobená iba určitými pohybmi alebo cvičeniami, odporúča sa zdržať sa tejto spúšťacej činnosti. V akútnej situácii je vhodné pacienta chrániť a ochladiť.
Z dlhodobého hľadiska by malo byť koleno a jeho svaly spevnené. The stehno predovšetkým svaly môžu zvýšiť stabilitu ich posilnením a tým tiež chrániť kolenný kĺb. Extenzor kolena (Musculus štvorhlavý sval femoris) pomáha nechať jabĺčka bežte centrálne cez koleno a zaistite stabilné vedenie.
Okrem toho môže precvičenie vnútornej časti svalu (vastus medialis) zabrániť jabĺčka zo skĺznutia. Ak problémy pretrvávajú, artroskopia možno zvážiť. Artroskopické odstránenie slizničného záhybu je relatívne nekomplikovaný postup.
Zavlažovací systém a chirurgické nástroje sa zavádzajú do kolena cez dva až tri otvory. Len čo sa nájdu slizničné záhyby, odstránia sa. Celý tento postup sa môže uskutočniť v regionálnej oblasti (napr. Anestézia plexom).
Procedúra netrvá dlhšie ako 15-20 minút. Po ukončení procedúry noha sa zvyčajne dajú znova načítať. V závislosti od rozsahu činností môže pracovná neschopnosť trvať niekoľko dní až mesiac.
Šport by sa mal v plnom rozsahu obnoviť až po dvoch až šiestich týždňoch. An artroskopia Ak sťažnosti nemožno vyriešiť konzervatívnymi postupmi, odporúča sa. Artroskopická chirurgia sa odporúča aj ľuďom, ktorí sú veľmi aktívni v športe, aby sa zabránilo dlhodobému opotrebovaniu (artróza).
