Zmiešané formy stavu:
pevnosť vytrvalosť ako schopnosť vykonávať pohyb s rozsahom väčším ako 25 opakovaní v silový tréning. Cvičebné zostavy so 100 a viac opakovaniami nie sú ničím neobvyklým. Hlavné zameranie je však na silu.
Vytrvalosť sila je definovaná ako schopnosť udržiavať vytrvalostný výkon so zvýšenou svalovou námahou po dlhšiu dobu. V popredí je však vytrvalosť (cyklista) rýchlostná sila ako schopnosť čo najrýchlejšie a najefektívnejšie vyvinúť silový impulz po znamení (šprint na 100 m). (Výbušná sila a štartovacia sila) Vytrvalosť znamená zvýšiť výkon čo najdlhšie.
Je to vidieť na dobrých šprintéroch. Zatiaľ čo neskúsení športovci zrýchľujú asi 30 metrov po štarte, profesionálni šprintéri dosahujú hodnoty zrýchlenia až asi 60 - 70 metrov po štarte. Rýchlostná vytrvalosť znamená udržiavať výsledný výkon čo najdlhšie. Profesionálni šprintéri dokážu udržať maximálnu rýchlosť asi 20 metrov.
Stav a doping - aká je súvislosť?
Všade, kde sa hrá súťažný šport, je to predmetom dopingu nie je ďaleko. Bohužiaľ, teraz existujú dopingu látky dostupné takmer pre každý šport, aby sa optimalizoval výkon v súťaži pre váš prospech. Môžu sa tiež čerpať spojenia dopingu na tému vhodnosť.
Keďže vytrvalosť sa skladá zo štyroch schopností (sila, rýchlosť, vytrvalosť a mobilita), existuje čoraz viac útočných bodov pre dopingové látky. Vytrvalostná schopnosť môže byť predovšetkým témou cieleného dopingu. Dopingové látky, o ktorých by sa tu dalo uvažovať, sú napríklad: EPO, krv doping a anabolické steroidy.
Stimulanty ako napr kokaín alebo sa na zlepšenie telesnej hmotnosti používajú aj amfetamíny stav. Medzitým sa vyvíja čoraz viac nových dopingových látok a čoraz zaujímavejší je aj doping z génov. Medzi témou dopingu a možno nadviazať veľa súvislostí stav. Pre to, či sa doping použije alebo nie, je rozhodujúca výkonnosť športovcov. Amatéri zvyknú nedopovať, súťaživí športovci zvyknú dopovať často.
Všetky články v tejto sérii:
