Nosové sprchy sú čoraz populárnejšie a dnes sú súčasťou bežnej osobnej hygieny mnohých ľudí. Alergie ich užívanie môže mať úžitok najmä pre tých, ktorí trpia. Ale správne nosné zavlažovanie a jeho správne použitie je to, na čom záleží.
Čo je to nosová sprcha?
A nosné zavlažovanie alebo nosová sprcha sa najčastejšie používa ako domáci liek na bežné nachladnutie. Zahŕňa použitie izotonický soľný roztok, v jóga, slúži ako rituálna očistná technika. Nosová sprcha je jednoducho malé zariadenie, ktoré sa používa na dodávanie tekutiny do nosová dutina. Spravidla izotonický soľný roztok sa na tento účel používa. Nosová sprcha a potrebné riešenie sa dajú ľahko kúpiť v obchodoch, napríklad v lekárňach. Nič vám teda nebráni vyčistiť si nos doma na vlastnú päsť. Nosová sprcha sa považuje za domáci liek, ktorý má pomôcť pri infekciách elimináciou patogény. Okrem toho má nosová sprcha pozitívny vplyv na stav of alergia na peľ postihnutých, ktorí môžu pomocou nosovej sprchy vypláchnuť peľ a nečistoty.
Tvary, typy a typy
Každý, kto chce kúpiť nosné zavlažovanie zariadenie by malo vedieť, že prichádzajú v rôznych prevedeniach. Najjednoduchšou verziou je oplachovací džbán vyrobený zo skla, existujú však napríklad aj plastové nosové sprchy, ktoré pozostávajú z plastovej fľaše s nos čiapka. V lekárni môžete získať podrobné rady o rozdieloch a zistiť tak svoje osobné preferencie. Akokoľvek lacné a praktické môžu byť varianty vyrobené z plastu, malo by sa pamätať na to, že plast sa rýchlo opotrebúva a potom je trochu drsný a pórovitý. Takéto povrchy sa ťažko udržiavajú čisté a je pravdepodobnejšie, že to dovolia klíčky a patogény usadiť sa ako napríklad hladký povrch zo skla. Pri kúpe nosovej sprchy nezabudnite, že čistenie by sa malo ľahko čistiť nos naozaj čisté. Nosné sprchy sú však všetky plnené rovnakým spôsobom. Používanie fyziologického soľného roztoku je nevyhnutné, aby nedošlo k zbytočnému dráždeniu nosová sliznica. Ideálne je 0.9 gramu kuchynskej soli na 100 mililitrov voda. riešenie ktoré sú príliš vysoké alebo príliš nízke koncentrácie dráždi sliznicu rovnako ako obyčajne voda. Ak sa však budete držať dávkovania, ktoré sa najľahšie dosiahne nákupom hotových prípravkov, je výplach nosa jednoduchý a príjemný.
Štruktúra, funkcia a použitie
Bez ohľadu na to, aký prípravok si vyberiete - nosová sprcha v zásade funguje úplne jednoducho. Najjednoduchšia verzia, ktorú používa napríklad aj jóga praktizujúcim, ktorí veria v liečivé a čistiace účinky rituálneho čistenia nosa, je jednoduchý malý džbán v tvare, aby ste ho mohli ľahko viesť k nosnej dierke a zaviesť voda. Najbežnejšia nosová sprcha je však tiež len o niečo komplikovanejšia. Zvyčajne je vyrobený z plastu, skladá sa z dutiny, ktorú je možné naplniť roztokom, a malého zariadenia, ktoré umožňuje roztok vystreliť. Nosové sprchy sú zvyčajne ergonomicky tvarované tak, aby ich použitie bolo intuitívne a ľahké. Soľný roztok vystreľuje ako do jednej nosovej dierky a vyteká cez druhú. Pri tom rozpúšťa všetko, čo je v nose nežiaduce a čo môže viesť na príznaky: tuhý hlien, špina, peľ, patogény.
Lekárske a zdravotné výhody
Nosové sprchy sa tešia veľkej obľube a sú doma v mnohých kúpeľniach. Zdravotné výhody sa zdajú byť jasné: čistý nos znamená menej potenciálnych patogénov. Zavlažovanie nosa môže tiež pomôcť zmierniť príznaky pretrvávajúceho studený. Alergie chorí sa obracajú na nazálne zavlažovanie, aby si vyčistili nos od peľu. Ľudia s podráždenými nosovými sliznicami by však mali byť opatrní, aby svoju situáciu nezhoršili. To, či by človek mal zavlažovanie nosa používať natrvalo, je však kontroverzné. Nosová sprcha nesie tekutinu do nosová dutina. Mnoho lekárov sa teda domnieva, že zdravý človek bez symptómov nemusí používať výplach nosa a mal by sa mu vyhnúť. Je to tak preto, lebo neustále vyplachovanie môže poškodiť nosová sliznica a spôsobiť tak samotné infekcie, ktorým sa človek chce vyhnúť. Používané s mierou, kedykoľvek to má skutočne zmysel, môže byť zavlažovanie nosa veľmi užitočné. Potom nosová sprcha skutočne pomáha zostať dlho zdravá.
