Čo robí ekonóm fitness? Ekonómov zameraných na fitnes nájdete vo výkonných a riadiacich úrovniach fitnes štúdií alebo wellness zariadení. Ekonóm fitness sa stará o organizáciu spoločnosti, personálne záležitosti, marketing a predaj. Dôležitým aspektom je motivácia tímu a kondičných trénerov. Ekonómovia fitness sú… Čo robí ekonóm fitnes? | Fitnes
Úvod Aj keď ideálne normy kvantifikujú najlepšie možné a štatistické normy priemer, funkčné normy charakterizujú individuálnu normu jednotlivých športovcov. Tvrdohlavé dodržiavanie štatistických noriem môže viesť k negatívnym účinkom v individuálnej forme. Príklad: držanie tela od Michaela Johnsona. V každodennom tréningu ide o nájdenie funkčnej normy ... Čo sú to funkčné štandardy?
Úvod Princíp efektívnej stimulácie záťaže je definovaný ako potreba dostatočne vysokého tréningového stimulu na spustenie požadovanej adaptácie. V tréningovej praxi často chýbajú tréningové ciele, pretože tréning prebieha so zlou intenzitou (so zlými tréningovými podnetmi). Zásada hovorí, že tréningový stimul musí najskôr prekročiť ... Princíp efektívneho stresového stimulu
Stresový podnet počas budovania svalov Stresový podnet je stimul, ktorý naše svaly potrebujú na prácu. Rôzne formy stresového podnetu potom určujú dlhodobú reakciu svalov na tento stresový podnet. Ak stresový podnet nie je dostatočne silný, dochádza k strate svalového tonusu. Ak tréningový stimul… Stresový stimul počas budovania svalov Princíp efektívneho stresového stimulu
Definícia Objektivita je definovaná ako miera nezávislosti výsledkov merania metódy merania od osoby skúšajúceho. Stručne povedané: rôzni skúšajúci by mali pri meraní rovnakého postupu dosiahnuť rovnaké výsledky. Na základe jednej z fáz procesu merania je objektivita rozdelená na: Objektivita implementácie Hodnotenie… objektívnosť
2. Objektivita hodnotenia Objektivita hodnotenia sa týka numerického alebo kategorického hodnotenia vo fáze hodnotenia údajov. V prípade merania výkonnosti (napr. Stopky pri behu na 100 m, skoku do výšky atď.) Je objektivita hodnotenia vyššia ako v oblasti hodnotenia výkonu (napr. Gymnastika, vysoké potápanie). Rozdiely vznikajú aj v načasovaní ... 2. objektivita hodnotenia | Objektívnosť
Úvod Okrem štruktúrovania atletického výkonu a poskytovania autentických a zmysluplných diagnostických postupov je poskytovanie porovnávacích štandardov základnou súčasťou vedy o tréningu. Na klasifikáciu individuálneho športového výkonu možno použiť porovnávacie normy (cieľové hodnoty). Štandardy vedy o tréningu Ideálne štandardy Štatistické štandardy Funkčné štandardy Ideálne štandardy sú hodnoty športového výkonu získané … Aké sú ideálne štandardy?
Zdravotná starostlivosť Zdravotnou starostlivosťou sa rozumejú opatrenia, ktoré majú slúžiť na dlhodobé prijímanie a zlepšovanie zdravia. Na dosiahnutie týchto cieľov je možné prijať rôzne preventívne opatrenia. Mnohí myslia pod pojmom zdravotná starostlivosť starších generácií. V skutočnosti sa zdravotná starostlivosť začína ... Zdravotná starostlivosť | Zdravie
Ako dôležitý je šport pre zdravie? Šport má v zdraví pomerne vysokú hodnotu. Zlepšením vytrvalosti, sily, koordinácie a flexibility (pružnosti) sa výrazne zlepší fyzické zdravie. Okrem toho má šport pozitívny vplyv aj na psychickú úroveň. Zlepšuje sa schopnosť pracovať pod tlakom a relaxovať, stres možno redukovať viac ... Aký dôležitý je šport pre zdravie? | Zdravie
Synonymá v širšom zmysle Zdravotné športy, kondičné športy, preventívne športy, rehabilitačné športy, aeróbna vytrvalosť, vytrvalostné tréningy, vytrvalostné športy a spaľovanie tukov Angličtina: zdravie Definícia Zdravie Byť zdravý neznamená nielen zbaviť sa chorôb, ale zdravie zahŕňa aj psychologické a sociologické aspekty okrem fyziologických. Podľa WHO (Svet… zdravie
Modely zdravia Aaron Antonowski predstavil polemiku o modeli rizikových faktorov so svojim modelom salutogenézy. Rozpustil existujúcu hranicu medzi zdravým a chorým a vytvoril kontinuitu zdravotných chorôb. Prechod medzi zdravím a chorobou je plynulý. Stav človeka je teda na hranici, kde je buď zdravší, alebo viac ... Modely zdravia Zdravie
Ako veľmi je šport zdravý? Otázka frekvencie tréningu je jednou z najčastejšie kladených a najťažšie zodpovedateľných otázok v oblasti športovej vedy. V popredí je individuálny predpoklad. Otázka by preto nemala znieť, ako veľmi je šport zdravý? Téza, že príliš veľa športu je nezdravých, je ... Koľko športu je zdravé? | Zdravie
