Zabúdanie je prirodzený proces, ktorý sa zvyšuje s vekom. Zabúdanie slúži aj na udržanie psychiky zdravie, pretože si nemôžeme pamätať všetko, čo vidíme, počujeme, klávesy, vôňa a cítiť.
Čo je to zabudnutie?
Zabúdanie je prirodzený proces, ktorý sa zvyšuje s vekom. Existujú dve teórie zabudnutia: Jedna predpokladá, že všetky obrázky a uložené informácie časom vyblednú a nakoniec úplne zmiznú. To by znamenalo, že s pribúdajúcim časom zabúdame viac. Táto teória nebola dokázaná. Druhá hovorí, že zabúdame, pretože niektoré veci prekrývajú zaujímavejšie a nové dojmy. Prístup k starým informáciám je potom čoraz ťažší. Niekoľko mozog zodpovedné za regióny Pamäť, hlavne prefrontálna kôra (frontálny lalok) a bájna morská príšera, bájna morská príšera sa používa na ukladanie Pamäť obsah. Predný lalok v prednej časti mozog Odkazy Pamäť obsah na emočné hodnotenie. Pamäťový výkon jednotlivcov sa môže veľmi líšiť a závisí od veku, tréningu a ochoty učiť sa. Napríklad do 20 rokov sa neustále zlepšuje výkon pamäte. Po 30. roku života to postupne klesá a môže viesť na problémy s pamäťou v starobe. Pamäť ovplyvňujú aj nehody resp mozog chirurgický zákrok. Skutočnosť, že na niečo zabudneme, nemusí nutne znamenať, že obsah sa nenávratne stratil v pamäti. Niekedy sa dajú oživiť, boli iba „pochovaní“. Kľúčové podnety uľahčujú prístup k informáciám v pamäti. Pamäťoví umelci si tieto vedomosti prispôsobujú a napríklad kombinujú čísla s obrázkami, aby si lepšie pamätali obsah.
Funkcia a úloha
Zabúdanie je prirodzený proces a deje sa často počas dňa a ku každému. Zabúdame, aby sme sa mohli sústrediť na to dôležité. Zabúdanie však môže znamenať aj stratu duševného majetku, a tým prepojenie s realitou, ako je to pri určitých ochoreniach mozgu. Existujú rôzne teórie o funkcii a procese zabúdania. K zabudnutiu dôjde raz, pretože medzi pozorovaním a zapamätaním si vecí uplynul určitý čas. Každé slovo, každý pocit a každá myšlienka sú zakotvené v našej pamäti. Bez sily pamäte by naše vedomie pozostávalo iba z vybraných okamihov. Zabúdanie nás tiež chráni pred preťažením stimulov, pretože keby sme si spomenuli na všetky informácie, neboli by sme schopní ich vôbec spracovať. Dodnes nebol jazyk nášho mozgu skutočne rozlúštený. Skladá sa zo 100 miliárd nervových buniek, ktoré sú spojené a vytvárajú hustú neurónovú sieť. Keď nervová bunka je vzrušený stimulom, ktorý doň zasiahne, elektrický impulz sa prenáša do susednej bunky. Hneď ako sa dozvieme niečo nové a zakotvíme to v pamäti, tieto spojenia medzi neurónmi sa posilnia, budú čoraz hustejšie a silnejšie. Čím častejšie to opakujeme, tým silnejšia je sieť. Proces pamätania je stále ako hádanka. Mnoho medzier je vyplnených dohadmi. Zabúdanie však závisí aj od fyzickej stránky jednotlivca stav a mozgová sila. Čím silnejšia je emocionálna angažovanosť, tým sú informácie uložené dlhodobejšie. Dojmy spojené s pozitívnou náladou si lepšie pamätajú ako dojmy, ktoré sú menej dojemné. Pamäť sa dá trénovať veľmi dobre, a tým sa môže významne zvýšiť rýchlosť vyvolania.
Choroby a choroby
Pamäťová kapacita je poznatok, ktorý môžeme vedome a nevedome reprodukovať (napríklad jazda na bicykli alebo písanie na stroji). Zábudlivosť je vystupňovaná mnohými vplyvmi. Napríklad, stres je najväčším rizikovým faktorom pre zábudlivosť u zdravého človeka. The stres hormón Kortizol sa predpokladá, že poškodzuje nervové bunky zodpovedné za pamäť. The hypotalamus je zodpovedný za výrobu Kortizol. Mechanizmus to zabezpečí príliš veľa Kortizol sa neuvoľňuje a že trvalé stres vyskytuje. U ľudí s depresia, tento kontrolný mechanizmus nefunguje. Stále viac kortizolu prúdi do mozgu, čo vedie k permanentnému stresu a poklesu výkonu pamäte. Ľudia s poškodením mozgových oblastí zodpovedných za pamäť môžu tiež uchovávať informácie iba veľmi krátko. Poškodenie hypokampu vedie k závažným amnézia. V závislosti od typu ochorenia je ovplyvnená krátkodobá pamäť alebo dlhodobá pamäť. Účinky na pamäť sa veľmi líšia a môžu sa zlepšovať alebo zhoršovať v závislosti od toho, ktorá oblasť mozgu je ovplyvnená. Bez týchto oblastí nie je možné vedomé spomínanie na minulosť. Príčiny môžu byť závažné alkohol týranie, infekcia mozgu alebo trauma mozgu. Existuje aj opačná situácia, že choroby alebo nehody viesť na veľmi dobrú pamäť. Je to však zriedkavé a je to vidieť napríklad u niektorých ľudí s autizmus, ktorí sú obdarení fotografickou pamäťou. V starobe pamäť ukladá čoraz menej nových informácií. demencie je najnápadnejšia choroba, ktorú sprevádzajú zmeny mozgu a strata pamäti, a v pokročilých štádiách vedie k smrti. Choroba je rozdelená do troch fáz, z ktorých každá môže trvať až sedem rokov. V niektorých prípadoch si trpiaci ľudia už nemôžu pamätať svoje mená a postupne zabúdajú na najjednoduchšie úkony. Napríklad už nevedia, že lyžica bola prinesená do ústa pri jedle. Ak depresia je vyliečená, vráti sa aj normálna pamäť. Ale na rozdiel od depresia, strata pamäti in demencie pacientov je nezvratný.
