Dlhé sedenia na tichom malom WC môžu robiť problém aj deťom a môžu byť sprevádzané sťažnosťami ako napr bolesť brucha, nevoľnosť, nadúvanie rovnako ako zvracanie.
Ak to s malými deťmi „pokrivkáva“, je to najčastejšie spôsobené nesprávnym strava. Rovnako ako u dospelých, tomu možno zabrániť pomocou vlákniny strava a dostatočný príjem tekutín. Najmä však v prípade vytrvalých zápcha, vždy treba vyhľadať lekára, aby zistil, či existuje organická príčina. Niektoré metabolické choroby sa môžu cítiť zápcha.
Opatrenia proti zápche
Všeobecné terapeutické Opatrenia pre funkčné zápcha sa nelíšia od tých pre dospelých: s vysokým obsahom vlákniny strava, príjem veľkého množstva nízkokalorických tekutín a veľa pohybu a športu.
Postihnuté deti by sa mali vyhýbať jedlám s nízkym obsahom vlákniny a zápcham. Patria sem cestoviny, ryža, biela chlieb a tiež rýchle občerstvenie. Potraviny s vysokým obsahom vlákniny zahŕňajú zeleninu a ovocie, zemiaky a celozrnné výrobky. Tu vstupujete ako rodičia!
Trénujte vyprázdňovanie pomocou tréningu na toalete
Dôležitým opatrením pre deti so zápchou je tréning stolice formou pravidelných návštev toalety. diskusia svojmu pediatrovi o školení na toalete, určite vám môže pomôcť so svojimi skúsenosťami.
Kyslé mlieko pri zápche
kyslý mlieko výrobky majú tráviaci regulačný účinok a priaznivo podporujú črevná flóra. Sú vytvorené pomocou kyselina mliečna baktérie z mlieko, v ktorom laktózu je fermentovaný na kyselina mliečna. Kyslé mlieko Medzi výrobky patrí kyslé mlieko, cmar, ayran a kyslá smotana.
laktulóza, guar alebo ovsené otruby môžu mať podporný účinok. Individuálne tolerované množstvo závisí od veku. Opýtajte sa svojho lekárnika na možné formy prípravy. laxatíva, na druhej strane by ich nikdy nemali brať deti so zápchou dlhodobo.
