Raz denne by sa oblasť genitálií mala umyť produktom starostlivosti o neutrálne pH. Umývanie niekoľkokrát denne mydlom, intímnym krémom alebo dezinfekčný prostriedok ničí prírodný kyslý plášť koža, rýdze voda vysušuje koža, časté umývanie dráždi pokožku.
Odporúča sa používať jednorazové žinky.
Sprchovanie je lepšie ako kúpanie (zjemnenie koža).
umývanie vlasy osobitne, aby nedošlo k zvlhčeniu vulvy šampónom.
Vyhýbajte sa nylonu alebo inému syntetickému spodnému prádlu.
Vyhýbajte sa priliehavému oblečeniu (legíny, nohavice, legíny, šortky na bicykli); sukne a šaty umožňujú lepšiu cirkuláciu vzduchu
Denná výmena spodnej bielizne
Nepoužívajte spodnú bielizeň, napríklad v noci, doma.
Potenciálne alergické alebo iné induktory vulvitída.
Intímny piercing
Kondómy: možnosť alergie na latex
Holenie genitálnej oblasti
Čistiaci prostriedok alebo aviváž môžu spôsobiť neznášanlivosť, podráždenie, alergie a vulvitída, ak je to potrebné, vykonajte skúšobnú zmenu.
Vaginálne sprchy
Preukázané ako účinné:
V prípade nočného poškriabania v bezvedomí nosenie bavlnených rukavíc.
V prípade poruchy spánku v dôsledku nočného svrbenia (svrbenia) použite antihistaminiká s upokojujúce účinok.
V prípade opakovaných infekcií by sa mal liečiť aj partner
Cieľ pre normálnu váhu! Stanovenie BMI (index telesnej hmotnosti, index telesnej hmotnosti) alebo zloženie tela pomocou analýzy elektrickej impedancie a ak je to potrebné, účasti na programe chudnutia pod dohľadom lekára.
BMI ≥ 25 → účasť na programe chudnutia pod dohľadom lekára.
Prehodnotenie novo použitej medikácie a permanentnej medikácie z dôvodu možného účinku na existujúcu chorobu alebo svrbenie (alergická reakcia) Poznámka: Tiež drogy a ich zložky (napr antibiotiká) môže okrem iného uvoľňovať látku posla histamín, ktorá vyvoláva svrbenie.
Preskúmanie najmä potravín potravinárske prídavné látky tiež alergénny alebo pseudoalergénny účinok (pozri psuedoalergiu).
Zabránenie psychosociálnemu stresu:
Psychosomatický stres
Stres
Zabránenie environmentálnemu stresu:
Pracovný kontakt s karcinogénmi
Konvenčné nechirurgické terapeutické metódy
Vaginálny frakčný CO2 laser terapie (Vulvovaginálny CO2 laserová terapia) - inovatívny, minimálne invazívny, nechirurgický a nehormonálny postup liečby vulvovaginálnych dysfunkcií, väčšinou opakujúcich sa, ťažko liečiteľných, najmä pokiaľ ide o sexualitu a choroby v intímnej oblasti. Prevažne ženy v premenopauzálnom / menopauzálnom alebo inom období nedostatok estrogénu situácie (napr. svrbenie vulvae spôsobené nedostatok estrogénu) tým trpieť. Mierne formy močová inkontinencia, urgentné príznaky, chronické opakujúce sa zápal močového mechúra môžu sa tiež vylepšiť sťažnosti na základe desenzívneho rozhodnutia. Obzvlášť pozoruhodné sú vynikajúce výsledky pri liečbe lišajník skleróza, obvykle sa eliminuje potreba kortizónterapie. Pôsobivá je minimálna miera vedľajších účinkov a absencia komplikácií pri tejto metóde, ako aj možnosť použitia po chemoterapie alebo žiarenie terapie. Hodnotenie v kontrolovaných štúdiách však v súčasnosti stále chýba. Podrobnosti pozri v kapitole: „Vulvovaginálny CO2 laserová terapia".
Pravidelné kontroly
Pravidelné lekárske prehliadky
Nutričný liek
Poradenstvo v oblasti výživy založené na analýze výživy
Výživové odporúčania podľa zmiešaných strava berúc do úvahy príslušnú chorobu. To okrem iného znamená:
Denne spolu 5 porcií čerstvej zeleniny a ovocia (≥ 400 g; 3 porcie zeleniny a 2 porcie ovocia).
Raz alebo dvakrát týždenne čerstvé morské ryby, tj mastné morské ryby (omega-3 mastné kyseliny) ako losos, sleď, makrela.
S vysokým obsahom vlákniny strava (celozrnné výrobky).
Dodržiavanie nasledujúcich osobitných stravovacích odporúčaní:
diéta bohaté na omega-6 mastné kyseliny kyselinu gama-linolénovú (GLA). Potraviny bohaté na GLA sú tuky a oleje, ako napr pupalkový, semeno čierneho ríbezle a borák olej zo semien.
Pri dennom príjme kyseliny gama-linolénovej sa odporúča používať vhodnú stravu doplnok.
Výber vhodnej potraviny na základe nutričnej analýzy
Pozri tiež časť „Liečba mikroživinami (životne dôležitými látkami)“.
Podrobné informácie o výživový liek dostanete od nás.