Odpočinok v posteli a fyzický odpočinok (aj keď len s miernym horúčka).
Horúčka pod 38.5 ° C sa nemusí nevyhnutne ošetrovať! (Výnimky: Deti náchylné na febrilné kŕče; starí, oslabení ľudia; pacienti s oslabeným imunitný systém).
pre horúčka od 39 ° C lýtkové obklady môžu pomôcť znížiť teplotu.
Snažte sa udržiavať normálnu váhu! Stanovenie BMI (index telesnej hmotnosti, index telesnej hmotnosti) alebo zloženie tela pomocou analýzy elektrickej impedancie.
Klesnutie pod dolnú hranicu BMI (od 19: 19 rokov; od 25:20 rokov; od 35:21 rokov; od 45:22 rokov; od 55:23 rokov; od veku 65: 24) → Účasť na programe pod lekárskym dohľadom pre underweight ľudí.
Preskúmanie trvalej liečby z dôvodu možného účinku na existujúcu chorobu.
Pravidelné kontroly
Pravidelné lekárske prehliadky
Nutričný liek
Dodržiavanie nasledujúcich osobitných výživových odporúčaní počas choroby:
Dostatočný príjem tekutín! Pretože v priebehu horúčkovitého ochorenia dochádza k silnému úbytku tekutín, jeho príjem by mal byť v súlade s nasledujúcim pravidlom: pre každý stupeň telesnej teploty nad 37 ° C ďalších 0.5–1 litra na ° C. čaju sú najvhodnejšie.
Pri horúčkovitých ochoreniach ľahké celé jedlo strava sa odporúča. V rámci tejto diéty sa treba vyhnúť nasledujúcim potravinám a metódam prípravy, pretože skúsenosti ukazujú, že často spôsobujú nepríjemné pocity:
Objemné a mastné jedlá
Strukoviny a zelenina, napríklad biela kapusta, kel, paprika, kyslá kapusta, pór, cibuľa, savojská kapusta, šampiňóny.
Surový kôstkový a ovocný plod
Čerstvý chlieb, celozrnný chlieb
Vajcia natvrdo
Sýtené nápoje
Vyprážané, pečené, údené, veľmi korenené alebo veľmi sladké jedlá.
Príliš studené alebo príliš teplé jedlo
Strava bohatá na:
vitamíny (vitamín C, D) - Kvôli horúčke môže chýbať vitamín C. Okrem toho vitamín C je dôležité pre imunitný systém. Potraviny bohaté na vitamín C sú zelenina ako špenát a ovocie (pomaranče, jahody, kivi, ríbezle), ktoré sú tiež dobre znášané počas infekcie.
Omega-3 mastné kyseliny (morské ryby)
Ďalšie účinné látky (probiotické kultúry; kyselina alfa-linolénová).
