Terapia
Ak existuje dôvodné podozrenie na vitamín D predávkovanie alebo dokonca bezpečná diagnóza by sa mala stať aktívnym. Postihnutí by mali najskôr prekonzultovať stav s lekárom vitamín D a jeho prekurzory merané v ich krv. Toto sa nazýva zrkadlové odhodlanie.
Ak existuje podozrenie na nadmernú ponuku vitamín D je potvrdené, dávka predtým užívaného prípravku by mala byť znížená alebo dokonca úplne vysadená. Spravidla vyvážený strava s tuniakom alebo treskou pečeň olej a pravidelné cvičenie na čerstvom vzduchu (a teda na slnečnom svetle) je úplne postačujúce na normálnu hladinu vitamínu D u zdravých dospelých. Výnimkou z tohto pravidla sú malé deti do jedného roka a starí ľudia.
Najmä posledné uvedené produkujú prirodzene iba malé množstvo vitamínu D a navyše často nie sú dosť vonku kvôli iným chorobám. V týchto prípadoch by mala byť profylaxia vitamínom D prekonzultovaná s lekárom. Lekár určí počas vyšetrenia aj individuálnu dennú dávku a odporučí vhodnú prípravu.
Tieto kontrolné opatrenia pôsobia proti nepríjemným vedľajším účinkom terapie. Aby bolo možné poskytnúť odporúčanie pre tehotné ženy týkajúce sa pridania potravy s vitamínom D alebo nebezpečenstva predávkovania, súčasná situácia v štúdii je bohužiaľ príliš nekonzistentná: Zatiaľ čo niektoré štúdie popisujú dodaný vitamín D vo forme pridania potravy ako ochranu pre matica / matka a dieťa, ďalšie štúdie ukazujú, že zrkadlo matice / matky s vysokým obsahom vitamínu D zvyšuje za určitých okolností riziko neskoršej alergie na dieťa. Vzhľadom na neistú situáciu s údajmi odporúčajú gynekológovia tehotným ženám vyhnúť sa ďalším doplnky alebo mať pravidelné krv kontroly počtu a vitamínov vykonané po konzultácii so zodpovedným lekárom. Štandardným odporúčaním pre tehotné ženy je v zásade zdravé stravovanie strava a pravidelne cvičte vonku, aby ste mali dostatok slnečného žiarenia. Za týchto podmienok nie Nedostatok vitamínu D sa dá očakávať a doplnky nie sú potrebné.
