Terapeutické ciele
Predpokladom pre začatie školenia je odstránenie sprievodných možných príčin bolesť, ako sú mechanické dysfunkcie. Ciele krátkeho dosahu Ciele krátkeho dosahu
- Naučiť sa, ako aktivovať hlboké svalstvo prostredníctvom tréningu vnímania
- Zlepšenie silovej vytrvalosti hlbokého svalstva
- Integrácia oboch (globálnych a lokálnych) svalových systémov, aktivita bez straty stability
- Automatický prenos správnej svalovej činnosti v každodenných situáciách
- Zlepšenie stability chrbtice a zníženie bolesti chrbta alebo hlavy spôsobené nestabilitou, pokiaľ ide o trvanie a intenzitu bolesti
- Zníženie relapsov a zabránenie chronifikácii
Kým nebudú dosiahnuté posledné dva terapeutické ciele, musí pacient prejsť náročným procesom, ktorý si vyžaduje absolútnu zhodu (motivácia a spolupráca). Na dosiahnutie zlepšenej a stabilnej základnej stability sú potrebné 3 mesiace intenzívnej dennej praxe bolesť redukcia, po ktorej sa vo väčšine prípadov dajú redukovať cvičebné jednotky.
Mnoho individuálnych cvičení je však možné vykonať aj po úvodnom cvičení štúdium v ležiacej, bočnej alebo štvornohej polohe vo zvislej polohe, ako je sedenie alebo státie. Preto je možné cvičebné jednotky veľmi dobre integrovať do každodenného života. S cieľom pomôcť pacientovi zlepšiť kontrolu motoriky sa komplexné cvičenia učia v jednotlivých krokoch a potom štúdium individuálne napätie (môže trvať až 4 - 6 týždňov), je možné ich spojiť do 2 kombinovaných cvičení (krk flexor / extenzia, ramená / brucho, chrbát, panvové dno) alebo do jedného celkového napätia tela, čo výrazne skracuje denný čas cvičenia.
Ak je pacient schopný správne udržiavať základné napätie tela, pridajú sa ďalšie pohybové sekvencie (aktivita globálnych pohybových svalov). V poslednom kroku sú naučené sekvencie napätia a pohybu integrované do každodenného života za účelom automatizácie. Uprednostňujú sa každodenné situácie, ktoré spôsobujú pacientovi ťažkosti.
Od fyzioterapeuta sa vyžaduje dobrá metodika a schopnosť jasným a živým spôsobom sprostredkovať percepčné cvičenia. Najmä na začiatku tréningu musí terapeut poskytnúť veľkú podporu ľahkou implementáciou cvičebných pokynov a hmatovou pomocou a spätnou väzbou o rukách. Ako ďalšiu kontrolu a spätnú väzbu pre pacienta môže fyzikálny terapeut použiť zariadenie na biofeedback, tlakomer na svalové napätie alebo ultrazvuk zariadení.
Všetky články v tejto sérii:
