K skráteniu svalov často dochádza v dôsledku dlhodobých jednostranných postojov alebo pohybov. Skratenie svalov môže byť spôsobené napríklad príliš malým cvičením a dlhým sedením v kancelárii každý deň, ale aj jednostranným športovým vypätím bez pravidelného strečingu. Svaly predných a zadných stehien,… Cvičenie proti skráteniu svalov
Chrbát 1) Natiahnutie na dlhom sedadle 2) „Pluh Východisková poloha: sedenie na podložke, obe nohy natiahnuté dopredu, voľné a uvoľnené s mierne pokrčenými kolenami Vykonanie: teraz je chrbát ohnutý stavec po stavci smerom k nohám a„ zaoblený “, Hlava sa natiahne a brada sa pohybuje smerom k ... Späť | Cvičenie proti skráteniu svalov
Liečba skrátenia svalov Skracovanie svalov je možné liečiť vo fyzioterapii prostredníctvom aktívnych a pasívnych strečingových cvičení. Súčasťou programu je aj cvičebný program pre domáce použitie so špecifickými cvičeniami na predĺženie svalov. Program naťahovania a predlžovania svalov v terapii vždy zahŕňa tréning budovania svalov a držania tela, pretože často skrátené svaly sú ... Liečba skrátenia svalov Cvičenie proti skráteniu svalov
Artritída metatarsofalangeálneho kĺbu palca na nohe je opotrebovanie metatarsofalangeálneho kĺbu, ktoré sa často označuje ako hallux rigidus. Na rozdiel od hallux valgus (bočné ohnutie metatarzálnej kosti palca na nohe), kĺb vykazuje typické znaky artrózy: zúženie kĺbového priestoru,… Cvičenie na artrózu metatarsofalangeálneho kĺbu veľkého prsta
Prevádzka/spevnenie Deformácie kĺbu sa často vyskytujú v metatarsofalangeálnom kĺbe palca na nohe. Vzhľadom na zníženú nosnosť chrupavky dochádza k tvorbe hrotov (osteofytov). Tie nielenže obmedzujú mobilitu, ale môžu napríklad viesť aj k problémom s priestorom v obuvi. Neustálym tlakom môže byť tkanivo podráždené alebo poškodené. Chirurgické odstránenie týchto… Prevádzka / vystuženie Cvičenie na artrózu metatarsofalangeálneho kĺbu veľkého prsta
Terapia Pred chirurgickým ošetrením hallux rigidus existuje množstvo terapeutických možností. Okrem mobilizačných techník sa vo fyzioterapii používa najmä trakcia. Ide o techniku z oblasti manuálnej terapie. Kĺbové povrchy sú od seba mierne uvoľnené svetelnou trakciou na spoločného partnera v blízkosti ... Terapia | Cvičenie na artrózu metatarsofalangeálneho kĺbu veľkého prsta
Existuje niekoľko cvičení, ktoré môžu pacienti so syndrómom bedrovej chrbtice vykonávať počas terapie alebo doma. Individuálny cvičebný plán by mal prispôsobiť a koordinovať tréner alebo fyzioterapeut pre pacienta. Vo všeobecnosti možno povedať, že pri syndróme bedrovej chrbtice sú brušné svaly často príliš slabé a ... Cvičenia na syndróm LWS
Zhrnutie Cvičenia pre syndróm bedrovej chrbtice môžu mať posilňujúci, mobilizačný alebo relaxačný účinok. Existuje veľký výber cvikov, ktoré by mali byť vždy individuálne prispôsobené pacientovi. Pojem syndróm bedrovej chrbtice popisuje iba určitý symptóm, ale neposkytuje žiadne informácie o príčine. Preto je dôležité, aby… Zhrnutie Cvičenia na syndróm LWS
Synonymá Lekárske: Substantia alba spinalis CNS, miecha, mozog, nervová bunka, sivá hmota miecha Miecha všeobecne Miecha patrí podobne ako mozog do centrálneho nervového systému (CNS) a prebieha v chrbtici, presnejšie v miechový kanál. Miecha je v hornej časti spojená s časťou… Biela hmota Miecha
Stopy miechy Citlivé (= vzostupné, aferentné) dráhy: Citlivé dráhy sú zodpovedné za spracovanie impulzových informácií napríklad z pokožky a za ich prenos do príslušných centier v mozgu. Fasciculus gracilis (GOLL) pre dolnú polovicu tela (leží vo vnútri) a Fasciculus cuneatus (BURDACH) pre hornú polovicu tela… Dráhy miechy Biela hmota Miecha
Vegetatívna miecha Vegetatívna cesta: Vegetatívne cesty sú zodpovedné za riadenie nevedomých procesov, ako je trávenie, potenie, krvný tlak atď. Fasciculus longitudinalis posterior (zadný pozdĺžny zväzok) Táto cesta prebieha z hypotalamu do vegetatívnych nervových buniek, odkiaľ inervujú ( kontrola) čriev, pohlavných orgánov a potných žliaz pokožky. Všetky články… Vegetatívna miecha Biela hmota Miecha
Anatómia uhla mozočkového mosta Uhol mozočkového mosta (angulus pontocerebellaris) je názov určitej anatomickej stavby mozgu. Nachádza sa medzi mozgovým kmeňom (pozostáva zo stredného mozgu = mezencefalonu, kosoštvorcového mozgu = kosoštvorcového mostíka a mosta = mosta) a cerebellum a petrousovej kosti. Nachádza sa v zadnej časti… Uhol mozočku mozgu