Suché oči mor čoraz viac ľudí - oni svrbenie a spáliť. Suché oči môže citlivo znížiť kvalitu života, ak stav pretrváva trvale a nie je s ním zachádzané rozumne. Ak sa však budete držať niekoľkých tipov a trikov a budete sa informovať o príčinách, nebudete musieť trpieť suché oči dlho.
Čo sú to suché oči
Jeden hovorí o suchých očiach, keď oči produkujú nahmatané alebo lekársky overiteľné príliš málo slzná tekutina. Vnútorné okraje očných viečok zostávajú suché a ani opakované žmurknutia nepomáhajú eliminovať pocit sucha. Suché oči pacienti často označujú ako pocit, akoby mali neustále v očiach piesok.
Príčiny
Riešením môžu byť umelé náhrady sĺz. Príslušné kvapky je možné kúpiť na internete, v drogériách a lekárňach. Suché oči sú rozšíreným problémom, ktorý v tejto miere neexistoval len pred niekoľkými desaťročiami. Príčiny suchých očí spočívajú najmä v zmenených pracovných podmienkach: Stále viac ľudí musí z pracovných dôvodov sedieť celý deň pred počítačom. Neustále pozerajú do jedného bodu a neprimerane tak namáhajú oči. V určitom okamihu slzná tekutina sa stáva menej a zvyšuje sa pocit piesku v oku. Ak nebudete konať hneď, riskujete trvalé poškodenie očí! Ale nielen z profesionálnych dôvodov sedí čoraz viac ľudí pri svojich počítačoch dlhšie a dlhšie. Internet sa stal veľmi dôležitým najmä pre tínedžerov a deti. Mnoho tínedžerov trávi väčšinu popoludnia pri PC chatovaním a na sociálnych sieťach. Väčšinu dňa teda trávite pozeraním sa na miesto v počítači. Okrem počítača môže byť suchým okom aj vnútorný vzduch. Najmä počas zimnej vykurovacej sezóny je vzduch v miestnostiach často neuveriteľne dusný a suchý: oba tieto faktory podporujú syndróm suchého oka. Alergie rôzneho druhu môžu byť tiež príčinou suchých očí.
Choroby s týmto príznakom
- Alergie
- Nedostatok vitamínu A
- zápal spojiviek
- Sjögrenov syndróm
- Hormonálne poruchy
- Diabetes mellitus
Kurz
Suché oči by sa mali liečiť bez zlyhania, inak sa priebeh ochorenia bude naďalej zhoršovať. Oči sú veľmi citlivé, ale sú jedným z našich najdôležitejších orgánov. Zatiaľ čo spočiatku iba nepríjemný pocit piesku v oku narúša, neošetrený klíčky môže vstúpiť do suchých očí a zraková ostrosť sa môže znížiť.
Komplikácie
Pacienti často podceňujú nebezpečenstvo suchého oka, ale z dôvodu možných komplikácií je suché oko vážne stav. Slzný film oka obsahuje imunitnú obranu a chráni pred cudzími telesami. Avšak náhrady slz, ktoré používajú oftalmológovia pre terapie neobsahujú látky imunitnej obrany. Preto v prípade suchého oka zhoršená imunitná výkonnosť očí a náchylnosť k očné infekcie napriek liečbe sa to musí očakávať. Suché oči ďalej zvyšujú citlivosť na dym a svetlo. Preto, ak sa nelieči, môžu suché oči viesť na obťažujúcu citlivosť na svetlo, čo môže dokonca spôsobiť bolesť očí. Navyše nosením kontaktné šošovky môcť viesť k zvýšenému odparovaniu slzného filmu a tým prispieva k zhoršeniu symptómov. Podľa súčasných výskumov suché oko postihuje mierne chronické zápal očného povrchu. Pravidelné kontroly s oftalmológ sú dôležité na včasné zistenie a odvrátenie možných sekundárnych ochorení spôsobených zápalovými procesmi. U pacientov s dysfunkciou meibomických žliaz môže liečba upchatých žliaz teplým obkladom nielen zmierniť príznaky, ale dlhodobo zachovať aj funkčnosť meibomských žliaz. Navyše pri silne suchých očiach môže dlhodobo dôjsť k poškodeniu rohovky bez liečby. Tomuto poškodeniu je možné zabrániť ošetrením náhradami sĺz. Liečba pomocou oftalmológ Preto sa dôrazne odporúča, ak sú príznaky závažné.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Suché oči môžu mať rôzne príčiny, takže môže byť dokonca potrebné lekárske ošetrenie. Vo väčšine prípadov suché oči spôsobujú veľmi silné začervenanie. Súčasne oči začnú horieť, takže v tomto okamihu sa odporúča prijať vhodné očné kvapky. Takéto kvapky sú voľne dostupné, takže sa na ne nevyžaduje žiadny lekársky predpis. Ak použitie takýchto kvapiek neprinesie výrazné zlepšenie, je potrebné rozhodne navštíviť lekára. Za suchými očami môže byť základné ochorenie, ktoré si vyžaduje urgentné lekárske alebo drogové ošetrenie. Ak sú suché oči sprevádzané bodavým pocitom v oku, je veľmi pravdepodobné, že je za tým infekcia. Infekcia je vyvolaná baktérie, ktorá spôsobuje začervenanie a silnú suchosť. Ak toto necháte stav bez akejkoľvek liečby musíte počítať so značným zhoršením jednotlivých príznakov. Za určitých okolností hnis sa môže dokonca formovať. Môže sa upchať oko hnis tekutina, hlavne v ranných hodinách. Navyše ťažký bolesť je tiež možné, čo si naliehavo vyžaduje vhodnú liečbu. Tí, ktorí sa uchýlia k takejto liečbe protizápalovými látkami, môžu očakávať rýchle a účinné zlepšenie.
Liečba a prevencia
Suché oči teda určite vyžadujú cielené ošetrenie. Otázka liečby suchých očí úzko súvisí s otázkou rozumnej prevencie, pretože tu platí: najlepšia liečba je zvyčajne dobrá prevencia. Z hľadiska liečby teda závisí aj od kontextu, v ktorom sa suché oči vyskytujú. V prípade suchých očí počas vykurovacej sezóny je nevyhnutné rozdeliť niekoľko malých misiek voda v celej miestnosti. Výsledná vlhkosť vzduchu rýchlo zlepšuje vnútornú klímu a môže tak znižovať pocit suchých očí. Samozrejme, že voda by sa mali pravidelne meniť. Okrem toho by ste mali dbať na dobré vetranie. Zatuchnutý vzduch podporuje suchosť v očiach. Najmä ráno by mali byť oči krátko vetrané pri akejkoľvek teplote - je potrebné zabrániť prievanu. Najmä spálne musia byť kedykoľvek počas roka dobre vetrané. Ak sa po zlepšení vlhkosti vzduchu suché oči zlepšia, najskôr nie je potrebné ďalšie ošetrenie. Ak sa suché oči vyskytujú opakovane v určitých ročných obdobiach, najlepšie počas peľovej sezóny na jar, alebo sa vyskytujú opakovane po určitých činnostiach, ako je určité jedlo, hladenie zvieraťa atď., Treba myslieť na alergie. V rámci okamžitej liečby je dôležité vyhnúť sa, pokiaľ je to možné, všetkému, čo vyvolalo podozrenie na súvislosť s alergická reakcia. Rovnako by sa malo čo najskôr dohodnúť stretnutie s odborníkom. To môže vyskúšať, či alergie je prítomný a čo konkrétne vyvoláva alergiu. Zmierniť sa dá tiež veľa alergií alebo ich príznakov tablety. Ak je príčinou suchých očí neustály pobyt pri počítači, je potrebné kriticky skontrolovať, koľko času je pri počítači skutočne potrebných. Ľudia, ktorí musia z profesionálnych dôvodov pracovať pri počítači a ktorí nemôžu znížiť čas strávený pri počítači, by mali venovať pozornosť dobrej miestnosti vetranie na jednej strane a vedome pohybom očí na strane druhej. Pohľad musí byť znovu a znovu uvoľňovaný z PC. Môže byť tiež užitočné vedome niekoľkokrát žmurkať. Riešením môžu byť aj umelé náhrady sĺz. Príslušné kvapky je možné kúpiť na internete, v drogériách a lekárňach. Ak to všetko nepomôže, mali by ste si určite nechať očistiť oči od lekára.
Výhľad a prognóza
Liečba suchých očí je účinná. Oči môžu potrebovať ďalšiu hydratáciu kvôli kontaktné šošovky, pracovná stanica PC, v dôsledku očnej opar terapie alebo suchý vykurovací vzduch. To sa dá zabezpečiť umelými slzami. Liečba suchého oka sa môže uskutočňovať niekoľkokrát denne. Zabraňuje možnému neskorému poškodeniu oka. Je užitočné zistiť príčiny suchého oka. Mali by sa čo najviac vylúčiť. Teplý vykurovací vzduch sa dá ľahko vymeniť. Namiesto toho môže teplejšie pyžamo poskytnúť ochranu pred studený. Dlhé hodiny práce pri počítači by sa mali prerušovať každú hodinu. To umožňuje očiam odpočívať a zvlhčovať viac žmurkaním. Pre podráždené oči môže byť indikovaná občasná aplikácia očnej masti pred spaním. Vo väčšine prípadov je suchosť očí spôsobená deficitom slzná tekutina. Ak sú však identifikované iné pôvodcovia, ďalšie terapeutické Opatrenia môžu byť indikované lekárskej povahy. Napríklad umelé slzy a liečivé očné kvapky môžu byť predpísané. U nositeľov kontaktných šošoviek sú oči zvyčajne suché, pretože sa odparí príliš veľa slznej tekutiny. Žmurkanie očných viečok už nedokáže kryt dostatočne zvlhčiť žiak. Pre suché oči sa odporúča nosiť kontaktné šošovky iba ak sú skutočne potrebné.
Čo môžete urobiť sami
V miernych prípadoch suchých očí môže dokonca pravidelné žmurkanie stimulovať tok sĺz. Sťažnosti sa často zakladajú aj na neškodných príčinách, ako je nadmerná vlhkosť alebo všeobecne zlé vnútorné ovzdušie. Vo väčšine prípadov stačí vytvoriť príjemnú klímu v miestnosti pomocou zvlhčovačov vzduchu alebo pomocou bežných vetranie. Oči by navyše mali byť chránené pred prievanom a vháňaným vzduchom, ako aj pred dymom a výfukovými plynmi. Každý, kto pravidelne pracuje pri obrazovke počítača, si môže uľaviť od namáhania očí pravidelnými prestávkami a robením relaxácie cviky. Očná guľa masáž končekmi prstov rozvádza slznú tekutinu a pomáha najmä proti akútnemu suchu očí. Ako alternatívu rôzne akupresúra možno použiť úchyty z čínskej medicíny. Z krátkodobého hľadiska sa môžu suché oči zmierniť aj dostatočným spánkom a používaním rôznych liekov domáce opravné prostriedky. Okrem iného masky na uhorky a zemiaky, ale aj čierny čaj a rybí tuk kapsule sa osvedčili. Proti suchým očiam v starobe pomáhajú náhrady sĺz z lekárne. Prípadne homeopatické prípravky ako Arsencium album alebo síra dá sa vziať. Suché oči spojené s ťažkými viečkami a tmavé kruhy pod očami sa dajú ošetriť pomocou Album Veratrum. Ak tieto Opatrenia neprinášajú požadovaný úspech, je potrebné vyhľadať lekára.
