Liečba chladom Pätná ostroha kvôli joggingu

Liečba chladom

Bolestivé miesta na chodidle je možné ošetriť aj ľadovými obkladmi, studeným sprejom alebo kryopackmi. Môžu sa tiež použiť chladiace a analgetické masti päta ostroha a pomôcť zmierniť bolesť. Chlad môže tiež spomaliť alebo dokonca zastaviť zápalové procesy. Po ošetrení za studena krv stimuluje sa cirkulácia. To podporuje odstránenie zápalových buniek a tým podporuje proces hojenia.

Injekčná terapia

Pri liečbe pätovej kosti sa infiltrácia postihnutej oblasti s a lokálne anestetikum or kortizón možno tiež zvážiť. Najmä pre veľmi aktívnych športovcov to ponúka krátkodobé a rýchle zlepšenie príznakov, aby zostali aktívni. The lokálne anestetikum zmierňuje bolesť a zabraňuje prenosu bolesti prostredníctvom nervových zakončení, ktoré sa tam nachádzajú. kortizón je látka prirodzene sa produkujúca v tele, ktorá je zvlášť vhodná na liečbu zápalov. Inhibuje zápalové procesy a zároveň zabraňuje ich rozšíreniu do susedného zdravého tkaniva.

Analýza behúňa

Ktokoľvek spôsobil, že bude podpätok podnecovať jogging opäť utrpí výbežok päty joggingom bez zmeny príčinných faktorov, akonáhle sa choroba uzdraví, pretože príčiny neboli odstránené. Preto je optimálna úprava bezat Musí sa uskutočniť technika obuvi a behu, ako aj vypnutie všetkých rizikových faktorov, ako sú nohy v kolenách a dolných doskách. Takéto úpravy sa vykonávajú pomocou a analýza bežeckého pásu.

Priebeh choroby a prognóza

Akonáhle sa pätová ostroha vytvorí, sama spontánne neustúpi. Mnoho ľudí si ani nevšimne, že majú novú formáciu kostí v oblasti päty, pretože kalkaneálna ostroha nie vždy spôsobuje príznaky. Ak by sa prijali opatrenia ako napr bolesť- uvoľňujúce lieky, kryoterapia, vložky do topánok a strečing cviky neukazujú zlepšenie, v konečnom dôsledku bude nevyhnutný chirurgický zákrok.

Päta ostroha je odstránený a pacient nemá príznaky krátko po operácii. U ľudí, ktorí sú veľmi aktívni v športe, je pravdepodobné, že sa takáto operácia uskutoční oveľa častejšie, pretože neustále zaťaženie päty, ako je to v prípade, jogging, urýchľuje zápal a spôsobuje ťažkosti oveľa skôr. Aby mohli bez problémov pokračovať v športových aktivitách, bolo by vhodné čo najskôr odstrániť novú kostnú formáciu, aby šľachy na chodidle nie sú ďalej poškodené.