úvod
O kokosovom oleji sa hovorí, že pomáha v boji klíčky prostredníctvom svojho antibakteriálneho, antivírusového, protiplesňového ako aj antiparazitického účinku a v prírodnej medicíne získava čoraz väčší význam. Môže kokosový olej nahradiť každodenné čistenie zubov zubnou pastou? Aké sú vedľajšie účinky kokosového oleja a do akej miery existujú dlhodobé štúdie, ktoré preukazujú účinnosť kokosového oleja v ústnej dutine? Alebo je kokosový olej možno iba trendom?
Prečo si umývať zuby kokosovým olejom?
Kyselina laurová v kokosovom oleji rozkladá mastné látky bunková membrána z baktérie a tým ich zabije. Je to mastná kyselina s dlhým reťazcom a pôsobí proti patogénnym látkam baktérie a plesne. Antibakteriálny účinok je však veľmi malý a nemal by sa preceňovať.
Existuje iba niekoľko vedecky dokázaných výsledkov a štúdií, ktoré by mohli dokázať dlhodobý úspech. Kokosový olej sa nikdy nepovažuje za alternatívu k fluoridom, u ktorých sa preukázateľne podporuje zubná hygiena zdravie a znížiť riziko zubný kaz. Stále viac ľuďom sa však hovorí, že používajú kokosový olej - či už na vlasy, tvár, zuby alebo varenie. Kokosový olej sa javí ako nový trend, ale minimálne v oblasti zubného lekárstva nemôže dodržať svoje sľuby.
Ako používať kokosový olej?
Denná aplikácia s kokosovým olejom sa vykonáva ťahaním oleja. Užívateľ si vezme lyžicu kokosového oleja do ústa a tiahne olej, ktorý sa po niekoľkých sekundách vplyvom tepla v ústach stáva tekutým, tam a späť medzi zubami. Tento proces by mal trvať asi pätnásť minút, kým sa dostanete na ťažko dostupné miesta, napríklad do medzizubných priestorov. Pretože aplikácia trvá pomerne dlho, väčšina používateľov si zvykne.
Máte belšie zuby z kokosového oleja?
Kyselina laurová ako zložka kokosového oleja má rozpúšťacie vlastnosti. Pretože sa kyselina laurová pri extrakcii oleja pohybuje rovnomerne medzi zubami tam a späť, všade niečo nosí. To znamená, že rozpúšťa existujúce plaketa.
Výsledkom je však tvrdá zubná substancia, smaltsa tiež rozpúšťa a povrchové vrstvy sa odstraňujú. Pretože sa na zube často hromadia sfarbenia, je možné skutočne dosiahnuť bieliaci efekt, ktorý je však veľmi slabý a má vysokú cenu: Rozpustiť smalt s kyselinou na získanie jasnejších zubov nie je v lekárskom zmysle. Naopak: odlúčený smalt sa neobnovuje - to, čo sa stratí, sa nevráti.
Ďalej v dôsledku aplikácie kyseliny obsiahnutej v kokosovom oleji nie je povrchová štruktúra už taká hladká, ale drsná baktérie sa dajú ľahko pripevniť na zub a spôsobiť zubný kaz. Zub je oslabený eróziou skloviny, ktorá je v istom zmysle ochranným povlakom pre zub. Ochranná vrstva je čoraz tenšia, vďaka čomu je zub citlivý na tepelné a chemické podnety.
