Lachrymálne vaky u žien
Koža žien sa vo všeobecnosti často označuje za tenšiu a citlivejšiu ako pokožka mužov, a to je čiastočne pravda. Najmä ženy majú pravdepodobne tendenciu mať nápadné vaky pod očami, kde je pokožka už veľmi tenká a náchylná na rušivé faktory. Takže pár hodín príliš málo spánku alebo jedna alebo dve okuliare príliš veľa večer môže byť nasledujúce ráno na tvári rýchle nepríjemné v podobe hustých tieňov pod očami.
Ale nebojte sa, krúžky pod očami a vaky pod očami spôsobené stresom, nedostatkom spánku, alkoholom alebo inými faktormi životného prostredia sú zvyčajne iba dočasné a po niekoľkých minútach až hodinách sa telo a gravitácia postarajú o prebytok lymfatická tekutina vyrobená cez noc, ktorá je zodpovedná za vaky pod očami a tvár bude vyzerať rovnako ako predtým. Ak vaky pod očami naopak spočívajú na postupnej strate pružnosti spojivové tkanivo v priebehu rokov je to úplne normálny príznak staroby a je rovnako našou súčasťou ako malé vrásky a šediny vlasy. Z lekárskeho hľadiska preto slzné vaky nie sú relevantné, napriek tomu ich mnohým ženám z kozmetických dôvodov pripadajú rušivé.
Našťastie s pomocou mnohých domácich liekov je možné sa zaobísť bez toho, aby ste museli robiť vážnejšie kroky, ako sú injekcie alebo dokonca chirurgické odstránenie vakov pod očami. Často už pomáha udržiavať citlivú pokožku v oblasti pod očami vlhkú a vlhkú masáž pravidelne trochu jemne na stimuláciu lymfa tok. Mali by ste tiež zabezpečiť dostatočný príjem tekutín a pomerne miernu spotrebu solí, ktoré majú pozitívny vplyv na možné zadržiavanie tekutín v tele. Aj klasické chladné plátky uhorky na očiach a tvarohová maska sa často neodporúčajú.
Poskytujú pokožke potrebnú vlhkosť a tiež zaisťujú sviežejší a uvoľnenejší vzhľad okolo očí. Všeobecne by ste mali dávať pozor, aby ste sa nevystavovali príliš veľkému stresu a nemali dostatok spánku. Ak si človek toto všetko všíma a ak sa dá precvičiť, pokiaľ je to možné, v trochu uvoľnenejšom zaobchádzaní s vlastným telom a nereálnou krásou ideálnou pre ženy, ktorú v dnešnej dobe diktujú médiá, už slzné vaky nie sú vôbec veľkým problémom .
Na rozdiel od reklamy, v ktorej sa často vyskytujú pochybné prísľuby proti slzotvorným vakom, a tým sa obvykle chvália výrobky, ktoré obsahujú spomínané pomocné látky iba v minimálnej koncentrácii, existuje niekoľko jednoduchých opatrení, pomocou ktorých sa slzotvorné vaky redukujú.
- hlava by nemali ležať príliš nízko počas spánku, aby sa tekutina nemohla cez noc hromadiť okolo očí, čo by inak spôsobilo opuch.
- Je dôležité mať v spálni príjemne chladnú teplotu miestnosti (ideálnych 17 stupňov) a vyhýbať sa klimatizácii, ktorá zbytočne vysušuje vzduch a trpí očné okolie (suché oči). Namiesto toho by ste mali spať s otvoreným oknom, ktoré podľa potreby pomôže zabrániť opuchu oblasti očí cez noc krv je zaručený obeh krvou bohatou na kyslík.
- Je tiež dôležité dbať na to, aby bola pokožka dostatočne hydratovaná, čo zaručuje pitie dvoch až troch litrov nápojov bez cukru denne.
Na tento účel je vhodná voda alebo nesladený čaj.
- Dbajte na to, aby ste s jedlom neprijímali príliš veľa soli, pretože to podporuje ukladanie vody do tkaniva.
- Nadmerný stres a nedostatok spánku sú jedom pre pokožku okolo očí. Uistite sa preto, že relaxujete a máte dostatok spánku v každodennom živote.
- Ultima ratio je chirurgické odstránenie slzných vakov. Pretože, ako pri každom chirurgickom zákroku, hojenie rán môžu sa vyskytnúť poruchy, komplikácie, infekcie a zjazvenie, je potrebné tento krok starostlivo zvážiť, najmä preto, že vaky pod očami sú síce kozmetickým problémom, ale v žiadnom prípade medicínsky relevantným.
Za určitých okolností sa dokonca môže stať, že sa oko nemôže po operácii správne uzavrieť kvôli stiahnutiu pokožky, čo vedie k vysušeniu rohovky a následnému utrpeniu zraku.
Kozmetici a dermatológovia ponúkajú možnosť mať lymfodrenáž ktorý podporuje odtok tekutín spôsobujúcich opuch z oblasti očí. Okrem uvedených možností je vždy potrebné objasniť, že nejde o vážne ochorenie. Návštevu rodinného lekára je preto vhodné vylúčiť oblička choroba, srdce zlyhanie alebo alergia.
- Namiesto nákupu najrôznejších krémov s pochybnými prísadami to má zmysel masáž pokožku kovovým valčekovým aplikátorom. V ideálnom prípade by mal tiež distribuovať vysoko koncentrovaný gél hyalurónu v oblasti očí, ktorý je schopný vytvárať optickú jemnosť.
- Je tiež možné zmierniť opuch takzvaným ochladením okuliare, čo sú gélové vankúše vo forme pohárov uložených v chladničke, ktoré je potom možné podľa potreby nasadiť (napr. ráno po prebudení) a pôsobia tiež upokojujúco.
- Mnohokrát sa osvedčili aj domáce prostriedky, ako sú plátky uhorky, masky z tvarohu alebo chladené vrecká na čierny čaj, ktoré pomáhajú znižovať opuch vreciek pod očami.
- Citlivá oblasť okolo očí vždy potrebuje dostatočnú vlhkosť, a preto je dôležité nanášať vhodný zvlhčovací krém s vysoko kvalitnými prísadami (najlepšie bez obsahu silikónu), najmä na noc. Aj tu je vysoko koncentrovaný kyselina hyalurónová, ale tiež aloe vera a ďalšie prírodné zložky sa osvedčili.
Zoznam návrhov, nápadov a dobre mienených tipov proti slzným vakom sa zdá byť nekonečný.
Mnohé z nich sú zamerané na zabezpečenie dostatočnej vlhkosti pokožky a na napnutie masáží spojivové tkanivo a tým podporovať vlastné regeneračné sily tela. V žiadnom prípade sa neodporúča používať krémy na hemoroidy, aj keď si o nich často môžete prečítať na internete. Tieto krémy po aplikácii na oblasť očí môžu spôsobiť nepríjemné stenčenie a podráždenie pokožky a pod očami vytvoriť vaky. ešte horšie a nebezpečnejšie dráždi samotné oči.
- Napríklad pleťová maska so studeným tvarohom by mala dosahovať rýchle výsledky.
Jednoducho tvaroh veľkoryso naneste a nechajte pôsobiť pol hodiny.
- Cvičenie zvyčajne rozbehne obeh a zabezpečí to krv a lymfa zostávajú v toku a že nemôže dôjsť k nežiaducemu zadržiavaniu vody.
- Osvedčený účinok majú aj známe čajové vrecúška na oči. Opaľovacie látky obsiahnuté najmä v zelenom a čiernom čaji majú tlmivý účinok na tkanivo a môžu upokojiť vaky pod očami.
- Často sa tiež odporúča jemne a intenzívne vtierať sezamový olej do pokožky okolo očného okolia a masáž to. Olej je dobrý pre pokožku a masáž podporuje lymfa odvodnenie.
- Tiež chladné plátky uhorky môžu byť skutočne účinné proti tmavým kruhom pod očami a vakom pod očami.
Jednoducho naneste na štvrťhodinu a pokúste sa čo najviac uvoľniť tvár.
- Všeobecne by ste sa tiež mali ubezpečiť, že počas dňa pijete dostatok tekutín. Mala by sa používať predovšetkým voda a nesladený čaj. Orientačne sa odporúčajú asi dva litre denne.
Ako už vedeli naše babičky: čaj je dobrý proti tmavým kruhom pod očami a slzným vakom.
Ale nie každý druh čaju je rovnako vhodný. Obzvlášť sa odporúča čierny a zelený čaj, pretože tieto dva druhy obsahujú najviac látok na opaľovanie, ktoré majú tlmivý účinok na vaky pod očami. Na také ľahké vyrobenie čajového kompresie zalejte čajové vrecúško ako obvykle vriacou vodou a nechajte ho asi päť minút lúhovať.
Potom vyberte čajové vrecúška zo šálky a nechajte ich trochu vychladnúť. Akonáhle čajové vrecká dosiahli príjemnú teplotu, priložte ich na oči asi na štvrtinu hodiny a nechajte triesloviny nasiaknuť. Homeopatia tiež ponúka početné terapeutické postupy pre krúžky pod očami a slzné vaky.
Napríklad, akupresúra pomáha špeciálnym akupresúrnym bodom okolo očí. Pretože však ide o veľmi citlivú časť tela, je lepšie poradiť sa s odborníkom a zdržať sa samoliečby. Schüßlerove soli môže pomôcť aj proti vakom pod očami.
Najmä č. 6: Draslík sulfuricum a č. 10: Sodík sulicicum sa odporúčajú.
Existujú tiež homeopatické krémy, ktoré propagujú lymfodrenáž a malo by tak pôsobiť proti vývoju slzných vakov. Z globulových prípravkov sa údajne pozitívne javia najmä guľôčky Secale corntum a Berberis. Avšak, pretože homeopatický liek truhla je toľko, koľko je univerzálnych, vždy stojí za to odborná konzultácia so špecialistom.
Kozmetický priemysel ponúka celý malý vesmír údajne užitočných krémov, mastí a tinktúr proti tmavým kruhom a vakom pod očami. Najdôležitejšie hlavné zložky sú väčšinou kyselina hyalurónová, močovina vo vysoko koncentrovanej forme, vitamín A, Q10, kolagén a retinol. Druhá z nich ponúka najsľubnejšie vyhliadky na úspech, ale býva obsiahnutá iba v nízkych koncentráciách a v niekoľkých krémoch voľne dostupných na trhu.
Aktívna zásada kyselina hyalurónová je založená na skutočnosti, že kyselina takpovediac plní svoje slzné vaky kvôli svojim obrovským schopnostiam viazať vodu a tým ich necháva zmiznúť. V takom prípade by sa však malo dbať na to, aby sa krém nedostal do samotného oka, pretože to môže viesť k nepríjemnej silnej horiace senzáciou. kolagén, naopak, sťahuje elastínové vlákna v spojivové tkanivo a tým pleť vyzerá mladšie, bez vrások a hladšie.
Všeobecne sa dá povedať, že vlastné aktívne zložky tela sú výhodnejšie ako tie chemické, pretože majú potenciálne menej vedľajších účinkov a sú lepšie znášané a vstrebávané telom. Logika, ktorá stojí za myšlienkou používať masť z hemoroidov ako zázračnú zbraň proti slzným vakom, je nasledovná: masť z hemoroidov sa zvyčajne používa na stiahnutie postihnutej kože a jej dotiahnutie. Nakoniec to, čo dobre funguje na zadnej strane, môže rovnako dobre pôsobiť aj na tvár.
Toto je však zásadná chyba, pretože účinok masti na hemoroidy je založený na skutočnosti, že rozšírený plavidlá sťahuje sa a nie samotná pokožka. Pretože tmavé kruhy okolo očí nemajú zvyčajne nič spoločné s rozšírenými plavidlá, ale sú jednoducho spôsobené infiltráciou tuku a vody, masť z hemoroidov tu nemôže byť účinná. Naopak, látky často pridávané do krému môžu niekedy pokožku pod očami citlivo vysušiť a tým viac ublížiť ako pomôcť.
