Súvisiace príznaky
Veľké množstvo vitamínu C môže nielen spôsobiť hnačka. Môže tiež spôsobiť záťaž na gastrointestinálny trakt žalúdok kŕče or nevoľnosť. Tieto príznaky môžu dokonca začať skôr, ako začne hnačka.
Rovnako ako hnačka, aj tieto príznaky sú zvyčajne iba dočasné. Opäť ustúpia, akonáhle sa zastaví príjem nadmerného množstva vitamínu C. Pretože vitamín C sa často podáva ako kyselina, žalúdok môže reagovať obzvlášť citlivo.
Vitamín C je rozpustný vo vode. Krvou sa dostáva do obličiek a vylučuje sa tam močom. V tomto procese sa časť vitamínu C premieňa na oxaloacetát.
Oxaloacetát je súčasťou oblička kamene. Preto je podozrenie, že vitamín C podporuje tvorbu oblička kamene. Aké veľké je toto nebezpečenstvo, však zatiaľ nie je objasnené.
Zdá sa, že tu zohrávajú úlohu predovšetkým príliš vysoké dávky vitamínu po dlhšiu dobu. Bolesť brucha môže byť tiež spôsobený nadmerným príjmom vitamínu C. Spravidla sa vyskytujú krátko pred alebo spolu s hnačkami. V dôsledku hnačiek sa nadmerné množstvo prehltnutého vitamínu C zvyčajne opäť vylučuje z čreva.
To by malo tiež uľahčiť žalúdok bolesť. To samozrejme neplatí, ak sa vitamín C aj napriek tomu naďalej prehĺta vo veľkých množstvách bolesť brucha a hnačka. Ako pravidlo, bolesť brucha sa vyskytuje pri užívaní vitamínu C iba vo veľmi vysokých dávkach. Spravidla sú iba dočasné a neškodné.
Liečba / terapia
Hnačka je spôsobený nadmerným príjmom vitamínu C, hlavne kvôli vysokej koncentrácii vitamínu v čreve. Neabsorbovaný vitamín sa opäť vylučuje a čerpá s ním vodu. To spôsobuje skvapalnenie stolice.
Zároveň sa však vylučuje aj nadbytočný vitamín C. Po vylúčení už nemôže spôsobiť ďalšie črevné ťažkosti. Za normálnych okolností nie je potrebná ďalšia liečba.
Ak je to možné, treba prerušiť príjem ďalšieho vitamínu C, kým hnačka neustúpi. Inak sa príznaky môžu zhoršiť alebo nedôjde k zlepšeniu. Všeobecné opatrenia pri hnačkách sú svetlo strava že nedráždi črevo ďalej a dostatok tekutín. Dostatočné pitie, ktoré nahradí stratenú vodu, je pravdepodobne najdôležitejším liekom v domácnosti. Je potrebné vyhľadať lekára, najmä v prípade veľmi závažných hnačka alebo hnačka po dlhšiu dobu. To platí najmä vtedy, ak hnačka neprestane, aj keď už viac vitamínu C neužívate.
