Vitamín C sa často užíva perorálne, tj. Ako perorálny prípravok. Patrí medzi najobľúbenejšie diétne jedlá doplnky a jeho použitie je rozšírené. Ak sú dávky príliš vysoké, môže to však spôsobiť hnačku. To platí najmä vtedy, ak boli nadmerné dávky vitamínu prehltnuté po dlhšiu dobu. Koľko vitamínu C je potrebné užiť predtým, ako sa vyskytne hnačka, závisí tiež od situácie a stavu zdravie dotknutej osoby.
Príčiny
Hnačka sa môžu vyskytnúť najmä po užití veľmi veľkého množstva vitamínu. Po konzumácii jedál bohatých na vitamín C alebo po užití tabliet v odporúčanom množstve sa zvyčajne netreba obávať. Cez stenu čreva sa môže vstrebať iba časť prehltnutého vitamínu C.
To platí najmä vtedy, keď sa odoberá veľké množstvo naraz. Neabsorbovaná časť prehltnutého vitamínu zostáva v čreve. Vitamín C tam môže pôsobiť osmoticky.
Preto nasáva vodu do čreva. Vďaka väčšiemu množstvu vody v čreve je stolica tekutejšia, až kým nakoniec nedôjde k hnačkám. Ďalšie príznaky, ako napr žalúdok problémy resp nevoľnosť, sa tiež môže vyskytnúť. Vitamín C môže byť prítomný ako kyselina, a tým viesť k miernej kyslosti žalúdok. Zdá sa, že množstvo vitamínu C, ktoré je možné prijať bez toho, aby spôsobili hnačku, závisí od zdravie situácia dotknutej osoby.
Diagnóza
Diagnóza hnačka spôsobené vitamínom C je založené hlavne na súvislosti medzi príjmom a príznakmi. Ak je za hnačku zodpovedný vitamín C, hnačka by mala začať po užití vysokých dávok. Ak sa už žiadny ďalší vitamín C neberie, mali by príznaky tiež ustúpiť.
Dôležitou indikáciou je tiež množstvo prijatého vitamínu C, pretože k hnačkám zvyčajne dôjde až po užití veľmi vysokých dávok. Diagnózu je možné sťažiť, pretože vitamín C sa často užíva na liečbu alebo prevenciu infekčných chorôb. Ak bol človek chorý už pred užitím vitamínu C, často nie je jasné, či hnačku spôsobil príjem vitamínu C alebo pôvodné ochorenie. Hnačka môže nastať z mnohých dôvodov. Je potrebné vyhľadať lekára, najmä ak hnačky pretrvávajú dlhšie.
