Sú zášklby nebezpečné pri zaspávaní?
Nie! A zášklby svalov je pri zaspávaní vo väčšine prípadov absolútne neškodné. Ak však zášklby vyskytuje sa tiež niekoľkokrát počas dňa alebo v noci, stojí za to navštíviť svojho rodinného lekára.
Lekár bude schopný vylúčiť najnebezpečnejšie príčiny pomocou konkrétnej látky história medicíny a orientačné neurologické vyšetrenie, najmä s otázkou ďalších sprievodných symptómov. Indikáciou závažnejších neurologických ochorení je dlhšie existujúca necitlivosť resp bolesť v oblasti končatín alebo chrbtice. A zášklby svaloviny pri zaspávaní môže byť spočiatku strašidelné, ale zvyčajne to nie je nebezpečné.
Súvisiace príznaky
Zášklby svaloviny pri zaspávaní nemôže postihnutý človek úmyselne ovplyvniť. Z rôznych dôvodov je asociovaný nerv nefunkčný; sval je aktivovaný. Spúšťačom býva často stres a psychická záťaž. Nerv však môže dráždiť aj herniovaný disk v chrbtici. V takom prípade sa postihnutá osoba zvyčajne sťažuje na ďalšie príznaky, ako sú závažné bolesť a strata citlivosti alebo ochrnutie.
Je možné zabrániť trhaniu pri zaspávaní?
Pri zaspávaní sa častejšie vyskytuje nedobrovoľná kontrakcia svalu. To je zvyčajne spôsobené poruchou funkcie mozog, ktorá sa vyskytuje hlavne v prechodnej fáze medzi spánkom a bdením. Existujú však faktory, ktoré to uprednostňujú svalové zášklby.
Tie je možné vylúčiť čo najlepšie. Na jednej strane je to stres a psychické vypätie, na druhej strane niekedy je a magnézium nedostatok za tým. Preto dostatočné magnézium dodávka zabezpečuje, že č svalové zášklby sa vyskytuje v dôsledku nedostatku horčíka.
Dôsledky
Nedobrovoľné šklbanie, ktoré sa občas vyskytne pri zaspávaní, sa dá všeobecne považovať za neškodné. Zatiaľ nijaká súvislosť s vážnymi chorobami ako napr epilepsie mohlo byť stanovené. Avšak zášklby môžu mať vplyv na blaho dotknutých osôb. Silné zášklby môžu sťažiť zaspávanie a niekedy môžu dokonca viesť k poruchám spánku a nespavosť. Dôsledky odoprenie spánku môže mať veľmi negatívny vplyv na kvalitu života postihnutých osôb.
