Zladiť rodinu a kariéru nie je vždy ľahké a v každodennom živote treba často prekonať veľa prekážok. Vyžaduje si komplexnú organizáciu, aby rodičia aj deti nestratili vyvážiť vo veku charakterizovanom stres. Namiesto straty času je ešte dôležitejšie ho získať, pretože to zvyšuje kvalitu života súčasne - pre celú rodinu.
Čas pre rodinu
Čínska múdrosť hovorí: „Práca od teba neutečie, keď dieťaťu ukážeš dúhu. Dúha však nebude čakať, kým s prácou skončíte. “ Lenže práve tu sa skrýva bod pre mnohých rodičov: ako je to možné vyvážiť práca a rodina a zároveň splnenie všetkých požiadaviek jednotlivých členov rodiny a ich samotných? Každý, kto už zažil túto situáciu, vie, že žiť je skutočnou výzvou zosúladenie pracovného a súkromného života ako rodina, ale je to aj príležitosť! Pretože, keď sú práca a rodina v harmónii, riziko utrpenia negatívnych stres je výrazne znížená. Pre každého je jednoduchšie žiť s vyváženým harmonogramom. Takže cieľom zosúladenie pracovného a súkromného života môže uspieť, dobrý time management a organizovaný distribúcia úloh môže pomôcť. Samozrejme, ani tá najlepšia organizácia nechráni pred spontánnym chaosom, ale pomocou havarijného plánu možno zložité konfliktné situácie vyriešiť lepšie a hlavne pokojnejšie.
Čas je vzácna komodita
Pre mnohých pracujúcich rodičov by deň mal mať pokojne 48 hodín namiesto 24. Pretože rodičia majú často pocit, že čas je spravodlivý bezat preč. Kariéra a práca, rodina a deti súčasne. Oboje vyžaduje veľa energie a jedna z dvoch strán je väčšinou krátka. Ak nedosiahneme náš denný cieľ, je to možné viesť na zlé svedomie a frustráciu. To zase môže priamo vplývať na deti a ich náladu, čo celú problematiku komplikuje. Je to preto, že negatívne stres z dospelých môžu preniesť aj na svoje vlastné deti a viesť na príznaky podobné tým, ktoré majú dospelí. Bolesti hlavy, žalúdok problémy a nespavosť môže byť príčinou enormného tlaku a stresu u detí.
Deti majú iný zmysel pre čas
Presne vtedy, keď nie je čas a musíte sa poponáhľať, aby ste sa stále dostali materská škola a do práce načas, vaše deti sa motajú? Tento jav je pravdepodobne známy všetkým rodičom. Na základe prirodzeného impulzu sú potom deti často vyzvané, aby sa ponáhľali. To však vystavuje deti zbytočnému tlaku a môže to spôsobiť stres. Aj keď je to ťažké: Jednoducho urobte hru z časovej tiesne a motivujte deti k tomu, aby boli rýchle, tým, že v nich jazdíte. Deti sa musia najskôr naučiť postupne sa organizovať a až po dosiahnutí veku základnej školy si môžu vytvoriť realistický zmysel pre čas.
Časová flexibilita v práci
Mnoho spoločností si dnes uvedomuje, že je dôležité podporovať zamestnancov z hľadiska zosúladenie pracovného a súkromného života. Rôzne pracovné modely, ako napríklad flexibilný pracovný čas alebo dokonca flexibilná mobilita, môžu pomôcť dosiahnuť pracovný život vyvážiť. Práca z domu alebo zdieľanie pracovného stola medzi dvoma zamestnancami na polovičný úväzok môžu uspokojiť potreby rodičov. Niektoré spoločnosti tiež ponúkajú spoločnosť materská škola pre rodičov alebo ich podporiť finančnými dotáciami pre zariadenia dennej starostlivosti alebo škôlky. Takéto spoločnosti priateľské k rodinám si uvedomujú pridanú hodnotu: Koniec koncov, po vyriešení organizačných problémov, ako je starostlivosť o deti, sú rodičia poruke ako spokojní zamestnanci s vysokým potenciálom výkonu.
Každý člen rodiny sa stáva manažérom
Ak chcete zažiť a žiť v rovnováhe medzi pracovným a súkromným životom, je užitočné zahrnúť do týždenného plánovania celú rodinu. Staršie deti už môžu samostatne plniť niektoré úlohy a potom sú hrdé na to, že svojou časťou prispeli do rodiny. Keď každý vie, čo musí osobne urobiť, zostane spolu viac času. Spoločný čas nemusí automaticky znamenať, že ho vždy naplníte skvelými atrakciami, ako je návšteva zoo alebo jazda na bicykli. Pretože aj „nepríjemné“ každodenné úlohy, ako je zavesenie bielizne alebo ustielanie postelí, sa dajú robiť spolu. Je to zábava a šetrí čas tiež!
Čas pre seba
Úspešné zvládnutie času zahŕňa aj vyhradený čas pre každého člena rodiny. Koniec koncov, deti tiež potrebujú čas. Zatiaľ čo sa vaše deti pozerajú na knihu alebo čítajú, môžete si vychutnať šálku čaju a niekoľko tichých minút. Rovnováha medzi pracovným a súkromným životom samozrejme znamená aj tráviť čas ako pár. Starí rodičia alebo susedia sa určite radi sprístupnia ako opatrovateľky. V mnohých mestách existujú špeciálne združenia a organizácie, ktoré ponúkajú sprostredkovateľské služby v oblasti riadenia času a rodiny s cieľom realisticky realizovať cieľ rodín v rovnováhe medzi pracovným a súkromným životom.
