Pojem trauma siaha až do gréckeho jazyka a znamená „rana“. Trauma terapia lieči psychické alebo psychické traumy alebo psychotraumy.
Čo je to traumatická terapia?
V psychológii sa trauma označuje ako duševná rana. Trauma sa vyskytuje ako somatická reakcia na ohromujúce udalosti. V psychológii sa trauma označuje ako psychická rana. Trauma sa vyskytuje ako somatická reakcia na ohromujúce udalosti. U ľudí, ktorí zažívajú mimoriadne situácie, ako sú týranie, násilie, nehody, život ohrozujúce choroby, operácie a vojnové stavy, sa môžu vyvinúť traumatické príznaky alebo posttraumatické stres porucha. Trauma terapia sa snaží vyviesť postihnutých ľudí z kúzla traumatických zážitkov a účinne liečiť typické stres príznaky s nimi spojené, čo im umožňuje žiť opäť slobodným a do veľkej miery nezaťaženým životom.
Funkcia, účinok a ciele
Svet zdravie Organizácia označuje traumu ako udalosť napínajúcu dušu, ktorá je výsledkom katastrofickej, mimoriadnej situácie alebo hrozby, ktorá môže byť dlhotrvajúca alebo dočasná. Tieto skúsenosti takmer vždy spôsobujú trvalé ťažkosti u postihnutých. Nie všetky stresové situácie však majú za následok traumu. Či už toto alebo nie stav nastane, závisí v mnohých prípadoch od osobnej povahy postihnutej osoby a jej sociálneho prostredia, od toho, ako traumatickú udalosť prežíva, a či je alebo nie je schopná ju spracovať. Ľudia vnímajú traumatický zážitok ako situáciu fyzickej alebo duševnej blízkosti k smrti, ktorej sú zjavne alebo skutočne vydaní na milosť a nemilosť. Táto situácia nastáva v dôsledku vonkajších okolností a / alebo kolegov, nad ktorými postihnutá osoba nemá kontrolu. Jedným z príkladov je besnenie tínedžera v Albertville Realschule vo Winnendene v roku 2009, ktorý predtým, ako sa popravil, zabil niekoľko študentov, učiteľov a okoloidúcich. Pozostalí stále prechádzajú traumatoterapia liečbe dnes, pretože nie sú schopní vyrovnať sa s touto nepredstaviteľnou udalosťou, z ktorej iba náhodou unikli živí. Takmer všetky obete traumy sa inštinktívne chránia prostredníctvom mechanizmu vnútorného štiepenia, disociácie, pomocou ktorého sú schopné navzájom od seba oddeliť rôzne oblasti traumatizujúcej skúsenosti. Niektoré obete traumy to riešia otvorene a cítia potrebu hovoriť o tom. Sú zahltení záplavou myšlienok, obrazov a snov, v ktorých udalosť znovu a znovu prežívajú. Tieto flashbacky môžu byť vyvolané zvukmi, vôňami, farbami, miestami, obrázkami, filmami, ľuďmi alebo konkrétnymi situáciami. Tieto spúšťače sa v odbornom jazyku označujú ako spúšťače. Aj o desaťročia neskôr môžu spustiť reťazovú reakciu somatických reakcií bez toho, aby ich postihnutá osoba pripísala traume. Traumatizujúcu udalosť nezmazateľne ukladá mozog. Tento ochranný mechanizmus má umožniť postihnutej osobe okamžite reagovať na rovnaké alebo podobné udalosti v budúcnosti, aby sa predišlo nebezpečenstvu. Ostatné postihnuté osoby úplne odštiepili skúsenosť zo svojho života a ignorujú všetko, čo s tým súvisí. Spoliehajú sa na stratégiu popierania, ignorovania a emocionálneho stiahnutia, aby týmto spôsobom navrhli normálnosť, pretože svoju traumu vidia ako narušenie pravidelného priebehu udalostí. Toto správanie je ochranným mechanizmom, ktorý si obete vytvorili v priebehu rokov, aby sa zabránilo opakovanej traumatizácii. V určitom okamihu vnímajú toto správanie ako normálne a prirodzené a takto ich vníma aj ich spoločenské prostredie, ktoré ich bez toho, aby o tom vedeli, posilňuje v chápaní ich úlohy. U ľudí, ktorí boli náhle svedkami extrémnych situácií bez toho, aby boli sami obeťami, sa môže vyvinúť traumatizácia stres príznaky.
Riziká, vedľajšie účinky a nebezpečenstvá
Traumatické zážitky vždy otestujú identitu človeka, pretože postihnutí ľudia nemajú kontrolu nad týmito udalosťami, ktoré ovplyvňujú ich život zvonku. Nespracované traumy môžu mať vážne následky, pretože ochranné mechanizmy sú čoraz viac nezávislé. Dôsledky môžu byť depresia (dystýmia), pracovná neschopnosť, návykové poruchy, disociačné poruchy, emočný chlad, problémy so správaním, poruchy pripútanosti, extrémne kontrolované a kontrolujúce správanie, vyhýbanie sa (vyhýbanie sa), agresivita (hyperarousálna) a posttraumatická stresová porucha. To je miesto, kde trauma terapie prichádza dovnútra Začína sa to všeobecným poradenstvom, ktoré sa môže uskutočniť v krátkom alebo dlhom časovom období. V rámci krátkodobého poradenstva sa obeť zaoberá iba niektorými aspektmi toho, čo zažila. Dlhodobé poradenstvo prechádza krok za krokom tým, čo bolo zažité, a tiež poskytuje obetiam pomoc pri návrate do bežného každodenného života. Trauma-terapeutické poradenstvo začína na rôznych miestach. V prípade akútnych príznakov okrem traumy terapie, lieková terapia s použitím psychotropné drogy, trankvilizéry a antidepresíva je tiež uvedené, aj keď správa z nich drogy nie je bez diskusie. Títo drogy spoľahlivo znižujú úzkosť, zmierňujú stavy pokoja a blokujú spätné vychytávanie serotonínu prostredníctvom „selektívnych inhibítorov spätného vychytávania serotonínu“. Aj keď sú tieto látky často prvým liekom voľby, bojujú iba so sprievodnými príznakmi posttraumatických príznakov; neodstránia príčinu. Použitie psychotropné drogy má zmysel iba v kombinácii s traumou terapie. Toto sa riadi rôznymi prístupmi. Psychoterapeutický postup pomáha usporiadať traumatické zážitky, obmedziť ich alebo rozpustiť. Psychoanalytický postup pracuje s prenosom a fixáciou traumatických zážitkov z pacienta na terapeuta. Imaginatívna metóda využíva hlbšie úrovne vedomia a pracuje so snovým spracovaním obrázkov. Rozprávačský prístup vychádza v ústrety pacientovej potrebe spojiť to, čo zažil, do príbehu prostredníctvom rozhovoru. Medzi ďalšie dôležité prístupy patria behaviorálne terapie, ktoré konfrontujú obete s tým, čo zažili (konfrontačná terapia), a expozičný a reštrukturalizačný prístup. Cieľom tejto terapie zameranej na traumy je dosiahnuť, aby boli stresujúce spomienky zvládnuteľné a aby sa ich počet zmenšil. Gestaltová terapia sa opiera o izolovaný prístup k mysli, duchu a telu. Užitočné môžu byť aj tvorivé prístupy (arteterapia). Odolnosť vykazujú obete traumy, ktoré prejavujú určitý psychologický odpor voči tomu, čo zažili.
