Bahenný kúpeľ je úplný alebo čiastočný kúpeľ v voda zmiešané s kúpeľnou rašelinou. Mnoho kúpeľov ponúka bahenné kúpele, pretože rašelina má dobré liečivé vlastnosti.
Čo je to bahenný kúpeľ?
Bahenný kúpeľ je úplný alebo čiastočný kúpeľ v voda zmiešané s kúpeľnou rašelinou. Mnoho kúpeľov ponúka bahenné kúpele, pretože rašelina má dobrý liečivý účinok. Paracelsus už odporúčal bahenný kúpeľ na rôzne choroby. V modernej dobe napoleonskí vojaci zabezpečovali výstavbu prvých nemeckých bahenných kúpeľov. Prvé kúpele, kde boli súčasťou programu aj bahenné procedúry, boli v Bad Nenndorfe. V 19. storočí boli bahenné kúpele založené v mnohých európskych krajinách zdravie strediská vrátane Františkových Lázní, Mariánskych Lázní, Bad Aiblingu a Karlových Varov. Ľudia si uvedomovali liečivú silu rašeliniska hlavne pozorovaním zvierat, ktoré sa na móle kúpali voda keď mali tráviace problémy or rany. Spolu s fangom, hlinkou, bahnom a blatom patrí bahno do skupiny peloidov. Pojem „peloid“ pochádza z gréčtiny a znamená niečo ako „bahno“. Rašelina vzniká, keď sa zvyšky rastlín menia mimo vzduchu. Aby bola rašelina považovaná za liečivú rašelinu, musí obsahovať anorganické a organické zložky, ktoré zodpovedajú predpisom. Rašelina je dnes jedným z najefektívnejších prírodných liečivých produktov a obzvlášť populárne sú rašelinové kúpele, ktoré sa často ponúkajú ako súčasť liečby.
Funkcia, účinok a ciele
Na bahenný kúpeľ sa bežne používa kúpeľná rašelina, ktorá dokáže veľmi dobre akumulovať teplo. Rašelina sa ťaží v močiaroch, ale tiež sa už dá kúpiť v lekárňach alebo zdravie obchody s potravinami. Aplikáciu bahenného kúpeľa je možné vykonávať aj doma. V bahennom kúpeli stúpa telesná teplota asi o dva stupne, čo ovplyvňuje vegetatívne a endokrinné regulačné obvody, čo má pozitívny vplyv na imunitný systém a stimuluje metabolizmus. Teplota stúpa veľmi jemne a pomaly, čo vedie k umelému hojeniu horúčka. V dôsledku prehriatia je možné mobilizovať obranyschopnosť tela, krv obeh zlepšuje a metabolické odpadové produkty sa rozpúšťajú a vylučujú. Vďaka prevládajúcej horúčave sú navyše svaly uvoľnené. Rašelina do kúpeľa obsahuje aj protizápalové látky, napríklad humínové kyseliny, okrem toho majú bahenné kúry relaxačný účinok na nervový systém. Teplo zmierňuje bolesť a prečisťuje a detoxikuje organizmus. V kúpeli je tiež veľa ďalších cenných účinných látok, ako je kyselina kremičitá, meď, železo, mangán, magnézium or vápnik. Po kúpeli sa rašelina vráti do extrakčných oblastí, kde sa po niekoľkých rokoch regenerácie znovu extrahuje. Lekári odporúčajú rašelinové kúpele najmä na:
* gynekologické choroby
*reuma
* nepohodlie počas menopauzy
* Morbus Bechterew
* osteoporóza
* artróza
Prínosom môžu byť aj pacienti, ktorí po operácii trpia bolestivou jazvou. Moor môže pomôcť aj s nenaplnená túžba mať deti, pretože zložky majú relaxačný a estrogénový účinok. Najčastejšou príčinou bezdetnosti je slabosť žltého telieska. Účinné látky obsiahnuté v bahne môžu znižovať hladinu hormóny ktoré bránia tehotenstva. Na druhej strane iné hormóny ktoré sú priaznivé pre tehotenstva sú zvýšené. Najmä prírodná trieslovina kyseliny nachádzajúce sa v určitých druhoch rašeliny, majú zásadnú úlohu. Na kúpeľ sa rašelina zmieša s horúcou vodou, čo má za následok veľmi dlhotrvajúci otepľovací účinok. Rašelina môže byť tiež mimoriadne užitočná pri akútnych ochoreniach bolesť v oblasti čeľustí alebo zubov. Vďaka liečebnému účinku sú bahenné kúpele na dennom poriadku u mnohých zdravie letoviská, ktoré sa potom nazývajú bahenné kúpele alebo bahenné kúpele. Z hygienických dôvodov sa bahenné kúpele ponúkajú ako samostatné kúpele s teplotami v rozmedzí od 40 do 46 stupňov. Bahenný kúpeľ trvá asi 20 minút, ale starší ľudia sa majú radšej striedavo alebo čiastočne kúpať, pretože silno stimulujú obeh. Po bahennom kúpeli sa odporúča odpočívať asi tridsať až šesťdesiat minút, dobre zakryté, aby pôsobilo teplo primerane. Odporúčajú sa asi dve kúpeľne týždenne počas asi jedného mesiaca. Pacienti s atrózou potom majú pozitívny vplyv kúpeľa napríklad na asi pol roka. Napríklad bolesť v ramene alebo kolene sa odporúčajú bahenné zábaly, ktoré sú umiestnené v jednorazových flísových vreciach na zodpovedajúcich plochách. Toto umožňuje látkam vstúpiť do koža, ktoré podporujú samoliečebné sily resp krv obeh, Ako výsledok, zápal je potlačený a bolesť sa zmierni. Bahno sa však ponúka nielen vo forme bahenných kúpeľov alebo zábalov, ale je vhodné aj na vnútorné použitie. Na tento účel existujú špeciálne bahenné lektvary, ktoré sa dajú zmiešať s vodou. Okrem toho tiež takzvané „holistické rašelinové terapie“? sú ponúkané externé a interné aplikácie doplnok navzájom. Patrí sem napríklad kombinácia bahenných kúpeľov, obkladov, pitných kúr alebo zábalov.
Riziká, vedľajšie účinky a nebezpečenstvá
Na druhej strane, ak nie sú škodlivé, nie sú užitočné bahenné kúpele v prípade:
*citlivá pokožka
* tehotenstvo
* hypertenzia
* rakovinové choroby
*kŕčové žily
*choroby srdca
* chronické zápalové ochorenia
Tí, ktorí využívajú bahenné kúpele, by mali byť tiež v lekárskej starostlivosti, pretože bahenný kúpeľ je pomerne namáhavý pre obehový systém a netoleruje ho každý.
