A masáž s leštenými, vyhrievanými kameňmi a ochladenými mramorovými guľami - úspešná nová aplikácia sľubuje, že bude novým vrcholom wellness. Je to preto, že teplo z kameňov môže prenikať hlboko do svalov a zmierňovať tvrdohlavé napätie. Hot-studený stimuly stimulujú telo a myseľ a pôsobia proti stres.Čo je už dlho súčasťou štandardného wellness programu medzi hollywoodskymi hviezdami, získava v tejto krajine čoraz viac nových stúpencov.
Masáž horúcimi kameňmi
Hovoríme o a masáž s horúcim (a studený) kamene. Tento druh liečby nie je až taký neobvyklý, ak premýšľate o príjemnom teple, ktoré sa šíri telom, keď si na jar sadáte na vyhrievané kamene pri prvých slnečných lúčoch alebo prechádzate naboso po teplých kameňoch. To všetko nie je skutočne nové, iba znovuobjavené a prispôsobené dnešným potrebám.
Už asi pred 2,000 XNUMX rokmi využívali Číňania akumuláciu tepla pevnosť kameňov v lieku. Ale vedeli to aj liečitelia Indiánov, ktorí pevnosť je v kameňoch a ako ich človek používa. Nakoniec to bola Mary Nelson-Hannigan z americkej Arizony, ktorá vyvinula takzvaný „LaStone terapie”Pred viac ako desiatimi rokmi.
40 kameňov pre energetické centrá
Jeden používa ploché a hladké kamene v dosť rôznych veľkostiach, najlepšie sú čierne čadičové kamene. Čadič pochádza zo sopiek a skladá sa hlavne z železo a magnézium kremičitany so zložkami olivínu a pyroxénu - toľko minerály. Kamene sa zahrejú na asi 60 stupňov v a voda kúpeľ. Mandľový alebo olivový olej alebo sa na zmäkčenie použije aromatický olej koža.
Jemne sa masírujú napríklad napnuté svaly. Potom terapeut umiestni kamene na energetické centrá tela - čakry, najmä na brucho, čelo alebo chrbát. Teplo stimuluje a pre intenzívne hlboké relaxácie. Až 40 kameňov sa postupne rozloží na brucho, čelo a ruky, neskôr na chrbát a zozadu kolená. Menšie kamienky sú dokonca zaseknuté medzi prstami na nohách a prstoch na rukách, niekedy len držíte vhodný kameň v ruke.
Zaujímavý efekt: akonáhle sú teplé kamene na holých koža, zostanú veľmi dlho v teple. Teplo kameňov môže prenikať hlboko do svalov, blokád a tvrdohlavo napätie sa uvoľňujú ľahšie.
Studené a horúce kamene
Okrem horúcich kameňov sa používa aj jeden studený kamene. Používajú sa tu mramorové a nefritové kamene, ktoré v kombinácii s teplými kameňmi vytvárajú veľmi stimulujúci Kneippov efekt a rovnako aktivujú samoliečivé sily organizmu. Ošetrenia celého tela trvajú asi 75 minút a stoja približne 80 eur.
Liečba teplom a chladom
Liečba teplom a chladom je dobrým domácim liekom. Mnoho príznakov teda možno liečiť teplom: Napätie v hlava, krk a ramená, chronické muskuloskeletálne stavy, ako sú svaly alebo kĺby reuma, ústrel a ischias treba teplo. Ale tiež mechúr a oblička problémy, žalúdok problémy, bolesti hlavy, studené nohy alebo prechladnutie v počiatočných štádiách.
Používa sa na akútne a chronické bolesti
akútna bolesť zvyčajne sa zlepšuje chladom, chronická bolesť teplom. Každý postihnutý však musí sám zistiť, čo je pre neho dobré. Príklady chladu terapie patria: modriny a vyvrtnutia, zápal a reuma.
