Prevencia
Ak dôjde k prvým zmenám v hustota kostí už boli zistené, je pacient liečený základnou terapiou. Patrí sem aj vyhýbanie sa škodlivým látkam ako napr nikotín a alkohol, ktoré propagujú osteoporóza. Kvôli kalcifikácii krv plavidlá a obmedzenie pľúca kapacita, bráni sa transportu kyslíka a prísun kostí už nie je optimálne zabezpečený.
Nadmerná konzumácia alkoholu poškodzuje orgány a môže brániť vstrebávaniu vápnik a vitamín D. Je vhodné vypracovať optimálny údaj strava plánujte s odborníkom na výživu, aby pacient mohol absorbovať dostatok výživných látok prostredníctvom potravy. Dôležitý je aj šport. Cvičenie umožňuje kosti správne jesť tlakom a ťahom.
Je tiež vhodné znížiť hmotnosť, ak ste veľmi nadváha, pretože zbytočná váha zaťažuje kosti. Ak pacient nemá dostatok vápnik od jeho strava, vápnik doplnky treba brať. Ak vitamín D nedostatok zostáva aj napriek dennému 30-minútovému pobytu na slnku, odporúčajú sa aj prípravy. Bolesť- v prípade silných bolestí spôsobených zlomeninami môžete kedykoľvek užiť uvoľňujúce lieky.
Príčiny
Príčiny rozvoja osteoporóza sú rozmanité. Často sú postihnuté ženy, najmä tie, ktoré patria k bielej populácii. Možnou príčinou môže byť navyše zvýšená sedavá aktivita pri práci, pretože výživa kosti je znížená v porovnaní s príliš veľkým cvičením v každodennom živote.chud strava a tým podporuje aj chronický nedostatok vápniku po mnoho rokov osteoporóza, ako aj nízky príjem solárnej energie (vitamín D).
Nikotín závislosť poškodzuje pľúca výkon a vedie k kalcifikácii plavidlá, aby sa znížil transport kyslíka, a teda kosti a ďalšie orgány nemôžu byť dodávané optimálne. Vysoká konzumácia alkoholu môže spôsobiť poškodenie orgánov. Najmä v tráviaci trakt, živiny už nemožno odfiltrovať z potravy a objaví sa nedostatok vápnika.
Ak sa na človeka vzťahuje veľa z týchto faktorov, riziko vzniku osteoporózy sa enormne zvyšuje. Okrem toho choroby štítnej žľazy, osteomalácia, pečeň alebo črevné poruchy a trvalý príjem určitých liekov, ktoré obsahujú hlavne glukokortizón, sa negatívne propagujú. Glukokortizóny vedú k zníženiu hustota kostí.
