Príčiny a formy syndrómu tibiálnej hrany Syndróm tibiálnej hrany

Príčiny a formy syndrómu tibiálnej hrany

Svaly dolných noha bežať v škatuliach, ktoré sa tiež nazývajú oddelenia. Každý sval je obklopený tenkou, ale mimoriadne stabilnou pokožkou, svalovou fasciou. Syndróm tibiálnej hrany nastáva, keď tréning zväčšuje obvod svalov dolnej časti noha a vedie k zvýšeniu tlakového pomeru v jednom alebo viacerých boxoch.

Zodpovedajúci tréningový efekt nastáva hlavne počas svalového tréningu, ale aj prostredníctvom športu a s ním spojených svalových pohybov. Ak sa sval zväčší a v dôsledku toho stúpne tlak v oddelení, prísun svalu je bohatý na kyslík krv sa môže znížiť, pretože plavidlá zásobujúce sval sú čoraz viac stlačené a umožňujú priechod menšieho množstva krvi. The krv hromadiaci sa v plavidlá teraz zase spôsobuje zvýšený tlak.

To spôsobí únik tekutiny z plavidlá, čo má za následok vznik edému okolo ciev. To zase zvyšuje tlak vo svale a okolo neho. Začína sa začarovaný kruh.

To môže viesť k odumieraniu svalových buniek - takzvaných nekróz. Svaly takzvaného hlbokého stredného kompartmentu sú obzvlášť často postihnuté syndrómom tibiálnej hrany. Patria sem svaly tibialis posterior, flexororum longus a hallucis longus. Tieto svaly sa používajú na pozdĺžne a priečne napätie chodidla a tvoria klenbu chodidla. Nadmerná chôdza, najmä po tvrdom povrchu, môže viesť k výraznému syndrómu kompartmentu a masívnym sťažnostiam.

Trvanie

Individuálne trvanie príznakov syndrómu tibiálnej hrany sa môže veľmi líšiť. V závislosti od stupňa ochorenia, jeho lokalizácie a príčiny môžu ťažkosti trvať niekoľko hodín až niekoľko týždňov. Typické je bolesť, ktorý sa objavuje vždy na začiatku príznakov a zlepšuje sa v priebehu tréningu.

Čím dlhšie trvá syndróm tibiálnej hrany a nie je liečený, tým je kontinuálnejší bolesť je vnímaná. Najmä v prípade, že tíbia nie je chránená, môže byť trvanie ochorenia podstatne dlhšie. Individuálne prispôsobená terapia môže pomôcť skrátiť priebeh ochorenia.

Rýchla návšteva lekára hneď na začiatku príznakov je nevyhnutná pre rýchle vyliečenie choroby. Ak konzervatívne metódy liečby neumožňujú dlhodobé hojenie choroby, možno zvážiť chirurgickú liečbu. Počas svalového tréningu môže sval zaberať až 15-násobok pôvodného objemu.

Najmä pri rýchlom precvičení svalov sa svalová fascia okolo svalu nedokáže adaptovať tak rýchlo - vyvíja sa kompartmentový syndróm (syndróm tibiálnej hrany). Okrem všeobecných silový tréning, za faktory podporujúce shin-edge syndróm sa považujú najmä tieto športové techniky: Pri výmene podlahovej krytiny, na jar aj na jeseň, môžu byť svalové skupiny preťažené, intenzívny tréning na tvrdom povrchu podporuje aj shin-edge syndróm, ako aj intenzívne bezat tréning s opakovanými skokovými a pristávacími manévrami a nadmerným predkolenie preťažiť. Okrem toho môžu nesprávne polohy chodidla so súčasným tréningom podporovať shin-edge syndróm. Medzi zlé stránky patrí vonkajšia rotácia chodidla a pronácia. Ak dôjde k náhlemu zvýšeniu športového tréningu alebo k zmene tréningového režimu, k častej výmene topánok alebo k použitiu topánok s hrotmi, môže sa oveľa častejšie vyskytnúť syndróm shin-edge.