Pohybová koordinácia

Synonymá v najširšom zmysle

Motorické učenie, koordinačné procesy, úrovne regulačných slučiek Anglicky: pohybová koordinácia

úvod

Tento článok sa pokúša opísať ľudský pohyb v jeho podobe a ilustrovať možnú motoriku štúdium procesy pomocou koordinácie procesy v človeku mozog.

Definícia

Analýza pohybu koordinácie je súčasťou vedy o pohybe a vysvetľuje sa pomocou úrovní ovládacej slučky. Termín koordinácie sa týka interakcie niekoľkých podprocesov. Po aplikovaní na šport sa pohybová koordinácia chápe ako interakcia medzi svalmi a nervový systém. Koordinácia pohybu je súčasťou pohybovej akcie a hrá najdôležitejšiu úlohu v exekučnej časti popri kognitívnych a emocionálnych procesoch.

Proces koordinácie pohybu

Koordinácia ľudských pohybov je vysvetlená na základe úrovní kybernetickej riadiacej slučky. Pomocou procesov riadenia a regulácie možno podrobnejšie vysvetliť procesy atletického pohybu a je zrejmé, prečo jednotlivé cviky absolvujú lepšie tí, ktorí cvičili, ako začiatočníci. Ľudská bytosť sa chápe ako systém, ktorý absorbuje a spracováva podnety z okolia a transformuje ich do príslušného pohybu.

Môžeme to porovnať s princípom radiátora, ktorý porovnáva skutočnú skutočnú hodnotu s cieľovou hodnotou a v prípade potreby vykoná zmeny. Ľudský organizmus môže ovládať pohyb pomocou svalovej inervácie (eferencie) a spätnej väzby (aferencie). Ovládanie pohybov je rozdelené do 3 úrovní ovládacej slučky na základe motora štúdium. Ovládanie pohybov je rozdelené do 3 úrovní ovládacej slučky na základe motora štúdium.

1. úroveň regulačnej slučky

Na prvej úrovni riadiacej slučky prebieha pohybová koordinácia ako vedomé riadenie bez cielenej aktivácie podriadených oblastí, ako napr mozoček or bazálna uzlina. Vykonanie pohybu je stále veľmi hrubo motorické a korekcie počas pohybu sú ťažko alebo vôbec nemožné. Športovec dostane spätnú väzbu o vykonaní pohybu iba prostredníctvom optických a akustických podnetov z okolia.

Kinestetický analyzátor (reaferencie), ktorý je zodpovedný za jemné doladenie pohybu, hrá v prvej úrovni regulačnej slučky iba veľmi malú rolu. Príklad: Akčný plán pre službu v tenis je k dispozícii. Športovec má približnú predstavu o tom, ako by pohyb mal vyzerať, ale pri vykonávaní pohybu sám nedokáže vnímať možné nesprávne polohy, pretože vnútorná spätná väzba mu to zatiaľ neumožňuje. Vznikajúce chyby môže opraviť iba tréner alebo tréner. Viac o tejto téme nájdete v našom článku: Motorické učenie

2. úroveň regulačnej slučky

Ak sa pohyb vykonáva často, javí sa to čoraz bezpečnejšie. V rámci EÚ sa formujú takzvané pohybové programy mozočeka kontrola počas vykonávania pohybu je možná na základe spätnej väzby od kinestetického analyzátora. Túto kontrolu v bezvedomí preberajú subkortikálne a supraspinálne centrá.

V tejto fáze vykonávania pohybu môže byť vedomie nasmerované na ďalšie príslušné body pozornosti. Spätná väzba od trénera alebo učiteľa má stále nejaký význam, ale ustupuje do pozadia, keď sa zvyšuje dôvera v uskutočnenie pohybu. Na príklade slúžiť v tenis, je cieľ podania dosiahnutý. Lopta sa vykonáva s istotou a zohľadňujú sa všetky aspekty techniky. Dynamická stránka pohybu však zatiaľ nie je zrejmá.