Väčšina ľudí si počas celého života vytvára každodennú rutinu osobnej hygieny. Tento proces sa zvyčajne začína v detstva a kopírujú a internalizujú ho rodičia a ďalší dospelí. Osobná hygiena slúži v prvom rade sama o sebe, súvisí však aj so sociálnym prostredím. Teda rovnako plní rôzne funkcie a rôzne typy čistenie a starostlivosť sú zhrnuté v oblasti osobnej hygieny.
Čo je osobná hygiena?
zdravie úlohou osobnej hygieny je prevencia chorôb. Môže napríklad nedostatok osobnej hygieny viesť na plesňové infekcie a akumuláciu baktérie. V najširšom zmysle sa pod týmto výrazom rozumie čistenie koža a zuby. Okrem toho je tu starostlivosť o tzv koža prílohy, ktoré zahŕňajú vlasy , Ako aj nechty a nechty na rukách. Pod starostlivosťou o zuby je zhrnutá celá ústna hygiena, ktorá zahŕňa nielen čistenie zubov, ale aj použitie zubná niť a ďalšie možné spôsoby liečby. Starostlivosť o nechty a ruky sa nazýva manikúra, zatiaľ čo starostlivosť o nohy a nechty sa nazýva pedikúra. Okrem toho holenie, odstránenie tela vlasy alebo zastrihávanie fúzov tiež spadá pod osobnú starostlivosť. To isté platí pre vlasy strihanie okrem umývania vlasov a vlasovej pokožky. Použitie dezodoranty a iné vonné látky ovplyvňujúce telesný pach a tiež dekoratívne kozmetika (napr. mejkap) je možné medzi ne počítať tiež. Okrem mydla existujú aj rôzne AIDS používané na hygienu tela. šampónysa na starostlivosť o vlasy používajú kondicionéry a kúry na vlasy. Ale výrobky na úpravu vlasov, ako sú spreje, gély a dá sa medzi ne rátať aj vlasová pena. V najvzdialenejšom zmysle je tu okrem strihania vlasov zahrnuté aj farbenie vlasov. Starostlivosť o nechty zahŕňa strihanie a pílenie nechtov pomocou nožníc na nechty a nožníc na nechty, aj keď nechtové oleje a ruky krémy možno nájsť aj na trhu. Dekoratívne kozmetika zahŕňajú make-up, farbu vlasov a lak na nechty. Forum koža starostlivosti, možno nájsť širokú škálu výrobkov, ako napr krémy ktoré slúžia na rôzne účely, oleje, pleťové vody a rôzne druhy prania gély. Vysoký počet výrobkov ukazuje na dôležitosť, ktorú starostlivosť o telo získala v minulom storočí.
Funkcia a úloha
Osobná hygiena plní rôzne funkcie, ktoré sa nachádzajú v rôznych oblastiach. Jedna časť osobnej hygieny slúži na údržbu zdravie, ďalší na zvýšenie osobnej pohody. Dobre upravený vzhľad navyše sprostredkuje vhodný obraz. Úloha hygieny tela je teda aj spoločenská. Vo väčšine kultúr sú silné telesné pachy vnímané ako nepríjemné, hoci sú súčasťou neverbálnej komunikácie. Vydávajú látky prenášajúce správy, na ktoré iní ľudia inštinktívne reagujú, napríklad feromóny. Pravidelné umývanie tela a používanie parfumov a dezodoranty slúžia na udržanie týchto telesných pachov na minime. Mnoho výrobkov napríklad ovplyvňuje vlastné potenie tela a reguluje ho. V priemyselných krajinách si kozmetická funkcia získala oveľa vyšší status ako lekárska funkcia. Zaisťuje pocit pohody na vlastnej koži a zodpovedajúcim spôsobom príjemný a príťažlivý obraz prenášaný do vonkajšieho sveta. The zdravie úlohou osobnej hygieny je prevencia chorôb. Nedostatok osobnej hygieny môže viesť na plesňové infekcie a akumuláciu baktérie, ktoré môžu spôsobiť infekcie. Preto je dôležitá denná osobná hygiena, aby ste udržali zdravie tela a predchádzali mu zápal. Platí to najmä pre citlivejšie oblasti tela, napríklad intímnu oblasť resp ústna dutina.
Choroby a choroby
V priemyselných spoločnostiach sa však čoraz viac objavuje problém s nadmernou osobnou hygienou, ktorý zase nie je zdravý. Môže tak príliš časté umývanie alebo použitie nesprávnych výrobkov viesť k zničeniu kyslého plášťa. Telo vlastné baktérie, ktoré sa majú brániť pred vonkajšími útokmi, sú zabité alebo oslabené. Ako výsledok, patogény môžu ľahšie preniknúť do pokožky a tiež spôsobiť zápal. Nadmerné umývanie navyše pokožku vysušuje. ekzém môže byť výsledkom. Podobná situácia je aj pri nadmernej starostlivosti o zuby a vlasy. Príliš časté čistenie zubov môže napadnúť podstatu zuba, a tým spôsobiť nepríjemné pocity. Prílišná starostlivosť o vlasy neútočí iba na vlasy, ale aj na pokožku hlavy. Teda ľudia s rýchlo mastné vlasy rýchlo sa dostanú do začarovaného kruhu, z ktorého je ťažké uniknúť: Časté umývanie vlasov stimuluje produkciu oleja v pokožke hlavy, čím sa vlasy mastia o to rýchlejšie. Každodenné umývanie navyše pokožku hlavy vysušuje a môže viesť k lupy a svrbiaca pokožka hlavy. Okrem toho existujú ľudia, ktorí trpia nutkavým umývaním. Toto obsesívno kompulzívna porucha môže viesť k závažným kožným ochoreniam a jej význam možno pripísať súčasnej spoločnosti. Dôvod obsesívno kompulzívna porucha je často neutralizácia a odplavenie nežiaducich myšlienok alebo činov, ktoré sa stali, ktorých sa dotknutá osoba chce zbaviť alebo na ňu zabudnúť. Osobná hygiena je teda do istej miery nesmierne dôležitá pre udržanie zdravia, ale ak je prehnaná, môže tiež viesť k ochoreniu, a preto by sa mala používať vedome.
