Nie každá starosť o zdravé jedlo by sa mala okamžite považovať za poruchy príjmu potravy. V stav známy ako ortorexii nervosa, trpiaci trpia prehnanou posadnutosťou zdravým jedlom a tiež obracajú na okolie svoje okolie. V prípadoch zrejmých underweight, členovia rodiny by mali myslieť na túto poruchu a povzbudiť postihnutého, aby urobil protiopatrenia.
Čo je to orthorexia nervosa?
ortorexii nervosa je poruchy príjmu potravy prvýkrát popísal Dr. Steve Bratman v roku 1997. Trpiaci sa usilujú stravovať čo najzdravšie a s progresiou poruchy si zakazujú jesť čoraz viac potravín, ktoré považujú za nezdravé. Dôležité nie je ani tak množstvo jedla, ako skôr jeho zloženie. Pacienti však s ortorexii nervosa môže stále trpieť nedostatkami, pretože sa zdržiava čoraz viac potravín, takže v dôsledku toho môže dôjsť k úbytku hmotnosti, anorexia, môže dôjsť. Pacienti sa cítia lepšie ako ktokoľvek, kto vykazuje normálne stravovacie správanie a trávia čoraz viac času výberom, prípravou a jedením jedla. Niekedy trávia niekoľko hodín denne zamestnaní jedlom, takže zanedbávajú aj svoje sociálne prostredie. V zložení jedál si stanovovali čoraz prísnejšie hranice.
Príčiny
Ľudia s orthorexia nervosa sú posadnutí myšlienkou na jedlo a jeho kategorizáciu na zdravé a nezdravé. Porucha často začína zákerne ako proces vyliečenia druhého stav alebo zlepšiť celkovú pohodu. Správy z médií o farmárstvo, rôzne potravinové škandály a diskutované použitie genetické inžinierstvo výroby potravín sa môže stať spúšťačom tejto poruchy. Avšak pri ortorexii nervosa zdravie vedomie ide ďaleko za normálnu úroveň vyhýbania sa určitým potravinám po určitý čas.
Typické príznaky a znaky
- Poruchy príjmu potravy
- Podvýživa
- Úbytok hmotnosti
- Obsesívno kompulzívna porucha a / alebo porucha osobnosti, ak je to uplatniteľné.
Diagnóza a priebeh
Diagnózu nervovej ortorexie stanoví lekár alebo psychológ po podrobnom rozhovore s pacientom. Je možné, že príznaky nedostatku sú už v procese badateľné. Pretože sa však títo ľudia považujú za obzvlášť zdravých, zvyčajne si nemožno uvedomiť, že sú chorí. V priebehu choroby môžu pacienti trpieť koncentrácie problémy, nedostatok riadenia a underweight. Je tiež zrejmé, že sa títo ľudia snažia preveriť svoje sociálne prostredie a povzbudiť ich, aby si osvojili zdravšie stravovacie návyky. Osoby postihnuté orthorexia nervosa si často pod určitými zámienkami prinesú na oslavy svoje jedlo, pretože sa už nemôžu zúčastňovať na spoločnom jedle.
Komplikácie
Orthorexia nervosa môže podporovať nevyváženosť strava. Možné fyzické komplikácie, ktoré môžu vzniknúť, zahŕňajú underweight a príznaky nedostatku ako napr železo or vitamín Nedostatok B-12. Aj keď nervová ortorexia nie je definovateľná a diagnostikovateľná poruchy príjmu potravy, môže sa vyskytovať súčasne s inými poruchami stravovania. Napríklad anorektička môže nielen obmedziť množstvo kalórií jedia, ale tiež vylučujú zo svojich potravín všetky nezdravé jedlá strava. Ortorektici ich často nevidia stav ako choroba, ale ako slobodná voľba. V tomto ohľade pripomínajú veľa anorektičiek. Rovnako ako pri anorektikách, aj pri liečbe nedostatkom vedomia o chorobe je liečba ortorektikami na začiatku často veľmi ťažká. Rôzne duševné choroby a syndrómy sa môžu vyvinúť ako komplikácie alebo sprevádzajúce orthorexia nervosa. Medzi najčastejšie patria depresívne poruchy. Nervová ortorexia však môže postupovať aj bez fyzických alebo psychických komplikácií. Rozdiely medzi jednotlivými postihnutými a ich stravovacími návykmi sú príliš veľké na to, aby sa dalo všeobecne povedať. Najbežnejšou komplikáciou je sociálna izolácia, ktorá sa môže vyvinúť zámerne alebo neúmyselne. Ortorektici sa často sťahujú od ostatných, pretože sa kvôli svojim stravovacím návykom cítia nepochopení alebo sa stretávajú s výsmechom.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Čas na návštevu lekára, rovnako ako pri všetkých ostatných poruchách stravovania, je ten, keď stravovacie správanie začne telu škodiť. Pri nervovej ortorexii sa to môže stať rovnako rýchlo ako pri akejkoľvek inej poruche stravovania, aj keď sa postihnutí paradoxne snažia presne zabrániť. že. Väčšina postihnutých nervovou ortorexiou na začiatku nenavštívi lekára, pretože sami ešte nevidia, že ich stravovacie správanie je iba zdravé. Príznaky nedostatku a fyzické príznaky sú často najskôr spôsobené strava; Možné sú aj psychologické účinky. Ak sú dotknuté osoby ešte neplnoleté, ich zákonní zástupcovia musia okamžite konzultovať s lekárom, keď nadobudnú pocit, že snaha o (údajne) zdravú výživu nadobúda nutkavé vlastnosti a poškodzuje ju. V prípade nervovej ortorexie stačí kontaktovať rodinného lekára, ktorý pacienta odošle k špecialistovi. V konečnom dôsledku môže dlhodobú liečbu liečiť iba psychológ. Ak sa človek s orthorexia nervosa dostane do akútne nebezpečnej situácie, tj. Odmietne jesť úplne alebo v takom rozsahu, že jeho zdravie je vážne ohrozený, existuje aj možnosť povinnej hospitalizácie. To by poskytlo postihnutému rýchlu pomoc, ale také extrémne podmienky sa zriedka vyskytujú pri orthorexia nervosa. Dotknutá osoba si skôr v určitom okamihu sama uvedomí, že jej strava neprispieva k jeho zdravie a najskôr sa poradí s lekárom, aby zistil, prečo sa jeho očakávania nezhodujú s jeho zdravotným stavom.
Liečba a terapia
Liečba orthorexia nervosa spočíva v liečbe poruchy príjmu potravy a je ambulantná alebo v závažných prípadoch ambulantná. Ak je podváha životu nebezpečná, bude pravdepodobne potrebné umiestniť kŕmnu sondu na zabezpečenie výživy. Po stabilizácii postihnutej osoby by mala nasledovať psychologická starostlivosť. Odporúča sa, aby pacient najskôr pochopil chorobu a potom sa naučil normálne stravovacie návyky. Hlavným cieľom je umožniť postihnutej osobe opäť zažiť jedlo uvoľnene a vychutnať si ju. Uvažovanie pacienta o tabuľkách výživových hodnôt a zdravotných aspektoch jednotlivých potravín sa tiež musí zmeniť tak, aby si sám liečil aj predtým zakázané jedlá, pretože klávesy dobré pre neho alebo pre ňu. Nedočkavý terapie je tu možnosť. Existujú však aj ambulantné možnosti. Psychologická podpora príp psychoterapie môže konsolidovať úspešnosť liečby a účinne meniť staré myšlienkové vzorce. V zásade pri nervovej ortorexii musí pacient nevyhnutne spolupracovať na jeho zotavení, inak všetko Opatrenia priberanie zhasne a on sa vráti k obvyklým vzorcom myslenia ihneď po prepustení z terapie.
Výhľad a prognóza
Prognózu stavu nazývaného orthorexia nervosa nie je ľahké urobiť. Postihnutí sa stravujú vyslovene zdravo. O zdravotnej hodnote konzumovaného jedla však svedčí fanatický prístup a nezdravé správanie k jedlu. Všetko, čo sa na základe prísad alebo iných kritérií nepovažuje za zdravé, sa nekonzumuje ako jedlo. Obmedzený výber potravín považovaných za zdravé konzervy viesť k utrpeniu. Postihnutým to môže spôsobiť psychické utrpenie. Nervová ortorexia často vedie k hodinám starostí so zdravými potravinami. V tomto ohľade sa odborníci v medicíne nezhodujú v tom, či sa dá ortorexia nervosa vyrovnať s poruchami stravovania, ako je napr anorexia nervóza a bulímia nervosa. Faktom je, že nervová ortorexia často nespôsobuje žiadne poškodenie zdravia na fyzickej úrovni. Potravinové tabu a pravidlá, ktoré si sama nastaví, však môžu výrazne obmedziť výber potravín. Ak dôjde k patologizácii výberu potravy v dôsledku nervovej ortorexie, dôjde aspoň k psychickej poruche. Je ťažké oznámiť postihnutým osobám patologickú hodnotu ich správania. Prognóza je sama o sebe pozitívna, ak psychoterapie dokáže odhaliť a napraviť príčiny poruchy stravovania. O fixácii na zdravé potraviny sa však medzi odborníkmi diskutuje kontroverzne. Rozhodujúcim faktorom pre uznanie ortorexie ako choroby je stupeň utrpenia.
Prevencia
Opatrenia na prevenciu nervovej ortorexie existujú iba v obmedzenej miere. Akonáhle zaujatie jedlom prekročí normálnu úroveň a ovplyvní napríklad výkon každodenných povinností alebo vedie k trvalému zanedbávaniu sociálnych kontaktov, malo by sa osobné stravovacie správanie hodnotiť sebakriticky. Čím skôr sa prekoná nervová ortorexia, tým ľahšie nakoniec bude liečenie z dlhodobého hľadiska.
Nasleduj
V prípade nervovej ortorexie sa Opatrenia a možnosti následnej starostlivosti sa vo väčšine prípadov ukazujú ako pomerne ťažké alebo ich pacient nemá k dispozícii. Postihnutá osoba by mala v prvom rade s týmto ochorením vyhľadať lekára veľmi skoro, aby nedochádzalo k ďalším komplikáciám alebo sťažnostiam, ktoré môžu mať negatívny vplyv na kvalitu života a tiež na každodenný život postihnutej osoby. Spravidla nemôže dôjsť k samoliečbe, takže pri prvých príznakoch je potrebné vyhľadať lekára. Príbuzní alebo priatelia často musia tiež upozorniť postihnutého na príznaky nervovej ortorexie a v niektorých prípadoch môže byť nevyhnutná liečba na uzavretej klinike. Väčšina postihnutých osôb je počas liečby odkázaná na pomoc a tiež na podporu vlastnej rodiny. Veľmi dôležitá je aj psychologická podpora, ktorej je možné zabrániť depresia a ďalšie psychologické poruchy. Zároveň je veľmi dôležitá prísna kontrola potravín, aby nedošlo k možnému relapsu. Ďalší priebeh nervovej ortorexie je teda veľmi závislý od prejavu choroby, takže sa z nej nedá urobiť všeobecná predpoveď.
Čo môžete urobiť sami
Po skutočnej liečbe orthorexia nervosa je veľmi dôležitá následná starostlivosť, aby sa zabránilo sekundárnym ochoreniam a zabránilo sa relapsom. Ak je po akútnej liečbe stále prítomná lekárska podváha, mala by sa rozhodne liečiť počas následného sledovania. Zdravá telesná hmotnosť je dôležitá pre zabezpečenie mnohých telesných funkcií, ako je teplota tela a imunitný systém, môže znova fungovať správne. Psychoterapeutické terapie je vo väčšine prípadov veľmi užitočný pri sledovaní ortorexie. Dobrý kontakt s terapeutom môže zabrániť relapsu ortorexie. Dôležitým bodom pre následné sledovanie je v každom prípade predbežné ošetrenie základnej príčiny. Ak sa príčina nelieči vopred, úspešná následná starostlivosť nie je možná. Príznaky dlhodobého nedostatku môžu byť výsledkom nervovej ortorexie. Počas následnej starostlivosti je dôležité kompenzovať tieto príznaky nedostatku aj po liečbe. Ak sa tak nestane, dôsledky príznakov nedostatku ako napr osteoporóza, vypadávanie vlasovsa môžu vyskytnúť atď. Pre niektorých pacientov je aj po liečbe ťažké jesť potraviny, ktoré im počas choroby vyhli. Tu môže byť výmena s bývalými postihnutými užitočná pre následnú starostlivosť. V závislosti na každodennej situácii postihnutej osoby sa môžestres odporúča sa životný štýl, aby bol dostatok času na starostlivosť o seba. To je obzvlášť dôležité v prvom období. Na tento účel môže byť užitočné prípadne znížiť záťaž, vyhnúť sa stresujúcim kontaktom alebo zariadiť absencie spojené s liečením.
