Synonymá
- Ortéza na epikondylitídu
- Epitrain
- Epipoint
- Manžeta lakťového tenisu
úvod
A tenis lakťový obväz má zabrániť tenisový lakeť alebo relaps tenisového lakťa. Preto by to mali brať do úvahy ľudia, ktorí už tým trpeli tenis lakte alebo tými, u ktorých je zvýšené riziko vzniku tenisový lakeť z dôvodu ich práce alebo koníčka (napríklad dlhé hodiny práce za počítačom alebo pravidelné hranie tenisu, volejbalu, hádzanej alebo golfu). Obväz je navrhnutý tak, aby zabezpečil bolesť- voľná, neobmedzená sloboda pohybu.
Pre koho je obväz užitočný?
Počas akútnej situácie s ťažkou bolesť kvôli tenis lakte a existujúci zápal, môže byť užitočné najskôr si odpočinúť, aby sa tkanivo do istej miery mohlo zotaviť. Obväz je vhodnejšie používať dlhodobejšie, ak ťažkosti pretrvávajú a obmedzujú činnosť a prácu postihnutej osoby. Okrem toho u pacientov s anamnézou tenisový lakeť, môže byť vhodné preventívne použiť tenisový náramok, aby sa zabránilo opakovaniu.
Ako dlho ich mám nosiť každý deň?
Pri bolestivých činnostiach by ste mali nosiť obväz a ortézu na lakeť. To znamená v práci alebo pri športe, ktoré zvyčajne spôsobujú sťažnosti. Slúži na to, aby bolo možné vykonávať činnosti bez nich bolesť a udržiavať zovretie bez bolesti.
Neodporúča sa nosiť ho mimo obdobia aktivity. Ak by sa počas nosenia vyskytlo znecitlivenie, brnenie alebo pulzovanie v ruke pod oporou, je možné, že je opierka príliš tesná a bráni krv dodávka nad zúženie. V takom prípade by sa mal obväz uvoľniť a / alebo urobiť krátka prestávka.
Nie je však vhodné nosiť obväz počas odpočinku. Ak je šnurovanie príliš pevné, krv môže byť sťažené zásobovanie svalov. Vo výsledku to môže tiež brániť pozitívnym opravným procesom, ktoré sa vyskytujú počas zápalovej reakcie a reakcie na preťaženie, a spomaliť zotavenie. Preto je vhodné prekonzultovať použitie tenisového náramku s ortopedickým lekárom počas akútnej situácie, tj. Keď sú zápaly a bolesti veľmi silné, a ak je to potrebné, najskôr odpočívajte.
Všetky články v tejto sérii:
