Nižší adrenalín
Pretože adrenalín je jedným z najefektívnejších faktorov pri stresových reakciách, nadmerné uvoľňovanie môže mať značné následky. Ľudia, ktorí majú trvale nadmernú hladinu adrenalínu, trvale trpia všetkými účinkami hormónu stav. Úzkosť, neustále pocity stresu, vysoký krvný tlak, zvýšené hladiny glukózy a dlhodobé kardiovaskulárne problémy patria medzi riziká spojené so zvýšeným obsahom adrenalínu.
Najlepším spôsobom, ako vedome znížiť hladinu adrenalínu, je vyhnúť sa situáciám, ktoré vedú k uvoľneniu hormónu. Stresové situácie v práci alebo v každodennom živote majú obzvlášť silný dlhodobý vplyv na hladinu adrenalínu. Ak sa mu darí vyhnúť sa stresovým situáciám alebo ich zmierniť, rýchlo si všimne fyzické zníženie stresu.
cielená dychové cvičenia tiež pomôcť zníženie stresu v stresových situáciách. Vonkajšie vplyvy, ako napríklad hluk, rýchle pohyby, časté dotyky vypínajúce, zatváranie očí a niekoľkokrát hlboké dýchanie, spôsobujú momentálne zníženie hladiny hormónov. V kombinácii s relaxácie cvičenia, dychové cvičenia možno tiež použiť ako dlhodobú terapiu zníženie stresu úrovniach. Vytrvalosť šport, ak sa vykonáva príjemným spôsobom, môže tiež priniesť fyzický pokoj. Z dlhodobého hľadiska je to však najefektívnejší spôsob, ako sa vedome vyhnúť každodennému stresu v práci, v každodennom živote a v rodine.
Pero
Adrenalínové pero je injekčná striekačka pripravená na použitie pre domáce použitie na sebe. Používajú sa hlavne v núdzových prípadoch pre alergikov, ktorým hrozí anafylaktické alergické reakcie. Používa sa napríklad bezprostredne po bodnutí hmyzom alebo iných spúšťačoch alergie a je prvou voľbou na samopodanie pri reakciách z precitlivenosti.
adrenalín Z vonkajšej strany sa používa pero stehno a liečivo sa vstrekuje do svalu. K dispozícii sú perá s rôznymi liekmi na aplikáciu rôznych chorôb. Pre ľudí s ťažkými alergiami platí adrenalín Perá sa odporúčajú na núdzové použitie doma, pretože antioxidant im dáva trvanlivosť jeden až dva roky.
Perá obsahujú 150 až 300 mikrogramov adrenalínu. Alergik sa musí od lekára dozvedieť, v ktorých situáciách sa musí pero používať a ako presne s ním treba zaobchádzať. Ak účinok adrenalínu nie je dostatočný, možno podať ďalšiu injekciu najskôr po 5 minútach.
noradrenalín
noradrenalín je hormón, ktorý sa tiež produkuje v nadobličky a je veľmi podobný adrenalínu. Hlavnou funkciou noradrenalín je v centrálnej nervový systém, kde je vydaný ako a neurotransmiter do Synaptická štrbina. Pri reakciách, ktoré spúšťa, je veľmi podobný adrenalínu.
Rovnako ako adrenalín funguje aj ako hormón. Tiež zvyšuje krv tlaku a môžu byť použité v núdzový lieknapríklad pri anafylaktických reakciách. Funguje tiež ako stresový hormón a v týchto situáciách sa uvoľňuje do krvi. noradrenalín sa dá efektívnejšie využiť v núdzový liek pretože centralizuje krv a môže zvýšiť krvný tlak aj pri nižších dávkach bez nežiaducich metabolických účinkov adrenalínu.
