Zdravé dieťa zdvojnásobí svoju váhu v prvých štyroch až šiestich mesiacoch po narodení. Adekvátny prísun základných živín a životne dôležitých látok má preto (makro- a mikroživiny) značný význam pre rast a zdravie novorodenca a tiež na udržanie zdravia matky. V dôsledku stres of tehotenstva, zásoby životne dôležitých látok matky sú vyčerpané, najmä o vápnik, magnézium, železo, vitamíny A, D, E, K, C a vitamíny skupiny B, ako napr kyselina listová, Najmä pre mlieko výroby sa musia rezervy rýchlo doplniť, čo sa dá realizovať vyvážene strava a starostlivý výber jedla. Ak nie je možné počas dojčenia pokryť vysoké požiadavky na všetky životne dôležité látky (mikroživiny) v dôsledku vegetariánskej alebo makrobiotickej stravy, musí sa okrem iného dopĺňať životne dôležité látky (mikroživiny) v spojení s vyváženým a podstatným spôsobom. strava. Týka sa to najmä B. vitamíny, vitamíny D, K a E, kyselina listová, vápnik, magnézium, železo a zinok, pretože tieto životne dôležité látky (mikroživiny) matka zvyčajne absorbuje v nedostatočnom množstve a ich koncentrácie v materské mlieko môže veľmi kolísať. Životne dôležitý prípravok s vyváženým pomerom vitamíny, minerály a stopové prvky zaisťuje telu vlastné rezervy, dostatočný obsah v matkinom mlieko a tým optimálny prísun pre kojenca. Všimnite si. Nedostatky životne dôležitých látok sa často vyskytujú v dôsledku nevyváženej a jednostrannej stravy - vysokej spotreby rafinovaných obilných výrobkov - ako aj nekalorického príjmu potravy. Predčasne narodené deti majú vyššie požiadavky ako dospelé deti. Dôvodom je ich zvýšený rast, vývoj, nízka skladovacia kapacita a obmedzený počet vstrebávanie kapacita. Okrem toho transformačná cesta a vstrebávanie lipofilných látok, ako sú tuky a oleje, sú stále nezrelé. Koncentrácie najdôležitejších látok (mikroživín) predčasne narodených detí sú výrazne nižšie ako u matky ... Napriek tomu materské mlieko je najlepšou potravinou aj pre predčasne narodené deti, čo v prípade predčasný pôrod má iné zloženie ako materské mlieko dospelých detí. Špeciálne formulované mlieko obsahuje všetky potrebné živiny a životne dôležité látky (makro- a mikroživiny), ktoré predčasne narodené deti potrebujú pre svoj vývoj. Ak nedonosené alebo dokonca zrelé deti nemôžu byť dojčené, je pre ne k dispozícii hotová mliečna receptúra špeciálne obohatená o životne dôležité látky (mikroživiny). Je však potrebné zdôrazniť, že biologická dostupnosť najdôležitejších látok (mikroživín) z priemyselne vyrábaného mliečneho mlieka je horšia ako tá z materského mlieka. Z tohto dôvodu má počiatočná dojčenská výživa vyššie koncentrácie životne dôležitých živín ako materské mlieko, aby uspokojila vyššie potreby nedojčených detí. Mliečne mlieko navyše neposkytuje materské mlieko protilátky, ktoré sú dôležité pre dojča a nachádzajú sa výlučne v materskom mlieku. Sú osobitne potrebné na podporu dieťaťa imunitný systém. Výsledkom je, že nedojčené novorodenci sú náchylnejšie na infekcie a ochorenia dýchacích ciest kvôli nedostatku matky protilátky. Okrem toho sa v mnohých prípadoch dopĺňajú nedonosené a zrelé deti, ktoré nemôžu byť kŕmené materským mliekom. Vitamíny D, K a vápnik sú zvlášť vhodné na substitúciu koncentrácie v organizme dieťaťa je veľmi nízka. Tieto životne dôležité látky (mikroživiny) majú navyše dôležitú funkciu v kostnom systéme, a preto sú pre kosti nevyhnutné zdravie.Denná potreba novorodencov na vitamíny, minerály a stopové prvky (mikroživiny) v prvých týždňoch života s perorálnym príjmom a obsahom materského mlieka v Európe
Vitálne živiny | Požiadavky dospelých detí na kilogram telesnej hmotnosti | Požiadavka na predčasne narodené deti na kilogram telesnej hmotnosti | Obsah v materskom mlieku na 100 mililitrov |
Vitamín A µg | 68 - 270 | 120 - 200 | 100 - 175 |
Vitamín D IU, v závislosti od hmotnosti | 400 - 500 | 800 - 1.000 | 0,5 - 2 |
Vitamín E mg | 0,5 - 0,8 | 0,8 | 0,2 - 0,4 |
Vitamín K µg | 2,6 - 4,8 | 2,8 - 4,2 | 1 - 1,4 |
Vitamín B1 µg | 22 - 100 | 25 - 200 | 8 - 25 |
Vitamín B2 µg | 8 - 40 | 80 | 42 |
Vitamín B6 µg | 0,02 - 0,18 | 50 - 100 | 10 - 25 |
Vitamín B12 µg | 0,8 - 2 | 0,2 | 0,01 - 0,7 |
Kyselina listová ug | 280 - 300 | 15 - 60 | 2,8 - 5,2 |
Biotín ug | 0,3 - 0,4 | 2 | 0,76 |
Niacín mg | 4,8 - 5 | 0,4 | 0,6 - 6 |
Kyselina pantoténová µg | 2 | 400 | 200 - 250 |
Vitamín C mg | 5 - 10 | 30 - 40 | 5 - 10 |
Sodík mmol | 1 - 2 | 2,4 | 0,65 - 1,5 |
Vápnik mg | 0,4 - 0,8 | 120 - 450 | 35 |
Horčík mmol | 5,8 - 10,5 | 0,3 - 0,6 | 0,12 - 0,15 |
Fosfor mg | 0,25 - 0,45 | 60 - 90 | 15 |
Draslík mmol | 0,5 | 2 | 1 - 1,8 |
Železo mg | 2,0 - 2,5 | 0,08 - 0,15 |
Výživa počas dojčenia - najdôležitejšie vitamíny, minerály a stopové prvky
Potreba vitamínov B a vitamínov A, D, E, K, C, vápnika, magnézium, železo, zinok a jód počas dojčenia prekračuje počas tehotenstva tehotenstva. Dojčiaca matka potrebuje obzvlášť vysoký prísun životne dôležitých látok kvôli zvýšenej produkcii mlieka a kvôli ochrane zásob tela. U dojčiat rýchla proliferácia tkanív a zvýšenie krv v priebehu jej rastu. Iba s dostatočným prísunom životne dôležitých látok je možné zabezpečiť zdravý vývoj, ako aj nerušený rast novorodenca.