Aký šport je povolený? | Koleno TEP

Aký šport je povolený?

Šport je požadovaný a užitočný po ňom koleno TEP chirurgický zákrok. V rámci rehabilitácie slúži šport na obnovenie kvality života pacienta tak, aby zvládol každodenný život bez akýchkoľvek obmedzení. Pozitívne účinky na celý organizmus ako zlepšenie fyzickej výkonnosti, dobré krv obeh a dobrý koordinácie sú len niektoré z výhod športu.

Najmä keď sa pacienti vrátia do svojho každodenného života bez obmedzení po operácii náhrady kolena a po dokončení rehabilitácie, u mnohých vznikne túžba po športových aktivitách. Nie každý druh športu je však vhodný s koleno TEP. Ak umelé kolenný kĺb je nadmerne namáhaný alebo ak hráte športy s vysokým rizikom úrazov, môže sa poškodiť alebo uvoľniť protéza.

Športy, ktoré sú veľmi náročné na kontakt (napr. Futbal, hádzaná alebo basketbal), ako aj športy s náhlymi zastavovacími pohybmi (napr. tenis alebo badminton) sú skôr nevhodné s a koleno TEP. Lekári odporúčajú vykonávanie takzvaných športov s nízkym nárazom, tj tých, ktoré majú malý vplyv na kĺby a sú preto známe aj ako spoločné jemné. Medzi tieto športy patrí plávanie, cyklistika, golf, beh na lyžiach a gymnastika. Také športy ako jogging alebo lyžovanie sú možné za určitých okolností. Viac informácií o tejto téme nájdete tu.

Prognóza - práceneschopnosť, ako dlho je práceneschopný

Dnešné TEP kolena majú životnosť 10 - 15 rokov. Bude trvať niekoľko týždňov tvrdej práce, kým bude po operácii možný pravidelný denný režim bez obmedzení. V priebehu rehabilitácie je pacient podporovaný čoraz viac, až kým koleno nezíska späť svoju plnú nosnosť a dobrú pohyblivosť.

Tento proces môže trvať 8 - 12 týždňov, v závislosti od individuálneho pokroku, a veľmi závisí od dobrej spolupráce pacienta. To, ako dlho je pacient po operácii práceneschopný, závisí od dvoch faktorov. Na jednej strane to závisí od typu vykonávaného povolania, takže logicky je možné administratívneho pracovníka opätovne začleniť do práce rýchlejšie ako zamestnanca, ktorý je celý deň na nohách a možno bude musieť vykonávať fyzickú prácu.

Na druhej strane opätovné začlenenie do zamestnania závisí aj od pokroku jednotlivca v liečbe. Ak sa to oneskorí alebo nastanú komplikácie, automaticky sa predĺži čas, počas ktorého je pacient práceneschopný. Všeobecne platí, že pacienti sú spravidla práceneschopní 2 týždne.

Lekárske prehliadky určujú, do akej miery je potrebné predĺžiť alebo zrušiť nemocenskú dovolenku. V priemere sa pacienti vrátia do zamestnania po 2 - 4 týždňoch. Je však tiež možné, že pacienti musia byť chorí na niekoľko mesiacov. Viac informácií tu.