Koža opaľovanie sa vzťahuje na prirodzenú pigmentáciu pokožky. Nadbytok opálenia je však škodlivý.
Čo je to opaľovanie?
Koža pod opaľovaním sa rozumie prirodzená pigmentácia pokožky. Nadbytok opálenia je však škodlivý. Koža opaľovanie je stratégia ľudskej pokožky na vytvorenie ochrany pred ultrafialovým žiarením. UV žiarenie teda predstavuje riziko poškodenie kože. Opaľovanie pokožky môže do istej miery poskytnúť ochranu pred slnečnými lúčmi. V kožných bunkách sa rôzne systémy pokúšajú opraviť škody spôsobené UV žiarenie. Avšak vlastná ochrana pokožky, ktorá pozostáva z opaľovania a svetla, trvá dva až tri týždne mozoľ, postaviť. Kultúrne je opaľovanie ľuďmi vnímané pozitívne - nie vždy to tak bolo. Opaľovanie je však kontrola poškodenia tela.
Funkcia a úloha
Opaľovanie pokožky, ktoré je spôsobené vplyvom slnka, je vedcami považované za trik evolúcie, ktorý slúži ako adaptácia. Bez zhnednutia pokožky by ľudia neboli schopní prežiť svoje migrácie po celom svete za posledných niekoľko desaťročí až tisíc rokov, ktoré ich doviedli z Afriky na sever a na východ. Na rozdiel od väčšiny druhov zvierat nie sú ľudia vybavení kožušinou alebo perím. Ochranný štít zabudovaný do pokožky slúži ako ochrana pred slnečným žiarením UV žiarenie. Ten vzniká interakciou rôznych mechanizmov. Najskôr je horná rohovitá vrstva kože zahustená slnečnými lúčmi, čo vedie k vzniku svetla mozoľ. Svetlo mozoľ má za úlohu odrážať a rozptyľovať dopadajúce svetlo, čo do istej miery vedie k radiačnej bariére. Na druhej strane sa pigmentové bunky tvoria čoraz častejšie. Tieto melanocyty zase vytvárajú hnedočierny pigment melanín. Táto látka spôsobuje tmavé sfarbenie pokožky obalením okolo jadier kožných buniek. Týmto spôsobom je možné ich chrániť pred UV žiarením. Čím vyššia je melanín produkcia, tým tmavšia je pokožka. Pretože však tento proces trvá určitý čas, opálenie je viditeľné až po dvoch až štyroch dňoch. Okrem toho existuje čas na vlastnú ochranu pokožky, ktorý funguje aj bez tvorby melanín a ľahký kalus. Ako dlho trvá doba vlastnej ochrany, závisí od konkrétneho typu pokožky. Napríklad pre veľmi ľahký typ pleti vydrží len asi tri minúty. Ak však už existuje predopaľovanie, čas vlastnej ochrany sa môže trochu predĺžiť. Aplikáciou je možné významné rozšírenie vlastnej ochrany krém. Opálenie pokožky je spôsobené vplyvom svetla a ďalších faktorov. Patria sem soľná hmla, vietor a dokonca aj dážď. Tieto vplyvy spôsobujú mierny stimul pre pokožku. Pozitívnym účinkom opaľovania je zase zásoba vitamín D, pretože potrebu je možné uspokojiť ultrafialovým svetlom. Ľudia zväčša považujú opaľovanie pokožky za pozitívne. Početní ctitelia slnka tak ležia na slnku vonku, takže sa ich pokožka opaľuje. Iní pravidelne navštevujú soláriá alebo využívajú solária, kde sa vystavujú umelým UV lúčom. Opálenie sa považuje za zdravé a zodpovedá bežnému západnému ideálu krásy. Kožné opaľovanie sa však od 20. storočia považuje za pozitívne iba v západných krajinách. Predtým bola opálená pokožka považovaná skôr za súčasť robotníckej triedy, ktorá sa trápila vonku, zatiaľ čo aristokracia sa prezentovala ako ušľachtilá bledá.
Choroby a choroby
Aj keď väčšina ľudí vidí opálenú pokožku pozitívne, nie vždy je to známkou zdravie. Aj pokus o opaľovanie môže spôsobiť poškodenie pokožky, ako napr úpal. V takom prípade je prebytok slnečného žiarenia akútny zápal kože. Spravidla je sprevádzané bolesť, začervenanie, svrbenie a opuch. Niekedy je možný aj vývoj pľuzgierov. Vrchol úpal sa objaví po jednom alebo dvoch dňoch. Zvyčajne zmizne po 14 dňoch. V niektorých prípadoch môže túžba po opálenej pokožke dokonca spôsobiť závislosť. Lekári potom hovoria o závislosti na opaľovaní alebo tanorexii. Život závislých od solária je určený nutkaním neustále sa opaľovať. Pri každej príležitosti sa preto opaľujú vonku alebo v soláriu. Ak sa im to nepodarí, prejavujú sa skutočné abstinenčné príznaky. Patria sem poruchy spánku, nervozita a depresia. Až po rozsiahlom slnení sa nálada tanorexika opäť zlepší. Aj keď už existuje rozsiahle opaľovanie, mnoho postihnutých sa považuje za príliš bledých, a preto nepríťažlivých. Sebavedomie tanorexikov teda veľmi závisí od ich opálenia pokožky. Z tohto dôvodu niektorí tanorexici dokonca každý deň navštevujú solárium. Dôsledky nadmerného opaľovania sú však vážne. Napríklad pokožka starne rýchlejšie a pigmentové škvrny sa objavujú častejšie. Vzhľad týchto škvŕn tiež zvyšuje riziko pokožky rakovina, pretože UV svetlo môže spôsobiť ich degeneráciu do malígneho stavu melanóm. Na zníženie rizika pokožky rakovina, radí viac nemecká rakovinová pomoc zdravie-vedomé správanie pri slnení. Každý rok viac ako 200,000 XNUMX nových prípadov kože rakovina sa vyskytujú v Nemecku. Ročne na ňu zomrie viac ako 2000 XNUMX ľudí.