Jedlo
Existuje veľa potravín, ktoré stimulujú pohyb čriev. V prvom rade majú pozitívny vplyv jogurt a ovocie. Pomáha tiež konzumovať viac vlákniny a vyhnúť sa vysoko spracovaným potravinám.
Klasické potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ktoré majú pozitívny vplyv na trávenie, sú blchy a ľan semená. Nafúknu absorbovaním vody. Zväčšujú veľkosť chymy a robia ju mäkšou.
Je však potrebné dávať pozor na dostatočné pitie. Zelenina a celozrnné výrobky obsahujú tiež veľa vlákniny. Je potrebné vyhnúť sa potravinám so zápchovými účinkami.
Patria sem banány, kakao, výrobky z bielej múky atď. Sladkosti, najmä čokoláda, by sa tiež nemali jesť pri zápche. To isté platí pre vysoko spracované potraviny.
Lieky
Na trhu existuje veľa liekov, ktoré môžu uľaviť zápcha. Sú ponúkané vo všetkých druhoch rôznych foriem správy. laxatíva možno rozdeliť do rôznych skupín.
Na jednej strane sú osmotické (absorbujúce vodu) laxatíva, Ako sú laktulóza, mliečny cukor alebo makrogel, ktorý je účinnou látkou často používaného lieku Movicol. Existujú aj také ako soľ laxatíva, Tie obsahujú magnézium síran a sodík síran.
Tieto preháňadlá však nemožno brať na niektoré choroby. Pri stimulačných preháňadlách dochádza k zvýšenému prenosu vody a solí do čreva, pretože stimulujú črevnú činnosť. Táto skupina zahŕňa bisacodyl, sennosidy a sodík pikosulfát, ktorý je obsiahnutý v laxoberálnych kvapkách.
Prucolaprid je selektívny serotonínu antagonistu receptora. serotonín je tkanivový hormón, ktorý má veľa rôznych funkcií. Okrem iného zvyšuje črevný pohyb a skracuje črevnú pasáž. Je predpísaný lekárom, ak zápcha nemožno dostatočne liečiť inými prostriedkami. Laxatíva by sa nemali používať na obvyklé použitie, ale iba ak nestačia jemné metódy. V prípade opakovania zápcha problémy, zmena a prispôsobenie strava mal by sa určiť životný štýl alebo sa treba poradiť s lekárom.
Ako stimulovať pohyb čriev po operácii
Najmä po chirurgickom zákroku v brušnej dutine črevo znovu naberá na obrátkach. Je to normálne, pretože množstvo liekov, ako napr lieky proti bolesti a anestetiká, majú negatívny vplyv na činnosť čreva počas operácie. Je však veľmi dôležité, aby črevo po týchto operáciách obnovilo svoju prácu.
Pretože existuje riziko vzniku pooperačného ilea. V prípade ilea je črevo niekoľko dní akoby ochrnuté a nie je schopné stráviť. Môžu nastať život ohrozujúce komplikácie.
Včasná mobilizácia po operácii, pokiaľ je to možné a povolené lekárom, má pozitívny vplyv na činnosť čriev. Je zaujímavé, že existujú náznaky, že žuvačka po operácii sa predpokladá, že podporuje činnosť čriev. Tak veľa žuvačka treba žuvať.
Žuvanie stimuluje tok slina, takže telo si myslí, že sa čoskoro bude konzumovať jedlo, pre ktoré sú stimulované gastrointestinálne orgány. V opačnom prípade je všeobecne vhodné dodržiavať dietetické odporúčania lekára a v prípade potreby dodržiavať predpísaný stravovací režim. Môže to pomôcť vyhnúť sa zápcham potravín, ako sú čokoláda a výrobky z bielej múky na začiatku strava.
Všetky články v tejto sérii:
