Fyzioterapia v roztrúsená skleróza hrá dôležitú úlohu najmä v oblasti konzervatívnej terapie, ktorá má popri liekovej terapii veľký význam. Fyzioterapia pri SM vždy závisí od konkrétneho pacienta a priebehu SM. Fyzioterapeut vypracuje terapeutický koncept šitý na mieru pacienta, ktorý obsahuje aj aktívne a pasívne zložky a zameriava sa najmä na udržiavanie a zlepšovanie fyzických a psychologických účinkov roztrúsená skleróza.
Fyzioterapia
Fyzioterapia pri SM je veľmi zložitá záležitosť, pretože každej liečbe musí predchádzať veľmi individuálne vyšetrenie a hodnotenie. Špecifické problémy a obmedzenia sa od pacienta k pacientovi líšia natoľko, že prispôsobenie a stanovenie cieľov musí byť prispôsobené konkrétnemu pacientovi. Ústredný význam má liečba príznakov ako napr koordinácie poruchy, bolesť, kŕčovitosť, motorické poruchy a únava.
Dôležitými aspektmi liečby sú tiež sociálna integrácia pacienta, prijatie choroby a integrácia do dennej rutiny s SM. Ďalej sú pri liečbe brané do úvahy aj ďalšie sprievodné príznaky (napr. Poruchy zraku, slabosť močového mechúra). V tomto ohľade by vás mohol zaujímať článok „Fyzioterapia pri roztrúsenej skleróze“
Cvičenia
Od roztrúsená skleróza je taká zložitá choroba, cviky zvolené pre každého pacienta sú veľmi odlišné, takže tréningové plány môžu byť úplne odlišné. V nasledujúcej časti sú uvedené niektoré možné cvičenia ako príklady. 1) Kŕčovitosť ovládať Oprieť sa o stenu.
Vaše chodidlá sú asi pol kroku od steny. Teraz vedome zvyšujte tlak na päty a uvoľnite hornú časť tela a boky od steny, aby ste mohli voľne stáť. 2) Pozícia balenia pre kŕčovitosť ovládanie Ľahnite si na chrbát a kolená ťahajte k sebe truhla.
Uchopte paže za dolné končatiny a nejaký čas v tejto polohe zotrvajte. 3) Regulácia spasticity a podpora paží Posaďte sa na stoličku alebo stôl s nohami úplne na podlahe. Ramená sú bočne podopreté ako podpery.
Teraz zvýšte tlak na pravú pätu a potom natiahnite ľavú noha rovno vpred. Vydržte niekoľko sekúnd, potom opäť sklopte a vymeňte strany. 4) Memory Masážne stoly Vyberte 5-10 predmetov, ktoré si dobre pamätáte, a potom ich odložte.
Potom vyriešte niekoľko aritmetických problémov a skúste si spomenúť na objekty, ktoré ste si predtým pamätali. 5) Pohybové cvičenie Posaďte sa na podlahu a prekrížte ruky pred telom. Teraz presuňte svoju váhu z jednej polovice zadku na druhú.
Po niekoľkých pokusoch zmeňte polohu na skrížené nohy a kolená vedome tlačte smerom k podlahe, pričom hornú časť tela držte rovno a vzpriamene. Nakoniec v pohodlnej sediacej polohe pomaly krúžte ramenami tam a späť. 6) Preťahovanie Postavte sa rovno a vzpriamene.
Pravá ruka voľne visí dole na tele, zatiaľ čo ľavá ruka je natiahnutá cez hlava na pravú stranu a horná časť tela je mierne naklonená doprava. Držte úsek po dobu 20 sekúnd, potom zmeňte strany. Viac cvičení nájdete v časti: Cvičenie na roztrúsenú sklerózu. Nasleduje príklad niektorých opísaných opatrení: 1) Cvičenia Pretože svalová sila pacienta niekedy v dôsledku SM výrazne klesá, je dôležité túto silu udržiavať a trénovať, alebo ak je to potrebné, kompenzovať to inými svalovými skupinami.
Toto je dôležitá súčasť terapie, najmä pokiaľ ide o kontrolu spasticity. Individuálne prispôsobené cviky, ktoré vykonáva buď pasívne terapeut, alebo aktívne pacient s alebo bez AIDS, pomáhajú dosiahnuť stanovené ciele. Kognitívne cvičenia na zlepšenie Pamäť a koncentrácia sú tiež súčasťou terapie pri SM. 2) Manuálna terapia Rôzne techniky uchopenia manuálnej terapie, ako aj cielené masáže na uvoľnenie kŕčovitých svalov, môžu poskytnúť úľavu od bolesť a pohybové obmedzenia.
3) Zostatok školenie Závisí to od príčiny sťažností, pričom sa v priebehu liečby pokúsime ich odstrániť. 4) Individuálny pohybový tréning Tu sa pacient naučí pohybovať samostatne v každodennom živote bez toho, aby sa cítil silne obmedzený chorobou. Fyzioterapeut pripraví špeciálne pre pacienta sériu cvičení, ktoré dokážu vyriešiť problémy v rôznych každodenných situáciách a dajú sa ľahko vykonať na mieste. Môžu to byť napríklad posuny hmotnosti na bezpečnejšie státie alebo cvičenia na samostatné vstávanie. ráno.
Celkovo je pri fyzioterapeutickej liečbe dôležité reagovať na potreby pacienta. Pri liečbe zohráva dôležitú úlohu aj sociálny aspekt, pretože pacienti sa fyzioterapiou naučia lepšie žiť so svojou chorobou a nemusia sa báť straty kontroly na verejnosti. Nároky na fyzioterapiu pri SM sú vysoké, pretože je často potrebné sa prispôsobovať novým situáciám a je potrebné flexibilne meniť plán terapie.
