Svalová dystrofia patrí k dedičným podmieneným chorobám a vyznačuje sa zvyšujúcou sa slabosťou svaloviny celého tela. V závislosti od formy ochorenia pacienti postupne strácajú svoju pohyblivosť a samostatnosť. Dve formy Duchenne a Becker-Kiener sú najvýznamnejšie formy svalovej slabosti. V nasledujúcom texte príčiny svalová dystrofia sú vysvetlené a sú popísané liečebné prístupy, ktoré môžu pacientovi pomôcť v každodennom živote.
Fyzioterapia
Choroba svalová dystrofia je geneticky podmienený. Existujú však metódy liečby symptómov svalovej dystrofie. Okrem kostrových svalov je možné posilniť aj dýchacie svaly.
Podľa toho, či pľúca a srdce sú postihnuté, v každom prípade sú liečené lekársky. Z dôvodu oslabenia celého svalstva v tele došlo k srdce môže viesť k srdcová arytmia alebo srdcová hypertenzia, ktorá sa musí liečiť liekmi a / alebo chirurgickým zákrokom. Pretože slabé kostrové svaly už nedokážu stabilizovať telo, kĺby musia vydržať vyššiu záťaž.
To môže viesť k malpozíciám ako napr skolióza alebo nesprávne polohy nôh, ktoré sa zhoršujú nehybnosťou. Na potlačenie slabých kostrových svalov je dôležitá fyzioterapia. Vykonávajú sa posilňovacie cvičenia, aby sa pacient mohol lepšie postaviť.
Respiračnú terapiu možno použiť aj na ošetrenie dýchacích svalov a na ich posilnenie. Prostredníctvom vylepšenia vetranie tela sa zlepšuje aj výkon pacienta. Ak je pacient vo vysokom štádiu svalovej dystrofie, môže respiračnú terapiu aplikovať fyzioterapeut pomocou manuálnych úchopov na pacientovi.
Cvičenia, ktoré vedú k zlepšeniu
Prvé dva cviky slúžia na posilnenie nôh, pretože sú vážne postihnuté pri všetkých formách svalovej dystrofie. Každé z týchto cvikov robte na 15 - 20 opakovaní a sériu opakujte 3 - 5 krát. 1) Ľahnite si na chrbát, voľne natiahnite ruky a nohy a nechajte ich tam.
Stačí striedavo ťahať nohy a opäť ich vyťahovať. Nohy zostávajú voľne natiahnuté a iba chodidlá sa pohybujú, akoby ste obsluhovali šijací stroj. 2) Pri ďalšom cvičení zostaňte na chrbte a ruky a nohy nechajte opäť natiahnuté.
Potom potiahnite obe nohy jednu za druhou a znova ich roztiahnite. Pri vyťahovaní nôh nahor sa päta bude ťahať pozdĺž postele. Ak to chcete zvýšiť, môžete zdvihnúť noha úplne ho vytiahnite, aby sa päta už nedotýkala vašej postele.
3) Toto cvičenie je určené pre hornú časť tela. Pri tomto cvičení môžete zostať sedieť. Skúste sa postaviť a nechajte ruky voľne visieť.
Urob si svoj krk dlho a tešiť sa. Brada sa nakloní dozadu k vašej krk a vaše ramená smerujú dozadu. Prejdite do medailovej pozície namierením svojho truhla vpred.
Dávajte pozor, aby ste nespadli do dutého chrbta a nenapínali ju brušné svaly. Otočte panvu dozadu tak, aby sa vaše panvové lopatky naklonili dozadu. Pomôcť si môžete položením rúk na panvu a ich ovládaním.
Snažte sa udržiavať polohu v hornej a dolnej časti trupu. 4) Ďalšie cvičenie je od dýchanie a na posilnenie dýchania. Môžete zostať sedieť a položiť si obe dlane rúk pod svoje klenby rebrá na boku vášho pása.
Slúžia ako cieľ na dýchanie v tejto časti hornej časti tela. Dýchajte cez svoje nos a snažiť sa čo najhlbšie dýchať. Počas inhalácia, oblasť okolo rúk by sa mala pohybovať smerom von.
Vďaka ústa potom znova vydýchnete a truhla sa opäť zúži. Počet opakovaní v tomto cviku môže byť nižší, pretože pri opakovaní príliš často sa vám môžu krútiť závraty. Komplexný výber cvičení nájdete v tu uvedenom článku: Cviky na svalovú dystrofiu, ale vhodné cviky nájdete aj v nasledujúcich článkoch:
- Cvičí nohy
- Dychové cvičenia
- Vodná gymnastika
