Cvičenia
S cieľom natiahnuť a mobilizovať spojivové tkanivo chodidla nezávisle, isté AIDS sú zvlášť vhodné. Bolesť sa môžu vyskytnúť, ale mali by vždy zostať v prípustných medziach. Tlak je možné dávkovať buď povolením noha ktorý nemá byť liečený, stratí časť svojej telesnej hmotnosti alebo vykonaním cviku v polohe na jednej nohe.
(napr. držte ho v ráme dverí). Pretože Ledderhoseova choroba sa často vyskytuje na oboch stranách, je možné liečiť aj obe chodidlá. Jedna sada by mala trvať asi 20 - 30 sekúnd a je možné ju opakovať 3 - 4 krát, v prípade potreby aj niekoľkokrát denne. Viac cvikov nájdete v článkoch:
- Morbus Ledderhose - cvičenia
- Cvičenie proti bolesti predkolenia
- Bolesť v oblasti chodidla
- Na jednej strane môžete použiť ježkovú guľu a prudko ju kotúľať po postihnutých častiach chodidla.
- Na druhej strane, a fascia rolka môže byť použité. Aj tu je užitočné použiť váhu vlastného tela ako tlak a potom postihnutú oblasť niekoľkokrát, pomaly a intenzívne, prevalcovať.
Nesprávne polohy nôh
Tvrdnutie tkaniva môže zhoršiť polohu chodidla, ale Ledderhoseova choroba má zriedka priamy vplyv na kĺby, zatiaľ čo kontrakcie sú v ruke častejšie pri Dupuytrenovej chorobe. Ak dôjde k nesprávnemu položeniu klenby chodidla v dôsledku premnoženia spojivové tkanivo, zvyčajne sa vyžaduje chirurgický zákrok, aby sa zabránilo zvýšenému namáhaniu členkov. Pooperačná liečba je zložitejšia, pretože najskôr je potrebné uvoľniť nohu.
Bolesť v oblasti chodidla
Uzliny sa môžu tvoriť počas celej plantárnej aponeurózy a v závislosti od ich umiestnenia môžu spôsobiť bolesť.Keďže sa kotúľame od vonkajšieho okraja päty k metatarsofalangeálny kĺb palca nohy pri fyziologickej chôdzi sa na loptu chodidla kladie vysoká váha. Ak sa v tejto oblasti vytvorili uzly ako súčasť choroby vyvolanej lederhosenom, chôdza môže spôsobiť značné množstvo bolesť v tejto oblasti. Lekárska diagnóza je nevyhnutná, ak sa tak ešte nestalo, pretože môžu spôsobiť aj iné choroby bolesť v oblasti chodidla.
V prípade potreby môžu pomôcť vložky na ortopedické uvoľnenie. Je dôležité udržiavať chôdzu napriek bolesti čo najfyziologickejšie, aby sa zabránilo ďalšiemu namáhaniu ďalších štruktúr a zabránilo sa tak následnému poškodeniu. V prípade rezistentných silných bolesti možno odporučiť chirurgický zákrok, pri ktorom je čiastočne odstránená celá plantárna aponeuróza. Po imobilizácii by sa mala prestaviť klenba chodidla, ktorá mohla byť operáciou zasiahnutá.
Všetky články v tejto sérii: