Cvičenia
S cieľom natiahnuť a mobilizovať spojivové tkanivo chodidla nezávisle, isté AIDS sú zvlášť vhodné. Bolesť sa môžu vyskytnúť, ale mali by vždy zostať v prípustných medziach. Tlak je možné dávkovať buď povolením noha ktorý nemá byť liečený, stratí časť svojej telesnej hmotnosti alebo vykonaním cviku v polohe na jednej nohe.
(napr. držte ho v ráme dverí). Pretože Ledderhoseova choroba sa často vyskytuje na oboch stranách, je možné liečiť aj obe chodidlá. Jedna sada by mala trvať asi 20 - 30 sekúnd a je možné ju opakovať 3 - 4 krát, v prípade potreby aj niekoľkokrát denne. Viac cvikov nájdete v článkoch:
- Morbus Ledderhose - cvičenia
- Cvičenie proti bolesti predkolenia
- Bolesť v oblasti chodidla
- Na jednej strane môžete použiť ježkovú guľu a prudko ju kotúľať po postihnutých častiach chodidla.
- Na druhej strane, a fascia rolka môže byť použité. Aj tu je užitočné použiť váhu vlastného tela ako tlak a potom postihnutú oblasť niekoľkokrát, pomaly a intenzívne, prevalcovať.
Nesprávne polohy nôh
Tvrdnutie tkaniva môže zhoršiť polohu chodidla, ale Ledderhoseova choroba má zriedka priamy vplyv na kĺby, zatiaľ čo kontrakcie sú v ruke častejšie pri Dupuytrenovej chorobe. Ak dôjde k nesprávnemu položeniu klenby chodidla v dôsledku premnoženia spojivové tkanivo, zvyčajne sa vyžaduje chirurgický zákrok, aby sa zabránilo zvýšenému namáhaniu členkov. Pooperačná liečba je zložitejšia, pretože najskôr je potrebné uvoľniť nohu.
Bolesť v oblasti chodidla
Uzliny sa môžu tvoriť počas celej plantárnej aponeurózy a v závislosti od ich umiestnenia môžu spôsobiť bolesť.Keďže sa kotúľame od vonkajšieho okraja päty k metatarsofalangeálny kĺb palca nohy pri fyziologickej chôdzi sa na loptu chodidla kladie vysoká váha. Ak sa v tejto oblasti vytvorili uzly ako súčasť choroby vyvolanej lederhosenom, chôdza môže spôsobiť značné množstvo bolesť v tejto oblasti. Lekárska diagnóza je nevyhnutná, ak sa tak ešte nestalo, pretože môžu spôsobiť aj iné choroby bolesť v oblasti chodidla.
V prípade potreby môžu pomôcť vložky na ortopedické uvoľnenie. Je dôležité udržiavať chôdzu napriek bolesti čo najfyziologickejšie, aby sa zabránilo ďalšiemu namáhaniu ďalších štruktúr a zabránilo sa tak následnému poškodeniu. V prípade rezistentných silných bolesti možno odporučiť chirurgický zákrok, pri ktorom je čiastočne odstránená celá plantárna aponeuróza. Po imobilizácii by sa mala prestaviť klenba chodidla, ktorá mohla byť operáciou zasiahnutá.
