Diagnostika
Za účelom objasnenia a vitamín D nedostatok, a krv skúšku vykonáva lekár. Toto by sa malo vykonať, ak už existujú zjavné príznaky a vitamín D nedostatok alebo ak a Nedostatok vitamínu D je podozrivý. Je to potrebné napríklad pri pozorovaní, ktoré vykazujú pokles hustota kostí, zvýšená strata pri vápnik a vitamín D v kontexte a dialýza ktorí užívajú lieky ako barbituráty alebo slučku diuretiká alebo ktoré môžu užívať iba z dôvodu základných chorôb (Z? liakie, Sprue, M. Crohn) vápnik a vitamín D cez črevo. Typické nálezy pre a Nedostatok vitamínu D by bolo: pokles 25-hydroxy-kalcitriol (aktívna forma vitamínu D), zvýšenie paratyroidného hormónu (antagonista vitamínu D) a zvýšenie alkalickej fosfatázy, čo v tomto prípade naznačuje poruchy kostného metabolizmu. Posúdenie a Nedostatok vitamínu D je obzvlášť efektívny v zimných mesiacoch január až apríl.
Terapia
Ak sa nakoniec zistí nedostatok vitamínu D, musí sa vitamín D nahradiť, tj dodávať telu zvonka (napr. Vo forme tabliet). Podľa nových pokynov by sa malo 20,000 3 IU vitamínu D8 (napr. Kapsúl Dekristol®) užiť raz týždenne počas XNUMX týždňov.
Ak sú hladiny vitamínu D stále pod normálnym limitom, malo by sa v liečbe pokračovať ďalších 8 týždňov. Ak stále nedochádza k zlepšeniu, mal by sa vitamín D3 brať každé 2 - 3 týždne. Ďalšou možnosťou by bolo zabezpečiť dostatočné vystavenie slnečnému žiareniu a dodatočne užívať vitamín D v nízkych dávkach.
profylaxia
Z nemeckej spoločnosti pre starostlivosť o deti a mládež (DGKJ) sa deťom počas prvých dvanástich mesiacov života odporúča denné dávkovanie tabliet vitamínu D (10 - 12,5 μg = 400 - 500 IE), a to nezávisle od slnečného žiarenia a Dodávka vitamínu D v orechovom / materskom mlieku sa začína profylaxiou od konca prvého týždňa života do konca prvého roka života. V tejto profylaxii možno pokračovať aj počas zimných mesiacov v 2. roku života. Po skončení 2. roku života nie je potrebná žiadna ďalšia profylaxia.
Dospelým s nedostatočným vystavením slnečnému žiareniu sa všeobecne (najmä v zime) odporúča užívať 800 až 1000 2 IU vitamínu D každé 3-1000 týždne. Tehotným a dojčiacim ženám sa odporúča užívať 2000 2 - XNUMX XNUMX IU vitamínu D každé XNUMX týždne. Je však potrebné poznamenať, že veda má stále ťažkosti s dohodou na presných množstvách alebo dávkach potrebných na dosiahnutie účinnosti.
Niektorí výskumníci v oblasti vitamínu D odporúčajú v zime dennú dávku až 5000 XNUMX IU. Správne dávkovanie pre jednotlivca by malo byť vždy konzultované s lekárom skôr, ako bude príjem vitamínu D nezávislý.
Všetky články v tejto sérii:
