Pomocné dýchanie (latinsky auxiliare = pomáhať) sa vyznačuje zapnutím pomocných dýchacích svalov tak, aby zodpovedali potrebám dýchacích pohybov a zlepšovali sa pľúca funkcie.
Čo je pomocné dýchanie?
Pomocné dýchacie svaly sú zapnuté tak, aby zodpovedali respiračným pohybom, ktoré vyžadujú a zlepšujú pľúca funkcie. U zdravého človeka inhalácia v pokoji dosahujú iba hlavné svaly, membrána a vonkajšie medzirebrové svaly, ktoré rozširujú pľúca cez truhla. Výdych prebieha za rovnakých podmienok, ale úplne pasívne. The inhalácia svaly sa uvoľnia a roztiahnu pľúca zasunie späť do pôvodnej polohy. Je to rovnaký princíp ako pri nafúknutom balóne: pri úniku vzduchu sa stiahne bez vonkajšej sily. Iba keď sa zvýši dýchanie vyžaduje sa od tela, aby mu pomohli pomocné dýchacie svaly. Táto situácia nastáva napríklad pri športe, speve alebo kriku, ale aj pri ochoreniach dýchacích ciest, ktoré obmedzujú funkciu pľúc a viesť na respiračné ťažkosti. Podľa príčiny nútenej dýchaniemôžu byť použité buď pomocné svaly inšpirácie alebo výdychu, alebo môžu byť použité obe skupiny spoločne.
Funkcia a úloha
pomocný dýchanie a jeho intenzita závisí okrem iných faktorov aj od mechaniky dýchania. Toto je formované konkrétnou konštrukciou systému, v ktorom pľúca sledujú pohyby systému truhla a naopak. Počas inhalácia, rebrá sa roztiahnu a stiahnu pľúca. To vytvára podmienky, aby dovnútra mohlo prúdiť viac vzduchu. V pokoji sú na to potrebné iba dva hlavné svaly. The membrána rozširuje dolnú truhla oblasť, ostatné svaly horné. Proces je riadený dýchacím centrom v mozog. Keď receptory v krv nahlásiť zvýšený dopyt po kyslík do dýchacieho centra, odtiaľ sa vysielajú impulzy na vynútenie inhalácie. Takéto situácie nastávajú pri fyzickej námahe, psychickom napätí alebo pri chorobe dýchacieho systému. Za týchto podmienok už hlavné svaly nepostačujú a na zvýšenie inhalácie sa používajú ďalšie svaly. Patria sem v zásade všetky svaly, ktoré môžu rozširovať hrudník, napríklad veľký prsný sval a svaly, ktoré ťahajú zhora rebrá or kľúčna kosť do krčnej chrbtice. Základ stav aby tieto svaly fungovali týmto spôsobom, je to, že majú pevný bod v ramenný opasok alebo krčnej chrbtice. Pri výdychu sa pľúca opäť stiahnu, pretože sa zníži napätie inhalačných svalov, čím sa zoberie hrudník. Pri zvýšenom výdychu sa tento proces už nevyskytuje pasívne, ale pomáhajú mu svaly, ktoré stláčajú hrudný kôš. Jedná sa napríklad o brušné svaly, veľký hrudný sval a ohýbače bedier. Zmenšujú priestor medzi panvou a dolnou časťou rebrá, ktorý stláča hrudník. Tento tlak sa prenáša do pľúc a zvyšuje výdych. V tomto prípade vonkajšie komponenty, panva a ramenný opasok, musí byť schopný sa pohybovať do hrudníka, na rozdiel od inhalácie. Inhalácie a výdychy sa nedajú funkčne oddeliť. Preto sú obe zložky pri väčšej námahe vždy zahrnuté do pomocného dýchania. Výhoda je zrejmá: dôsledky dočasných alebo zjavných dýchacích ťažkostí je možné eliminovať, zmierniť alebo prinajmenšom urobiť znesiteľnými.
Choroby a choroby
Všetky choroby spojené s dýchacími ťažkosťami si vyžadujú pomocné dýchanie, aby vyhoveli potrebám tela kyslík potreby a odstrániť uhlík oxid. Patria sem choroby pľúc v užšom slova zmysle, ale aj poruchy dýchacej mechaniky. Choroby pľúc a dýchacích ciest sú rozdelené do 2 kategórií. Do tých obmedzujúcich, ktorými sú napríklad pneumónia a ochorenia pľúcnej kostry a obštrukčné choroby, ktoré zahŕňajú chronickú obštrukčnú chorobu bronchitída a bronchiálna astma. Za obmedzujúcich podmienok je predovšetkým narušená inhalácia. Preto tu prichádzajú na rad pomocné svaly na inhaláciu. To možno pozorovať, keď ľudia držia svoje hlava vzpriamene a natiahnite ruky nahor, pričom sa snažte nadýchnuť čo najhlbšie. The hlava a poloha paží natiahne hrudník a krk svaly a trochu stiahne hrudník. Obštrukčné choroby dýchacích ciest majú spočiatku negatívny vplyv na výdych, preto sa využívajú pomocné svaly výdychu. Typickým príkladom použitia je takzvané furmanské sedadlo, v ktorom sa ľudia, ktorí momentálne trpia dýchavičnosťou počas výdychu, opierajú lakťami o stehná. To poskytuje úľavu, pretože na jednej strane už nemusí byť podporovaná hmotnosť hornej časti tela a na druhej strane môžu brušné a hrudné svaly lepšie podporovať výdych. Porušenie mechaniky dýchania často ovplyvňuje rozšírenie hrudníka a tým aj inhaláciu. Schopnosť hrudníka expandovať je formovaná pohyblivosťou hrudnej chrbtice a rebrá. Existuje niekoľko podmienok, ktoré bránia alebo obmedzujú túto funkciu. Patria sem procesy, ktoré viesť na stuhnutie chrbtice, ako napr ankylozujúca spondylitída or osteoporóza, ale aj zápalové procesy, ktoré neumožňujú rozšírenie rebier v dôsledku bolesť, Ako sú zápal pohrudnice. Aj za týchto podmienok sa inhalácia podporuje zlepšením hrudnej pohyblivosti a posilnením zodpovedajúcich pomocných svalov. V prípade zápalových stavov sa pozornosť zameriava na lekárske účely bolesť zvládanie. Postihnutí ľudia zvyčajne dýchajú rýchlo a povrchne, pretože dýchanie je príliš bolestivé.
