Blokovanie stavcov
Teoreticky môže byť zablokovaním postihnutá ktorákoľvek časť chrbtice. Ak sú nervové korene podráždené blokádou stavcov, dôjde k dezinformácii, ktorá sa spustí bolesť pocity v mozog. Rameno bolesť môžu byť tiež spôsobené blokádami krčnej chrbtice. To znamená, že existuje nesprávna poloha alebo posunutie kĺby chrbtice spôsobené náhlym neobvyklým zaťažením (napr
zdvíhanie ťažkých bremien) alebo dlhodobým nesprávnym držaním tela pri ohnutí chrbtice (napr. dlhé sedenie). Často okrem blokády stavcov dochádza aj k reflexnému napätiu chrbtových svalov, ktoré je možné bolestivo nahmatať aj v ramene. Blokovanie stavcov sa môže uvoľniť šetrným spôsobom masáž, aplikácia tepla a relaxácie svalov.
Ak to príznaky nezmierni, možno zvážiť chiroterapeutickú liečbu. Zablokovaný kĺb je možné vložiť späť na miesto. Chiroterapia má však zmysel iba vtedy, ak sa súčasne uvoľní napätie vo svaloch, inak sa zablokované stavce môžu vrátiť späť.
A sklopený disk v krčnej chrbtici môžu byť tiež viditeľné na ramene symptómu bolesť. V herniovanom disku vyčnieva časť disku do miechový kanál a môže stlačiť tlačidlo miecha alebo z neho vychádzajúce nervové korene. Herniovaný disk sa môže vyskytnúť bez vonkajšej príčiny, často je však príčinou preťaženia (prolaps disku) preťaženie už poškodených diskov.
Typicky sa herniované disky vyskytujú v bedrovej chrbtici a spôsobujú ich bolesť v chrbte ktoré môžu vyžarovať do nôh. Herniový disk sa však môže vyskytnúť aj v oblasti krčnej chrbtice (krčnej chrbtice) a spôsobiť vážne ťažkosti bolesť v ramene oblasť v dôsledku stlačenia nervových koreňov. V prípade takto vytrhnutého disku nie je vhodné zostať v posteli a rezervovať rameno.
Namiesto toho terapia bolesť ramena sa skladá z liečiva terapia bolesťou a následná fyzioterapeutická cvičebná terapia. Tiež tepelná terapia, Massagen a elektrická terapia predstavujú možnosti liečby. Chirurgická liečba a herniovaný disk krčnej chrbtice sa zvyčajne indikuje, iba ak už nie je možné bolesť zvládnuť ambulantne alebo ak sa vyskytnú neurologické deficity.
Aby sa zabránilo herniovanému disku, odporúča sa dôsledné budovanie svalov chrbta a ramien. Cez gymnastické cvičenia alebo športy priateľské k chrbtu (napr plávanie, tanec, bezat, jazda na bicykli) sa dajú posilniť chrbtové svaly a zmierniť bolesť. Medzistavcové platničky navyše pri týchto športoch prechádzajú zmenami tlakovej záťaže, čo je dôležité pre zásobovanie medzistavcových platničiek živinami.
Ergonomicky správne pracovisko je tiež dôležitým opatrením na prevenciu a sklopený disk. Je potrebné vyhnúť sa statickým polohám v sede a venovať pozornosť zmenám tlakových zaťažení (napr. Státie, chôdza, sedenie atď.).
