Predné koleno bolesť je často spôsobený nadmerným tlakom za jabĺčka kvôli príliš tesnému kolennému kĺbu v dôsledku skrátenia väzov.
Synonymá
Lekárske: Syndróm femorálnej bolesti (FPSS)
Diagnóza
Počas ručného vyšetrenia sa kontroluje pohyblivosť pately smerom dovnútra a zdvíhateľnosť vonkajšieho okraja patelly dopredu. Dĺžka spojenia vonkajšieho väzu sa kontroluje „Oberovým testom“. Skúšobný postup sa vykonáva na oboch kolenách kĺby v bočnom porovnaní. Skúška hornej časti: Skúška sa vykonáva v bočnej polohe na zadnom okraji lavice, aby sa vyskúšala roztiahnuteľnosť hornej časti noha (v predĺžení bedrového kĺbu a ohybe kolena 90 °). Ak nie je možné roztiahnuť zvršok nohailiotibiálny väz (dlhý spojivové tkanivo pás, ktorý sa tiahne od bedra k holeni na vonkajšej strane stehno) sa skracuje.
Fyzioterapeutická liečba: techniky mäkkých tkanív
Pozdĺžne masáže spojenia dlhých väzov medzi bedrom a kolenný kĺb a krátke väzivové spojenie na vonkajšej strane patela tieto väzy uvoľní a uvoľní. Rovnaký efekt sa dosahuje fasciálnymi technikami (forma spojivové tkanivo liečba). Učí sa pacientovi počas fyzioterapeutickej liečby pre pravidelnú samoliečbu.
Pri fyzioterapeutickej liečbe je pacient poučený strečing cvičenia pre ITB, ktoré by sa v kombinácii s fasciálnymi technikami mali pravidelne vykonávať doma. V kombinácii s technikami mäkkých tkanív fyzioterapeut mobilizuje patelu smerom dovnútra. Účinok: Z dôvodu uvoľnenia spojivové tkanivo štruktúry, jabĺčka sa pohybuje viac v strede svojho klzného ložiska na stehno kosť, tlakové zaťaženie na chrupavka klesá a koleno bolesť utícha. Bolesť sa dá často zmierniť priložením neelastickej pásky na jabĺčka alebo v prípade potreby nosiť a kolenný kĺb obväz.
- Pozdĺžna masáž (pozdĺžna masáž) iliotibiálneho väzu a retinaculum laterálna (väzivové spojenie na vonkajšej strane patela)
- Fasciálne techniky:
- pretiahnutie:
- Mobilizácia pately smerom dovnútra
- Tape
