Bolesť predného kolena je často spôsobená nadmerným tlakom za kolenným kĺbom v dôsledku príliš tesného kolenného kĺbu v dôsledku skrátenia väzov. Synonymá: Lekársky: Syndróm femoropatelárnej bolesti (FPSS) Diagnóza Pri manuálnom vyšetrení sa kontroluje vnútorná pohyblivosť patela a zdvíhateľnosť vonkajšieho okraja patela dopredu. Dĺžka… Bolesť predného kolena v dôsledku nadmerného tlaku za kolenom
Kolenný kĺb je „vložený“ medzi bedrový a členkový kĺb, a preto je v prípade osových odchýlok kĺbov „vložený do kliešťa“ nad alebo pod os kĺbu. Napríklad v dôsledku zvýšenej rotácie bedrového kĺbu smerom dovnútra sa napríklad mení napätie štvorhlavého svalu, čo zase môže ... Bolesť predného kolena v dôsledku kostných odchýlok bedrového alebo členkového kĺbu (vybočenie nôh)
Vyšetrenie poškodenia chrupavky v kolene Počas stláčania (tlaku) na kĺbové povrchy medzi kolenným čapom a stehennou kosťou dochádza k bolesti v určitých polohách kĺbov medzi flexiou a predĺžením kolenného kĺbu. Ak je patela mobilizovaná súčasne (skúšajúci pohybuje patelou pod tlakom hore, dole a do strán), drsnosť ... Poškodenie chrupavky v kolene - Vyšetrenie a liečba
V zásade by sa okrem konkrétnych cvičení malo vykonávať aj športovanie s nízkym namáhaním poškodeného kolenného kĺbu, ako je bicyklovanie, aqua jogging alebo chôdza. Je lepšie vykonávať zaťaženia kratšie časové obdobie a dynamicky, než dlhé časové obdobie a staticky. Vytrvalostné záťaže s… Odporúčané športy proti bolesti patela
Okrem vyššie uvedených než svalových príčin môže za zmenenú funkciu kĺbov medzi kolenom a stehnom zodpovedná aj svalová slabosť stehenných svalov. Znížená schopnosť stabilizovať kolenný kĺb v rôznych fázach chôdze (nedostatok svalového vedenia) znižuje absorpciu nárazov v kolennom kĺbe. Lokálne svaly… Bolesť predného kolena v dôsledku svalovej slabosti miestnych stehenných svalov
2. príklad cvičenia Východisková poloha rovnaká ako 1. bez záťažového zaťaženia Vykonávanie cvičenia rovnako kontrolované napínanie VMO bez dvíhania päty Dôležité: napínanie by sa malo vykonávať pod kontrolou očí a palpácie. Východisková poloha V stoji, v kroku, postihnutá noha je vpredu a mierne pokrčená Cvičenie je päty tlačené ... 2. príklad na cvičenie | Bolesť predného kolena v dôsledku svalovej slabosti miestnych stehenných svalov
Terapeutická technika: Posilnenie svalov extenzora stehna. Štvorhlavý sval je vybudovaný v zaistených oblastiach kolenného uhla, kde je patelofemorálny kĺb vystavený najnižším šmykovým a kompresným silám. Cvičenie v takzvanom uzavretom reťazci (noha je pevná, pohyby tela) sú vhodnejšie ako cvičenia v otvorenom reťazci (telo je pevné, pohyby nôh),… Terapeutická technika: Svalové extenzory stehna Bolesť predného kolena v dôsledku svalovej slabosti miestnych stehenných svalov
