Bolesť po operácii
Po operácii na roztrhanie krížový väz, bolesť je úplne normálny vedľajší účinok liečebného procesu. (pozri: Príznaky roztrhnutia krížový väz) Je však dôležité s tým zaobchádzať bolesť dostatočne. Nemá zmysel chcieť vydržať bolesť.
Najmä po operáciách a následnej rehabilitácii je dôležité, aby ste boli čo najmenej bolestivý, aby ste posilňovacie cviky vôbec mohli vykonávať. Ak máte príliš veľa bolesti, nebráni to len dobrej fyzioterapii, ale môže to tiež viesť k úľavám od tela alebo v najhoršom prípade k rozvoju chronickej bolesti. Pre terapia bolesťou po operácii, typické lieky proti bolesti ktoré sú dostupné aj na prepážke, ako napr ibuprofen or diclofenac, sa zvyčajne používajú. Okrem analgetík majú aj dekongestívny a protizápalový účinok, ktorý podporuje hojenie po operácii. Avšak aj pomocou jednoduchých opatrení, ako je ochladenie, elevácia a vykonávanie predpísaných cvičení, sa bolesť často dá zmierniť a proces hojenia sa zlepší.
Časový harmonogram
Schéma následnej liečby Transplantácia patelárnej šľachy 1. deň polohovanie na penovú dlahu, bez zaťaženia, izometrické cvičenia flexory bedrového kĺbu, únoscovia a extenzory kolena, aktívne cviky zdravé noha - kontrakcia. 2. deň pohybové cvičenia aktívne a pasívne 0-0-90, 1/2 záťaže telesnej hmotnosti, motorická dlaha 2 x 1/2 hodiny denne, plný výťah, mobilizácia patela. do 3. týždňa pohybové cvičenia aktívne a pasívne 0-0-90, zaťaženie 1/2 telesnej hmotnosti, individuálna gymnastika pacienta s PNF, aktívna pohybová terapia s odporom, kontrakciami, stabilizáciou a koordinácie cviky s čiastočnou záťažou, silový tréning ischiokrurálnych svalov, kryoterapia 5 minút na konci každej série cvičení.
4. až 6. týždeň pohybové cvičenia aktívne a pasívne 0-0-90, plné zaťaženie, zvýšenie odporu pri tréningu svalov, koordinácie školenia, plávanie bazén, izokinetika, stacionárny bicykel. 7. až 12. týždeň Voľný pohyb, plná záťaž (každodenná odolnosť sa obvykle dosiahne po 8 týždňoch), ošetrenie plus bežiaci pás, koordinácie a nácvik zručností (náklon, trampolína), čas cvičenia 2 - 3 hodiny denne. Od 13. týždňa Voľný pohyb, plná záťaž, tréning podľa dopytu a pokroku, izokinetický svalový tréning, bicykel, plávanie. Vyhýbanie sa dynamickým športom v prvom pooperačnom roku z dôvodu rizika natiahnutia štepu!
Schéma následnej liečby po transplantácii semitendinosus 1. - 3. deň: imobilizácia na dorze omietka dlaha alebo polohovacia dlaha v ohybe 15 ° (ohyb)kryoterapia (terapia chladom), izometrické napäťové cvičenia 4. deň: imobilizácia v dorzálnej sadrovej dlahe alebo polohovacia dlaha v 15 ° - flexia (flexia) kryoterapia (studená terapia), izometrické napínacie cvičenia 4. deň: imobilizácia v dorzálnej sadrovej dlahe alebo polohovacia dlaha v 15 ° -flexia (flexia) kryoterapia (terapia chladom), izokinetické napäťové cvičenia 4. deň: Vybavenie ortézy Don Joy Goldpoint s predĺžením / flexiou: 0-10-90 ° mobilizácia a nácvik chôdze pri plnom zaťažení Prvá fyzioterapeutická cvičebná terapia podľa PNF 7. - 8. deň: prepustenie pacienta, ak nenastanú komplikácie. 11. deň: Odstránenie stehu na konci 6 týždňov: Následné vyšetrenie Odstránenie 10 ° inhibície predĺženia, Ext.Flex. ortézy: 0 - 0 - 90 ° ortézu je možné odstrániť v noci od 13. týždňa: Následné vyšetrenieOdstránenie ortézy, vyhýbanie sa dynamickým športom v prvom pooperačnom roku kvôli riziku natiahnutia štepu!
Cieľom externe vykonávanej fyzioterapie (fyzioterapie) je tiež dosiahnuť a kolenný kĺb flexia o 90 °, predĺženie o 10 ° a po šiestich týždňoch 0 °, ako aj posilnenie svalov, ktoré stabilizujú kolenný kĺb. Školenie proprioception môžu byť podporené tréningovými zariadeniami (mini trampolíny). Len čo pacient dosiahne aktívny ohyb 90 °, bolo možné vykonať pohybový tréning na domácom bicykli.
Jogging na rovnom povrchu s kolenný kĺb zavedená ortéza je schválená najskôr 12 týždňov po operácii, športy ako futbal, basketbal atď. až po uplynutí jedného roka. Upozorňujeme tiež na súvisiace témy: Roztrhané väzivo z členok kĺb. Ďalšie informácie nájdete tiež v sekcii Športová medicína.
