Hovorí o zdravie na jar a povinnosť sezónneho poradenia pri sezónnych starostiach je pri prvom ultrafialovom žiarení, čo je názov biologicky obzvlášť aktívnej časti jarného slnka, aj pre lekára, pre lekára trochu ťažké. Vypočujte si kľúčové slová a posúďte sami: Jarná úmrtnosť a jarný smútok, jarná veselosť a jar únava, jarná kúra, jarná móda, jarná čiapka. Tematická podobizeň, z ktorej vyskočíte koža.
Jar nás mení
Podľa posledných znaleckých posudkov jar únava je spôsobené zvýšeným uvoľňovaním hormónov. Ale keďže nikto nemôže vyjsť z jeho kožaa zmätok je navyše iba zrejmý, ale v skutočnosti je to skutočný odraz sezóny, odvážne začnite oboznamovať ich myseľ s tým, ako môžete ich telá s rozvahou a zručnosťou bezpečne riadiť cez búrlivú jar. Nový začiatok je dnes všade v prírode a ľudová múdrosť pozná množstvo príkladov s hlbokým symbolickým obsahom. Už niekoľko týždňov pred 21. marcom, kalendárom začínajúcim sa na jar s rovnodennosťou, v nedeľu Oculi, lovci vyrážajú každý rok po prvý raz na lov sluky - „Oculi, už prídu“ - od nepamäti. Súčasne včely začnú vylietavať, ovce sa vyháňajú na pašu a kurčatá majú znášať to najlepšie vajcia. Toto sú príklady a stimuly, ktoré majú telu počas dlhej a tuhej zimy venovať zaslúženú pozornosť. Ľudská bytosť je skutočne malým kozmom sama o sebe, ale rovnako integrujúcou súčasťou veľkého kozmu, ktorý v žiadnom prípade nezostáva bez vplyvu na malý. Ak sa pozrieme na tento vplyv z hľadiska ročných období, je to predovšetkým klíma a počasie. Toto by bol šťastný rad, keď by som mohol predstaviť vážne stránky jarnej témy klasickým, neškodným rozhovorom o počasí. Pri sezónnych biologických udalostiach v roku, ktoré súvisia s počasím, zohráva najvýznamnejšiu úlohu jarné hromadenie nepríjemných udalostí všetkého druhu. Pravidlo jarného vrcholu úmrtí a mnohých chorôb platí takmer pre všetky krajiny. Príčinou nie je vlastne jar, ale skôr prechod zo zimy do jari, vyrovnanie zimnej chudoby jarnou hojnosťou. Neznamená to správny fyziologický stimul, ak predtým nie je cítiť zimné minimum.
Vplyv počasia a podnebia na jar
Začína sa to ultrafialovou nocou zimného podnebia, v ktorej biologicky dôležité ultrafialové žiarenie už nesiaha dole do hlbších vrstiev zemskej atmosféry. Z nedostatočného svetla existuje priame spojenie s ergosterolom koža, ktorá sa už nekonvertuje na vitamín D v obvyklom množstve do vápnik nedostatok, do krv posuny a rozmanité zmeny v chémii orgánov, v ktorých je nakoniec hormón vyvážiť nie je nezúčastnená. Aj keď ľudia kvôli tomu neberú zimný spánok, podobne ako škrečky a plch, svišť a plch, mnoho životných procesov sa spomalí a prepne do úsporného režimu. Búrlivá mladá jar najskôr toto všetko premení na opačné, než sa vyrovná vyrovnaná stredná poloha. Slnečné lúče naraz získajú späť svoju plnú biologickú hodnotu. Dostatočné vitamín D sa znova buduje a celý rast sa urýchľuje pomocou a vápnik zvýšenie v krv. Dá sa ľahko predstaviť, že tým nielenže dôjde k želanému ozdraveniu zimných škôd, ale dôjde aj k nežiaducim udalostiam: obehové poruchy, krv tlakové krízy, alergie fluktuácie, samé o sebe už nepríjemné útoky, ktoré majú podľa skúseností niekedy ešte dlhšie trvajúce vážne následky. Pretože ultrafialové žiarenie funguje aj ako hormonálny stimul, je jar konečne najvyššou dobou vnútorného vylučovania a so slnečnými a temnými stránkami prináša každoročný vrchol sexuality. Koniec koncov, značné množstvo dôležitých a rôzne prepojených javov, ktoré už oprávňujú niekoľko minút na zamyslenie a rozjímanie. Aj keď je obyvateľ, pokiaľ je zdravý, schopný bez námahy zachytiť tieto útoky svojím zásobníkom síl, má lepšie sa podriaďovať prírode a vhodným prispôsobením svojich životných návykov nasledovať jej premenu. Je to tak hlbší význam všetkých jarných kúr, a tu by človek nemal predstierať únava, všeobecne jarná únava, pre ktorú človek inak spôsobil potopenie vitamín obsah v zodpovednej potravine, prichádza tento rok až po jarnej vitalite a vychádza z nedávnych odborných názorov na účet zvýšeného hormónu distribúcia.
Liečba jarnej únavy
Tento biologický jav tiež niekde začína lákavými jarnými módami a novým jarným klobúkom a je úplne v poriadku. „Jar jej dodala odvahu,“ zaznelo v mnohokrát spievanej hitovke inak často dosť diskutabilných takzvaných Zlatých dvadsiatych rokov. Ani v tomto ohľade nejde v neposlednom rade o ich obozretnosť a správne opatrenie, aby po jarnej únave nenasledoval jarný smútok alebo ešte horšie, ale môže to byť aj o sto rokov taká jar. Buďte teda k svojmu telu milí a urobte si jarnú kúru, aj keď sa vám to zdá ťažké. V každom prípade nie veľký strava liečba, ako je to opísané v časopisoch a zvyčajne si vyžaduje lekársku pomoc; nie, váš vlastný, váš celkom osobný liek. Zmeňte sa: Robte veci, ktoré obvykle nemáte radi, a nechajte ostatných robiť veci, ktoré im obvykle nedovolíte. Napríklad namiesto toho, aby ste si na poludnie zdriemli, choďte sa na hodinu poprechádzať alebo, ak musíte inak veľa chodiť a drieť, oddýchnite si a štvrť hodiny si ľahnite na jarné slnko bez premýšľania o práci. Fajčiari sa vzdajú polovičnej dávky cigariet a nefajčiari sa vzdajú svojej milovanej čokoláda bar. Každý si kontroluje svoju váhu; nikto neje medzi jedlami a každý sa stará o to, aby bolo jeho telo dôkladne očistené, či už s ovocným dňom alebo bez neho a preháňadlo tablety. Najosvedčenejšie prostriedky: pôst, nie hladovka, systematické hladovanie podľa stanoveného plánu so šťastnou tvárou; dokázané už tisíce rokov. Jedno plné jedlo, dve malé občerstvenia. A aby som nezabudol, liečba netrvá štyri dni, ale štyri týždne; a príležitostne existuje štrnásť dní predĺženia. Vytvára úplne nový pocit tela, len pocit pružiny. Nakoniec, tak ako vždy bola jar o láske, tak aj láska a pokožka sú navzájom neoddeliteľné, rovnako ako pokožka a jar od seba. Pokaždé, keď ide o rozhodujúce zásahy do prírody v ľudskom organizme, ako je to v prípade jari, pokožka získava osobitný význam. Zároveň s jeho prílohami, najmä vlasy, je to tiež rozhodujúci dôležitý sexuálny orgán, ktorý niekedy spôsobí, že zlé jazyky budú lásku riešiť výlučne ako kožnú záležitosť. Koža sa musí zúčastniť jarnej kúry. Doprajte jej nielen prvé slnečné lúče, ale aj rázny teplý kúpeľ s mydlom a kefkou. Poďakuje vám za ňu, najmä ak je potom s láskou opatrovaná dobrým krémom, pretože to potrebuje nielen voda ale aj tuk. Človek musí byť nielen umývaný všetkými vodami, ako sa to hovorí v ľudovom jazyku, ak chce dobre prežiť agresívne jarné počasie, ale aj byť pomazaný všetkými masti, ako sa hovorí v Čechách. V neposlednom rade musí byť za čerstvou pokožkou pevná vôľa skutočne sa zúčastniť a poctivo prejsť liečbou, ktorá je vždy tiež duchovným cvičením. V opačnom prípade by bolo lepšie odložiť to na budúci rok, čo by bola škoda premárnenej príležitosti.
