Bioenergetická analýza predstavuje psychoterapeutický postup určený na detekciu a pomoc pri riešení energetických blokád. Analýza je založená na charakterových štúdiách. Bioenergetická analýza je teraz súčasťou každej psychoterapeutickej starostlivosti.
Čo je to bioenergetická analýza?
Vo svojom prístupe bioenergetická analýza predpokladá, že keď sú pocity a pohnútky potlačené, vznikajú energetické blokády prostredníctvom napätia, ktoré narúšajú tok energie. The terapie pozostáva z kombinácie hovoriť terapie a fyzické zásahy. Bioenergetická analýza je psychoterapeutický postup, ktorý vytvára spojenie medzi psychickými a somatickými poruchami. Zisťuje energetické blokády a vyvíja stratégie na ich riešenie. Metódu vyvinul americko-americký lekár Alexander Lowen v roku 1947. Lowen pri svojej práci vychádzal zo zistení psychoanalýzy Siegmunda Freuda a z teórie psychológa Wilhelma Reicha. Wilhelm Reich ďalej rozvinul psychoanalýzu do analýzy postáv pomocou svojich poznatkov o psychologickom a svalovom brnení. Popísal pritom formovanie postavy ako psychologickú obranu viesť na somatické sťažnosti prostredníctvom fyz napätie. Podľa jeho teórie je charakter tvorený izoláciou proti vonkajším podnetom a vnútorným pohonom. Výsledný napätie možno analyzovať pomocou fyzických pozícií. V rámci bioenergetickej analýzy, ktorú vypracoval Alexander Lowen, je potrebné vysledovať a uvedomiť si tieto energetické blokády. Iba tak je možné obnoviť nerušený tok energie.
Funkcia, účinok a ciele
Postup bioenergetickej analýzy sa dnes používa ako súčasť psychoterapeutickej starostlivosti v psychosomatickej praxi, na psychiatrických klinikách a v ďalších lekárskych ústavoch. V praxi sa osvedčila jeho účinnosť. Mnoho somatických chorôb možno vysledovať až k psychickým poruchám a potlačovaniu pocitov. Vo svojom prístupe bioenergetická analýza predpokladá, že pri potlačovaní pocitov a pohonov sa vytvárajú energetické blokády napätie, ktoré narúšajú tok energie. Kvôli týmto blokádam dochádza k fyzickým sťažnostiam, ktoré však postihnutý pacient nevidí v súvislosti s jeho potlačenými pocitmi. Analýzou blokád a ich uvedením do vedomia by potom mal prebehnúť proces hojenia. Na tento účel je najskôr potrebné analyzovať charakter pacienta, aby sa rýchlo našli energetické blokády. The terapie pozostáva z kombinácie hovoriť terapia a fyzické intervencie. V tomto procese terapeut analyzuje pacientovo prenesenie starých potlačených pocitov do nového sociálneho vzťahu a reaguje pozorne na jeho pocity protiprenosu. Fyzická práca spočíva v prehĺbení dýchanie, provokujúce mimovoľné pohyby tela a modulujúce hlasovo viazaný výraz. Cieľom je tiež zvýšiť všeobecnú hladinu energie s cieľom dosiahnuť prehĺbenie emocionálneho cítenia a výrazovej tolerancie. Ústredným prvkom bioenergetickej analýzy je takzvané uzemnenie. Uzemnenie znamená uzemnenie a je určené na to, aby fyzický pocit bol hmatateľný. Patrí sem kráčanie vzpriamene v gravitačnom poli Zeme, uvedomenie si vlastných koreňov, vlastného fyzického vnímania a oveľa viac. Nevyhnutným predpokladom liečby je analýza postavy, ktorá už môže jasne naznačovať súčasné poruchy. Počas štúdií postáv vyjde najavo typické správanie, typické vnútorné prežívanie a charakteristické vzorce fyzického držania tela. V kontexte bioenergetickej analýzy sa rozlišuje schizoidná, orálna, psychopatická, masochistická a rigidná štruktúra charakteru. Schizoidné osobnosti veľmi silno oddeľujú myslenie a cítenie. Často dochádza k strate reality v dôsledku straty kontaktu s vonkajším svetom. Schizoidný zmysel pre seba je obmedzený. Osoby so štruktúrou ústneho charakteru sa veľmi potrebujú skloniť a sú závislé. Orálne osobnosti ešte psychologicky neprekonali orálnu fázu života (detstvo). Psychopati chcú uplatniť moc a manipulovať s ostatnými ľuďmi. Masochistické osobnosti sa vyznačujú komplexmi menejcennosti a javia sa ako submisívne voči vonkajšiemu svetu. Vo vnútri však rozvíjajú pocity nenávisti a nadradenosti. Ich asertivita je veľmi zhoršená. Tuhé osobnosti pôsobia strnulo a neprístupne. Dúfajú, že si prostredníctvom výkonu získajú uznanie od iných ľudí. Všetky tieto charakterové štruktúry sa utvárajú potlačením pocitov. Skutočne existujúce pocity sa pre postihnutého dostanú do bezvedomia. Funkčné fyzické príznaky sa však často objavujú bez zistenia organických príčin. Bioenergetická analýza nasledovaná terapiou je navrhnutá tak, aby si pacienti uvedomili súvislosť medzi pocitom represie a rôznymi fyzickými príznakmi, čím uvoľnia energetické blokády a zahájia proces hojenia.
Riziká, vedľajšie účinky a nebezpečenstvá
Okrem aplikácie na psychosomatické klinické obrazy sa bioenergetická analýza používa aj pri neurotických ochoreniach. Okrem iného sa používa na depresiaúzkosť, vyhorieť, posttraumatické stres poruchy sexuálnych vnemov a funkčné psychosomatické poruchy. Táto metóda však nemôže byť jedinou metódou liečby. Je to však doplnková metóda. Príčiny telesných príznakov sú rozmanité, takže zameranie na jednotlivé liečebné metódy môže mať fatálne následky. Poruchy charakteru tiež ovplyvnia priebeh chorôb s organickými príčinami. Pred bioenergetickou analýzou je však potrebné najskôr vylúčiť všetky ostatné príčiny chorôb. Keď sa však vykonáva bioenergetická analýza, musí sa postupovať tiež šetrne, aby sa zabezpečil uspokojivý životný štýl s lepšou kvalitou života. Tento postup sa celkovo osvedčil pri mnohých psychosomatických ťažkostiach, a preto je zakotvený aj v celkovom koncepte psychoterapeutickej liečby. Nemôže to však byť fakturované zdravie poistenie ako jediný liečebný postup. Bioenergetická analýza bola uznaná ako terapeutická metóda na európskej úrovni EAP (Európska asociácia pre Psychoterapie). Avšak v kontexte so zákonom zdravie poistenie, toto uznanie stále chýba.
